Therapie nach Maß

Therapie nach Maß Die etwas andere Praxis! INTERDISZIPLINÄR GANZHEITLICH
• Ergotherapie
• Physiotherapie

12/07/2026

Manchmal beginnt etwas Großes mit einer einzigen Idee.

2016 legte Anja den Grundstein und gründete unsere Praxis als Ergotherapeutin.

2019 folgte der nächste Meilenstein: Dank Ilo kam die Physiotherapie hinzu.

2020 wurde es größer. Mit unserem zweiten Standort kamen Antonia, Verena und Katja dazu – und aus einer Vision wurde ein wachsendes Team.

2021 verstärkte Luan als Praxismanager unser Team.

2023 kamen Sandra und Lisa dazu und bereicherten unsere Physiotherapie und Ergotherapie mit viel Herz und Kompetenz.

2024 durften wir Tina als Ergotherapeutin willkommen heißen.

Dann kam 2025 – ein Jahr, das alles veränderte. Mit der Fusion zur dHb digital human balance GmbH wuchsen wir auf einen Schlag um sieben großartige Therapeutinnen und Therapeuten: Monika, Morina, Johanna, Maja, Yasin, Nabil und Amr. Gemeinsam wagten wir einen weiteren großen Schritt und begannen, internationale Fachkräfte zu rekrutieren.

2026 machte Mahmoud unser Team komplett.

Heute sind wir 17 Menschen mit einem gemeinsamen Ziel: Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Lebensqualität und Balance zu begleiten.

Was uns verbindet, ist mehr als ein Arbeitsplatz. Es sind Vertrauen, Zusammenhalt, Leidenschaft und unzählige gemeinsame Erinnerungen.

Danke an alle, die Teil dieser Reise waren und sind.
Auf die nächsten 10 Jahre voller Entwicklung, Mut und Teamgeist. 💚

Wir sind dabei! 🎉Besucht uns auf demGewerbefest Kleinmaischeid📅 30. & 31. Mai📍 Messestand dHb Team👉 Kostenlose Messungen...
31/03/2026

Wir sind dabei! 🎉
Besucht uns auf dem
Gewerbefest Kleinmaischeid
📅 30. & 31. Mai
📍 Messestand dHb Team
👉 Kostenlose Messungen vor Ort

VG Dierdorf aktiv

06/02/2026

Kinesiotaping ist eine bewährte, sanfte Methode, um den Heilungsprozess aktiv zu unterstützen. Die elastischen Tapes werden gezielt auf die Haut aufgebracht und können Muskeln, Gelenke und das Lymphsystem positiv beeinflussen – ohne die Beweglichkeit einzuschränken.

Als ergänzende Selbstzahlerleistung kann Kinesiotaping Ihre laufende Therapie sinnvoll verlängern:
Das Tape wirkt auch zwischen den Behandlungsterminen, im Alltag, beim Sport oder bei der Arbeit.

Mögliche Vorteile von Kinesiotaping:
• Unterstützung der Muskel- und Gelenkfunktion
• Entlastung schmerzender Strukturen
• Förderung der Durchblutung und des Lymphabflusses
• Stabilität ohne Bewegungseinschränkung
• Angenehmes Tragegefühl über mehrere Tage

Unsere Therapeutinnen und Therapeuten entscheiden individuell, ob und wie Kinesiotaping Ihre Behandlung optimal ergänzt. Sprechen Sie uns gerne an – wir beraten Sie persönlich.

👉 Aktiv unterstützen. Beweglich bleiben. Heilung fördern.





28/01/2026

Sitzen, konzentrieren, funktionieren – der Alltag fordert oft mehr, als unserem Körper guttut. Mit unserer Online-Bewegten Pause möchten wir einen kleinen Gegenpol schaffen. Einmal pro Woche nehmen wir uns bewusst Zeit für einfache, wohltuende Bewegungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.

Die Einheit ist kurz, kostenlos und für alle geeignet – egal ob im Büro, im Homeoffice oder einfach zwischendurch. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur ein bisschen Neugier und Lust auf Bewegung.

Möchtest du mal dabei sein?
Dann schalte dich einfach dazu und probier es aus.





Wenn Symptome bleiben, obwohl „ärztlich alles abgeklärt“ ist,lohnt sich ein zweiter Blick.Denn Erschöpfung, innere Unruh...
25/01/2026

Wenn Symptome bleiben, obwohl „ärztlich alles abgeklärt“ ist,
lohnt sich ein zweiter Blick.

Denn Erschöpfung, innere Unruhe, Angst, Brain Fog oder Schlafprobleme
entstehen selten nur im Kopf –
sie sind oft Ausdruck von Dysbalancen im Nervensystem, Stoffwechsel, Hormon- und Nährstoffhaushalt. Sie begünstigen Krankheiten, die wir später in unseren Therapien behandeln.

Therapie darf mehr sein.
Sie darf ganzheitlich, biochemisch fundiert und individuell sein.

👉 Ergänze deine bestehende Therapie sinnvoll
und geh die Ursachen deiner Symptome ganzheitlich an.

In unserer Beratung schauen wir genau dort hin,
wo Standard-Blutbilder oft aufhören.

📩 Schreib uns für eine individuelle Begleitung.
Preis: 55€ zzgl. Laborkosten




10/11/2025

☕ Kaffee auf nüchternen Magen – was wirklich im Körper passiert

Viele trinken morgens zuerst Kaffee – doch auf nüchternen Magen wirkt er stärker auf Magen und Darm, als vielen bewusst ist.

