Bewegungsfreude-Harz

Bewegungsfreude-Harz ✨ Aktivierung, Bewegung & Sinnesarbeit
✨ Fortbildungen für Betreuung & Therapie

🎓 Fortbildungen im Juni 2025 – jetzt noch Plätze sichern!Du suchst neue Impulse für deine Arbeit in der sozialen Betreuu...
03/06/2025

🎓 Fortbildungen im Juni 2025 – jetzt noch Plätze sichern!

Du suchst neue Impulse für deine Arbeit in der sozialen Betreuung, Aktivierung oder Ergotherapie? Im Juni erwarten dich gleich zwei praxisnahe und inspirierende Fortbildungen:

🧠 Fit im Kopf – Gedächtnistraining für Senior*innen (2-tägig)
📅 Mi., 18. & Do., 19.06.2025
⏰ 09:00 – 16:00 Uhr
📍 PBW GmbH, Magdeburg
📌 In dieser Fortbildung lernst du vielfältige Übungen für das kognitive Training, die du direkt umsetzen kannst – spielerisch, motivierend und alltagsnah...

🔨 Gib mir mal den Hammer – Aktivitäten für Männer mit und ohne Demenz
📅 Di., 24.06.2025
⏰ 08:30 – 15:30 Uhr
📍 Care Campus, Elbingerode
📌 Diese Fortbildung zeigt dir kreative Zugänge, um männliche Klienten gezielt zu aktivieren – mit handlungsorientierten Ideen, die Spaß machen und verbinden...

💬 Du hast Fragen? Melde dich gerne direkt bei mir!
Ich freue mich auf inspirierende Tage mit euch! 😉

Hallo liebe Bewegungsfreunde! 🙋🏻‍♀️Nach einer kleinen Sommerpause bin ich voller Energie zurück & freue mich, mit euch i...
01/09/2024

Hallo liebe Bewegungsfreunde! 🙋🏻‍♀️

Nach einer kleinen Sommerpause bin ich voller Energie zurück & freue mich, mit euch in die farbenfrohe Herbstsaison zu starten! 🍁🍂 Der September steht bei mir ganz im Zeichen von Bewegung, Achtsamkeit & Kreativität – perfekt, um die herbstliche Stimmung einzufangen und gemeinsam Neues zu entdecken! Hier sind die Themen, die uns in diesem Monat begleiten werden:

💚 Herbstbeginn
Nutze die Veränderungen in der Natur, um deine Klienten für eine achtsame Wahrnehmung zu sensibilisieren. Bei einem gemeinsamen Spaziergang könnt ihr bunte Blätter sammeln & diese in kreative Bastelprojekte integrieren – z.B. als Collagen oder in einer Herbstlandschaft aus Naturmaterialien. Diese Aktivität fördert die Feinmotorik und das Bewusstsein für die Jahreszeit…

💚 Gesundheit & Wohlbefinden
Im Herbst neigen wir dazu, uns mehr nach innen zu kehren. Das ist die perfekte Zeit, um mit Entspannungsübungen & Atemtechniken das Immunsystem zu stärken & mentale Balance zu finden. Eine schöne Idee ist es, mit deinen Klienten eine „Atemmeditation“ durchzuführen oder sanfte Dehnübungen im Rahmen eines herbstlichen Morgenrituals einzuführen...

💚 Weinlese
Die Weinlese ist ein tolles Thema, um über Ernährung & Genuss zu sprechen. Wie wäre es mit einer gemeinsamen Verkostung von Trauben und Traubensaft? Dabei probieren deine Klienten unterschiedliche Sorten, trainieren die Sinne und lernen die Tradition der Weinlese kennen…

💚 Bücher
Der Herbst ist die ideale Zeit, um sich mit einem guten Buch zurückzuziehen. Plane eine „Lesezeit“ mit deinen Klienten, bei der jeder z.B. eine Geschichte oder ein Kapitel aus einem Buch vorliest. Alternativ kannst du auch einen „Lesezirkel“ gründen und selbst vorlesen… Macht es euch einfach mal gemütlich! Oder ihr verfasst gemeinsam ein kleines Herbstgedicht...

