Freie Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

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Dillingen an der Donau
Freie Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Gemeinschaftspraxis von Polina Kashapova und Alexey Kashapov. Gestalttherapie und Psychodrama. Darf ich mich vorstellen? Zu meinen Qualifikationen zählen u.a.

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, psychologische Beratung und Coaching im Großraum Dillingen an der Donau und, nach vorheriger Abklärug, Online. Du bist gerade verzweifelt und weißt nicht, was Du tun kannst, um die Situation zu verändern? Es ist an der Zeit, Endlich verstehen, wie Du „tickst“ und warum einige Probleme Dich immer wieder wie verhext aufsuchen? Oder vielleicht weißt Du inzwischen ganz genau, dass Du jetzt kompetente Unterstützung brauchst und erkundigst dich nach einem Psychotherapeuten im Raum Dillingen an der Donau, Günzburg oder Augsburg? Mein Name ist Polina Kashapova, ich bin Dipl.-Psychologin (klinische Psychologie) und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich verfüge über mehr als 18 Jahre Erfahrung, einige davon in klinischem Bereich. eine mehrjährige Weiterbildung zur Gestalttherapeutin (IGW Würzburg) und eine Weiterbildung zur Suchttherapeutin (AGTPS, i.A.). Zu meinen Methoden gehören somit tiefenpsychologischfundierte Psychotherapie, Gestalttherapie und Psychodrama. Alexey Kashapov ist psychologischer Berater  und Business Coach . Er hat insgesamt drei Hochschulabschlusse, u.a. Master of Business Administration (Finance)  und Master in Management in Geschäftsverkehr . Er ist Gründer mehrerer profitabler Unternehmen und verwendet in seiner Arbeit gerne Gestalttherapie (IGW Würzburg) .

27/02/2022

Unser Werbespot für Antenne Bayern! Der zweite Name unserer Website ist fppk.de!

05/02/2022

Das Gefühl der Enge in der Brust, wie eine Starre. Du atmest flach, kriegst kaum Luft. Nebel im Kopf, Steine auf der Brust. Du kannst nicht denken, bist verwirrt…
Es gibt drei Möglichkeiten, was Menschen und Tiere in solchen Situationen machen:
◾️Flucht
◾️Angriff
◾️Erstarren
Wir können wütend, aggressiv werden, merken aber nicht, dass hinter unserer “krassen” Reaktion bei der Streit, wohin die Urlaubsreise geht, schlichtweg Angst versteckt sein kann. Warum? Das ist nicht so einfach zu sagen. Vielleicht, sind es die Bergstraßen, die einem Angst einjagen, oder die Befürchtung, eine tropische Erkrankung zu bekommen.

Angst ist normal und real. Es ist nicht etwas, wovon wir uns schämen sollen. Aber damit therapeutisch zu arbeiten, ist sehr wichtig und sinnvoll.

31/01/2022

Es gibt Sachen, die wir immer zu uns -scheinbar- selbst sagen. Zum Beispiel, wenn etwas nicht klappt: „was für ein Versager bin ich!“, oder „war auch klar, dass ich das nie schaffe“. Oder „ich tauge zu nichts“. Oder oder oder… Das ist wie ein kleiner Fahrplan, den wir schon haben. Wir haben es oft von unseren Eltern/Lehrer/Großeltern vermittelt bekommen, oft nonverbal und das leben wir weiter aus. Als ob wir diese Sätze (im übertragenen Sinne) geschluckt hätten, oder zu kauen. Sie liegen uns dann schwer am Magen (erstaunlich, aber buchstäblich) und hindern uns daran, diesen „Fahrplan“ zu ändern.
Genau solche Sätze sind Introjekte. An sich sind die Introjekte weder gut, noch böse. Ich glaube, das ist sinnvoll, sich nicht jedes Mal zu fragen, warum die Ampel genau diese drei Farben hat (und warum drei?). Anstatt zu diskutieren, stoppen wir bei rot und fahren bei grün. So weit, so gut. Was ist mit den anderen Sachen? „Die Indianer weinen nicht“, „Du bist doch ein Mädchen, du solltest mit Puppen spielen“, „Du schaffst das nicht, lass es lieber“ usw. Und ab hier bekommt man Probleme, weil diese Fahrpläne unser Leben wirklich kompliziert machen, wir haben innere Konflikte, sind wie hin- und hergerissen und können sogar einige psychosomatische Erkrankungen kriegen… kennt ihr das? Welche Sätzen wurden euch mal gesagt? Teilt es gerne in den Kommentaren ✨

22/01/2022

9 Gründe, warum jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, sich Unterstützung zu holen

▪️Du fühlst Dich leer, das, was dich früher gefreut hat oder so richtig Spaß gemacht hat, erscheint fern.
▪️Du fragst Dich, ob das, was Du gerade tust, immer noch Sinn ergibt.
▪️Du hast das Gefühl zu rennen, und trotzdem immer wieder etwas wichtiges zu verpassen.
▪️Du fährst schnell hoch, bist reizbarer als Du das von Dir kennst.
▪️Schuldgefühle für das, was Du getan, gesagt oder vielleicht eben nicht getan hast (obwohl Du das vielleicht versprochen hast), überwältigen Dich.
▪️Es dauert nun länger, bis Du einschläfst und der Schlaf insgesamt bringt weniger Erholung.
▪️Du hast Alpträume, oder ganz in Gegenteil, merkst, dass Dir die Träume fehlen.
▪️Die fehlt ein Teil der Energie, die Du früher immer hattest.
▪️Deine Beziehung verändert sich, anstatt emotionaler Nähe fühlst Du Dich mit Deinen Gefühlen alleine gelassen.