🔬 Was passiert im Verdauungssystem?
• Mehr Magensäure:
Kaffee stimuliert die Produktion von Magensäure und Hormonen wie Gastrin. Ohne Nahrung als „Puffer“ kann das zu Sodbrennen, Reflux oder Magenschmerzen führen – vor allem bei empfindlichen Personen.
• Aktiver Darm:
Kaffee regt die Darmbewegung an (gastrocolischer Reflex). Das kann bei manchen die Verdauung fördern, bei anderen aber zu Drang oder Unwohlsein führen.
• Einfluss aufs Mikrobiom:
Moderate Mengen Kaffee (bis 4 Tassen/Tag) fördern „gute“ Darmbakterien – zu viel oder zu starker Kaffee kann das Gleichgewicht stören.
• Blutzucker-Effekt:
Kaffee vor dem Frühstück erhöht Blutzuckerspitzen stärker als nach dem Essen – vor allem bei starkem, schwarzem Kaffee.

💧 Warum Wasser davor hilft

Ein Glas Wasser vor dem Kaffee:
• verdünnt die Magensäure leicht,
• schützt die Schleimhaut,
• regt sanft die Verdauung an,
• verbessert die Hydration und
• dämpft die Wirkung auf Blutzucker und Magenreiz.

👉 Ideal: 200–300 ml Wasser direkt nach dem Aufstehen, 10–15 Minuten später Kaffee trinken.

🧠 Fazit
• Kaffee auf nüchternen Magen ist nicht grundsätzlich schädlich, aber kann Beschwerden verstärken, wenn du empfindlich bist.
• Wasser oder ein kleiner Snack davor macht ihn magenschonender.
• Halte dich an maßvollen Konsum (max. 3–4 Tassen täglich).

Für mehr Tipps zu Kaffee, Verdauung & Morgenroutine: Folge für weitere wissenschaftlich fundierte Insights!

08/11/2025

Ganzheitliche Gesundheit – mehr als nur frei von Symptomen

Bei Therapie nach Maß geht es nicht nur darum, Beschwerden zu lindern, sondern dich als ganzen Menschen zu sehen. Deshalb widmen wir uns neben der Therapie auch den Themen Ernährung und Bewegung – denn echte Gesundheit beginnt im Inneren.

Viele Krankheiten entstehen im Darm – oft lange bevor du überhaupt etwas bemerkst. Schon kleinste Veränderungen in deinen Biomarkern können zeigen, wenn dein Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Wenn du früh hinschaust, kannst du gegensteuern, bevor aus einer kleinen Unstimmigkeit etwas Größeres wird.

Unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deinen Körper besser zu verstehen und ihn frühzeitig auf Spur zu halten – als Grundlage für deine ganzheitliche Gesundheit und dein langfristiges Wohlbefinden.

👉 Schau über den Tellerrand hinaus – deine Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit.

Vortragsreihe in der Praxis Therapie nach Maß📍 Hauptstraße 37a, Dernbach👉 Thema: ADHS bei Kindern – Erste Hilfe bei Konz...
06/10/2025

Vortragsreihe in der Praxis Therapie nach Maß
📍 Hauptstraße 37a, Dernbach

👉 Thema: ADHS bei Kindern – Erste Hilfe bei Konzentrationsproblemen und ADHS
📅 Termine: 10.10. & 24.10.2025
🕔 Uhrzeit: 17:00 – 18:00 Uhr

Dieser Vortrag richtet sich an Eltern, Erzieher, Angehörige und alle Interessierten, die mehr über den Umgang mit Kindern mit Konzentrationsproblemen und ADHS erfahren möchten.

Sie erhalten hilfreiche Informationen, praktische Tipps und erfahren, wie Ernährung, Lebensstil und Medizin zusammenwirken, um Kinder bestmöglich zu unterstützen.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!
Voranmeldung bitte im Link in der Bio!

Hey ihr Lieben!Unser drittes TheraConnect-Treffen steht vor der Tür:📅 Freitag, 12. September 2025🕕 ab 18 Uhr📍 Praxis Erg...
10/09/2025

Hey ihr Lieben!
Unser drittes TheraConnect-Treffen steht vor der Tür:
📅 Freitag, 12. September 2025
🕕 ab 18 Uhr
📍 Praxis ErgoPoint in Vallendar, Heerstraße 31

Wir freuen uns wieder auf einen spannenden und praxisnahen Abend mit zwei Themenblöcken, zu denen ihr frei wählen könnt, ob ihr bei einem oder beiden Teilen dabei seid:

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Teil 1 | ab 18:00 Uhr

⚡ Aktive Elektrostimulation in Therapie & Behinderungsausgleich
mit dem Team von Curatec
➡️ Highlight: Ein Patient ist live dabei – ihr erlebt direkt, wie z. B. bei Fußheberparese und spastischer Handöffnung mit aktiver Elektrostimulation gearbeitet werden kann.
Ein spannender Einblick in die Anwendung moderner Hilfsmittel im Praxisalltag.

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Teil 2 | ab ca. 19:00 Uhr

🧠 „Erste Hilfe bei ADHS und Konzentrationsproblemen – ADHS ganzheitlich betrachtet“

Themen u.a.:
• Was passiert bei ADHS im Gehirn?
• Geschlechtersensible Unterschiede
• Ernährung & Konzentration
• Hilfreiche Alltagsstrukturen, Tipps & Buchempfehlungen

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Gebt gern direkt hier in der Gruppe Bescheid, ob ihr kommt!
Und wie immer: Leitet die Einladung gerne weiter oder bringt interessierte Kolleg:innen mit – Physios, Ergos, Inhaber:innen, Azubis… jede:r ist willkommen!

Wir freuen uns riesig auf euch!
Euer TheraConnect-Team 💚

Adresse

Hauptstrasse 37a
Dernbach
56307

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 19:00
Dienstag 09:00 - 19:00

Telefon

+492689284895

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