27/08/2026
Gefühle verstehen, benennen und ausdrücken 💛
„Wie fühlst du dich gerade?“ – eine scheinbar einfache Frage, die Kindern oft gar nicht so leicht zu beantworten fällt.
In der Ergotherapie erarbeiten wir gemeinsam mit den Kindern verschiedene Gefühle: Wie fühlt sich Freude an? Wie sieht Wut aus? Woran merke ich, dass ich traurig oder ängstlich bin? Und vor allem: Was kann ich tun, wenn ein Gefühl ganz groß wird?
Mit spielerischen Übungen, Bildkarten, Geschichten und kreativen Methoden lernen die Kinder, ihre eigenen Gefühle wahrzunehmen und besser zu benennen. Dabei geht es nicht darum, Gefühle „wegzumachen“ – alle Gefühle dürfen da sein. 🌈
Unser Ziel ist, dass Kinder zunehmend verstehen, was in ihnen passiert, ihre Bedürfnisse ausdrücken und passende Strategien für herausfordernde Situationen entwickeln können.
Denn emotionale Selbstwahrnehmung ist eine wichtige Grundlage für Selbstregulation, soziale Beziehungen und den Alltag.