Treffen zwei oder mehrere Punkte auf dich zu? Dann zögere nicht, nimm heute noch Kontakt zu uns auf ums lass und deine Situation klären. Einfach und unverbindlich.

20/01/2022

“Natalie kam vor einem Jahr zur Welt. Ich habe so auf sie gewartet, aber es gaben Komplikationen bei der Geburt. sie hat geschrien. Viel, wirklich viel. Und ich konnte nicht aufstehen. Ich hatte immer noch Schmerzen, gefühlt zerbrich mein ganzer Körper, aber nicht nur das. Ich konnte nicht aus dem Bett. Mein Mann war arbeiten und ich war mit ihr zuhause. Ich war wie hin- und hergerissen. Schuldgefühle, dass ich eine schlechte Mutter bin. Und das Gefühl, mich gibt es nicht mehr. Ich kann das nicht beschreiben, das war Hölle. Diese Leere… ich trage sie immer noch in mir.
Ich konnte mich nicht in Spiegel anschauen. Die Fotos meiner Freundinnen oder dieser ständig gepflegter Bloggerinnen, ich hatte solche Wut!! Die haben das irgendwie hingekriegt, und ich? Ich habe versagt! Ich hatte kurz Suizidgedanken, verwarf sie aber. Nein, das will ich nicht. Ich will leben, aber wie?? Mein Problem ist auch, dass ich Lehrerin bin. Ich kann Probleme kriegen…” - das kommt ebenfalls aus einem Erstgespräch mit einer Klientin. Alleine das Gefühl, man könne sich niemanden anvertrauen, weil man beurteilt wird. Allein sein, leer sein und noch von Schuldgefühlen geplagt sein… bitte sorge für Dich! Vereinbare jetzt Dein erstes Gespräch! In der Regel bekommst Du Dein erstes kurzes telefonisches Erstgespräch innerhalb von 24 Std nach der Anfrage, wir klären Deine Situation ab und vereinbaren unsere erste Sitzung.

18/01/2022

Was Du bei uns NICHT bekommst:
🌟Coachings für 1000 Leute gleichzeitig. Wir arbeiten individuell! Du bist in Zentrum, Dein Thema und Dein Wohlbefinden ist uns wichtig.
🌟Bereits vorbereitete fertige Videos. No. Nope. Nada.
🌟Kostenlose nutzlose PDFs, nur bitte hinterlasse Deine E-Mail, damit wir Dich zuspammen können. Nein. Das machen wir nicht. Wir respektieren Dich und uns.
🌟Leere Verspechungen. Ich kann Dir nicht versprechen, dass Du morgen endlich wieder durchschläfst, dass Du ab sofort niemals mehr Drogen nimmst oder Dein Partner aufhört, sich als letztes Dreck zu benehmen. Therapie und Coaching ist kein Wundermittel, braucht Zeit und auch Deine Mitarbeit, um zu wirken.
🌟Unsere Vorstellungen über die Dauer und Intensität deiner Therapie oder Beratung und eine feste Bindung, welche gar nicht zu Deinen Wünschen passt. Natürlich sprechen wir uns bereits am Anfang ab, welche Ziele Du verfolgst, welche Mittel wir benutzen werden und bestimmen ungefähr die Dauer. Ja, es kommt Moment des Widerstandes, sobald wir anfangen, intensiver zu arbeiten. Wenn Du aus dem Vertrag aussteigen möchtest, dann vereinbaren wir eine letzte Abschlusssitzung. Wenn Du am Ende immer noch die Behandlung beenden willst, dann bist Du raus ohne irgendwelche Fristen oder Strafen!

17/01/2022

Geht das auch online?
Spoiler: ja.
Generell finde ich die Therapie oder Beratung/Coaching vor Ort viel intensiver. Wenn allerdings die Entfernung oder Gesundheitszustand das nicht erlauben, dann ist Online eine tolle Möglichkeit. Natürlich ist es wichtig, sich ordentlich vorzubereiten. Du bekommst eine Liste von uns und mir machen einen Test-Anruf ein Paar Tage davor, um deine Micro und Umgebung zu checken. Generell beachte, dass wir einen ruhigen Raum brauchen, in dem Du einen Abstand von ca. 1,5m von Kamera zu Dir gewährleisten kannst. Außerdem brauchen wir noch mindestens einen leeren Stuhl im Raum, einen Tisch und ein Paar Symbole (Steine, Nüsse, Muschel, zur Not passen auch die Münzen). Smartphone ist dabei nicht so cool, weil das Bild darauf zu klein ist. In diesem Fall gilt: je größer desto besser! Irgendwann vergisst man dann, das wir weit von einander entfernt sind.

Adresse

Heidelstetter Weg 1
Dillingen An Der Donau
89407

Telefon

+4990744241569

Webseite

http://www.kashapov.de/

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