WW Coach Alexandra Röbke-Steinkamp in Detmold Lemgo und Bad Salzuflen

11/08/2026

Am 1. September geht’s los in Bad Salzuflen!
Ich freue mich auf euch an allen Standorten 🌞

20/06/2026

https://www.weightwatchers.com/de/sonderangebot-coach?ftm=3241018

Erhalte persönliche Unterstützung mit unseren unbegrenzten virtuellen Workshops. Finde deinen Workshop und starte noch heute deinen Weg zum Wunschgewicht!

20/06/2026

14/06/2026

24/05/2026

Monatspass über den QR Code für nur 11,25€ im Monat

20/04/2026

Botschaft der Woche- KW 17
Stellt euch vor: Ihr hattet eine super Woche, habt alles getrackt, genug Wasser getrunken
und drei 30-minütige Spaziergänge nach der Arbeit eingelegt. Morgen geht ihr mit
Freunden essen und freut euch schon riesig! Ihr habt euch die Speisekarte schon
angeschaut und wisst genau, dass ihr etwas bestellt, das in euer Punktebudget passt.
Der nächste Tag ist wieder erfolgreich, ihr trackt und erreicht eure Wasser- und
Ballaststoffziele. Als ihr im Restaurant eure Freunde zum Abendessen trefft, seid ihr sofort
in ein Gespräch vertieft und stimmt, ohne zu überlegen, zu, als sie vorschlagen, mehrere
Vorspeisen und Hauptgerichte zu teilen. Alles schmeckt köstlich, aber als ihr nach Hause
geht, bemerkt ihr, dass ihr nicht wisst, wie viel und was ihr gegessen habt und ob ihr euer
Budget überschritten habt. Das frustriert euch und es kommt der Gedanke: „Ich hatte die
perfekte Woche, und jetzt habe ich alles vermasselt! Meine ganze Woche ist ruiniert, jetzt
macht es keinen Sinn weiter zu machen.

*Was passiert, wenn du deinen Perfektionsansprüchen nicht gerecht werden kannst?*. Ich freue mich auf einen Spannenden Workshop