Bewegte Grüße
Eure Anja

Hallo liebe Bewegungsfreunde! 💚Der Mai ist endlich da und mit ihm erwacht die Natur nun vollständig zu neuem Leben! 🌱 Ze...
02/05/2024

Hallo liebe Bewegungsfreunde! 💚

Der Mai ist endlich da und mit ihm erwacht die Natur nun vollständig zu neuem Leben! 🌱 Zeit, die frische Luft zu genießen und Bewegung im Freien voll auszukosten. 💪

Hier sind ein paar Ideen, wie ihr diesen Monat mit euren Klienten aktiv sein könnt:

1️⃣ Alles neu macht der Mai: Nutzt den Monat, um gemeinsam neue Ziele zu setzen. Wie wäre es zum Beispiel mit ein paar DIYs oder Upcycling-Projekten?! Beim gemeinsamen Handwerken kommt viel Freude auf! 😃👍

2️⃣ Frühling & Natur: Warum nicht einen Spaziergang oder eine kleine Wanderung durch die grünen Wälder unternehmen? Die frische Luft und die Naturgeräusche helfen auch, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen.🌿

3️⃣ Familienzeit: Der Mai eignet sich super für das Thema "Familie", denn schließlich stehen gleich zwei Ehrentage an: Mutter- & Vatertag! Auch Bewegung macht zusammen gleich doppelt so viel Spaß! Plant Aktivitäten, an denen die ganze Familie teilnehmen kann, z.B. ein Picknick im Grünen... 💚

4️⃣ Wellness & Wohlbefinden: Entspannung ist genauso wichtig wie Bewegung! Warum nicht eine Yoga- oder Meditationsstunde im Freien organisieren? Der Geist wird beruhigt und der Körper entspannt - das führt zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden im Alltag. 🧘‍♀️🪷

5️⃣ Bienen, Hummeln & Co.: Die Natur im Mai bietet eine Vielzahl an faszinierenden Begegnungen mit nützlichen Insekten. Plant eine Exkursion zum Imker oder besucht einen Bienengarten. Informiert euch gemeinsam über ihre Bedeutung für die Umwelt und genießt die Schönheit ihrer Lebensräume. 🐝

Nutzt den Mai, um eure Gesundheit zu fördern, neue Erfahrungen zu sammeln und die Schönheit der Natur zu erleben! 🌞💚 Welche Ideen habt ihr für diesen Monat? Teilt sie gerne in den Kommentaren!

Hallo liebe Bewegungsfreunde! 💚Der Februar ist da und bringt nicht nur frische Winterluft, sondern auch jede Menge Mögli...
01/02/2024

Hallo liebe Bewegungsfreunde! 💚

Der Februar ist da und bringt nicht nur frische Winterluft, sondern auch jede Menge Möglichkeiten, die Bewegungsfreude aufleben zu lassen! Hier sind einige spannende Themenideen, die ihr diesen Monat mit euren Klienten umsetzen könnt:

1️⃣ Gesundheit im Fokus 🍏💪
Februar ist der perfekte Monat, um die Gesundheit in den Mittelpunkt zu stellen. Überlegt gemeinsam, welche Bewegungsübungen sich besonders positiv auf das Wohlbefinden auswirken und setzt sie in euren Gymnastikrunden ein.

2️⃣ Fasching/Karneval-Spaß 🎭🎉
Verbindet Bewegung mit Faschings- oder Karnevalsthemen! Organisiert zum Beispiel eine fröhliche Tanzsession mit karnevalistischer Musik oder plant einen Kostümlauf im Freien. Lasst eurer Kreativität freien Lauf!

3️⃣ Spaß, Lachen & Witze 😄🤣
Lachen ist bekanntlich die beste Medizin! Integriert humorvolle Elemente in eure Aktivitäten. Von Lachyoga bis zu spaßigen Bewegungsspielen – der Februar soll ein Monat des herzlichen Lachens sein!

4️⃣ Valentinstag-Zusammenhalt 💚👫
Feiert die Liebe zur Bewegung! Wie wäre es denn mal mit Partnerübungen oder Gruppenaktivitäten, um den Teamgeist zu stärken. Zeigt, dass Bewegung nicht nur körperliche, sondern auch soziale Bindungen fördert und ein positives Gemeinschaftsgefühl schafft. 🫶

Teilt eure Erfahrungen und Ideen gern unter dem Hashtag 💚 und lasst uns gemeinsam diesen Februar zu einem Monat voller Bewegungsfreude machen! 💃🕺

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