20/07/2026
Suchst du gerade nach der nächsten ? 🔎
Dann solltest du wissen, dass auch diese Diät zum Scheitern verurteilt ist!
Wieviele Kurse, Apps, Ernährungstipps, Abnehmrezepte, Bücher, Diät-Lebensmittel, Eiweißshakes oder andere Diätprogramme hast du bereits hinter dir?
Und ganz ehrlich: verfolgst du einen dieser Wege konsequent bis heute?
👉🏻 Ich vermute: nein.
Klar: Du hast gezeigt und warst motiviert, endlich etwas an deinem Essverhalten zu ändern. Du hast dich immer an die Vorgaben gehalten. ✅
Aber dann kam dieser eine Tag X…
Du hast alle guten Vorsätze über Bord geworfen und bist wieder in dein altes gewohntes Muster geplumpst.
Und dann denkst du bestimmt daran, dass es an dir gelegen haben muss. Muss es doch, wenn andere vor dir mit dieser Methode zig Kilo abnehmen konnten. Schließlich hast du die vielen Vorher-Nachher-Fotos der anderen Frauen im Bikini gesehen.
Mich als würden ja eher die Nach-Nachher-Fotos interessieren. Nach allem was ich mit über 10 Jahren Berufserfahrung von meinen Patientinnen gehört habe, gehe ich nicht davon aus, dass diese Perfect-Bikini-Bodys ein Leben lang halten werden.
❌ Und das liegt mit Sicherheit NICHT an dir!
Es liegt eher daran, dass diese Methoden (egal welche) zu einschneidend und einseitig sind. Und meist passen sie gar nicht zu dir und deinem Leben als Mama, die sich neben dem Job und den Kindern jetzt auch noch um den neuen Ernährungsplan kümmern muss. Auch, wenn die Kinder krank sind, auch wenn das Meeting wieder länger gedauert hat und auch, wenn du gerade die nächste Geburtstagsfeier organisieren musst.
Sie sind also von vornherein zum Scheitern verurteilt.
Glaubst du wirklich, dass wüssten die Erfinder dieser Diätprogramme nicht?
Denn wenn deren Diätprogramm wirklich ein Leben lang funktionieren würde, würden sie ihre treueste Kundin verlieren… (meine persönliche Meinung)
➡️ Oder? Was denkst du?
⬇️⬇️⬇️ Pack deine Meinung in die Kommentare.
Und danach sprich mit mir:
💫 JA zum Essen - JA zu dir 💫
💚💚💚
