Mobil Gesund Bewegt. - Health in Motion

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28/06/2026

°•○●♧ Hot weather. Cool people. Great workout.♧●○•°

☀️ Über 30 Grad? Kein Grund, auf Bewegung zu verzichten! 💪💦

Schweiß, gute Laune, starke Übungen, ein erfrischender Überraschungsmoment und zum Abschluss eine sommerliche Bowle. 🍓

Genau so fühlt sich Bewegung im Sommer an. 💚 Danke an mein großartiges Team – ihr wart wieder spitze! 🙌🏼💪🏼🤸🏽‍♀️

Danke an alle, die jede Woche so fleissig dabei sind und all die Stunden immer wieder zu etwas Besonderem machen. ❤️
Ich freue mich auf die nächsten Trainings mit Euch!

Du willst das auch? -> 015773218890

16/06/2026

°•○ S O M M E R E D I T I O N ○•°
🌿🤸🏽‍♀️ STRETCH& STRENGTH 🤸🏽‍♀️🌿

Eine kleine Sommer Serie im Flow.
Mit Elementen aus Pilates, Mobilisation, sanfter Kräftigung und Stretching.

🤸🏽‍♀️Wir arbeiten viel mit deiner stabilisierenden Tiefenmuskulatur, dehnen da auf "wo's klemmt" und atmen mal tief durch.

🧘‍♀️Danach fühlst du dich befreiter und aufrechter.

🗓 5 fixe Termine in kleiner Gruppe.
Immer montags 18 Uhr, outdoor.

📞 Anmeldung& Infos: 015773218890

14/06/2026

🙌🏼 Jetzt Neu!
➡️ Hol Dir eine 5er oder 10er Karte

🗓 Besuche die Kurs-Stunden flexibel, so wie es zu deinem Alltag passt.

🤸🏽‍♀️ Unabhängig von der Kursart, kannst du an allen bestehenden Kursen teilnehmen.

💪🏼 Fit in den Sommer steht nichts mehr im Weg!

23/04/2026

~ Outdoor Workout ~

Energie, frische Luft, abwechslungsreiche Moves, Sonne und ganz viel gute Laune☀️🌿👟💪🏽

Ein kleiner Einblick in unser Outdoor Workout.

Du willst mehr davon sehen? -> dann komm vorbei und probier es aus.

🏋‍♀️ Unabhängig von Alter und Fitnesslevel.

📞 Meld dich einfach: 015773218890

10/04/2026

🤸🏽‍♀️🌿》Pilates draußen《🌿🤸🏽‍♀️

Fließende Moves, sanft zu mehr Körperspannung und dabei doch entspannen. In der Natur mit deinem Atemrythmus.

👉🏼Du hast Lust Dich wieder mehr zu bewegen?
👉🏼Möchtest Dich wieder wohler in deinem Körper fühlen?
👉🏼Etwas für die ein oder andere zwickende Stelle in tun?
👉🏼In entspannten Kleingruppen ohne Druck etwas nur mal Zeit für Dich haben?

❗️Dann bist Du hier genau richtig❗️

💪🏽Mach mit beim Präventionskurs Pilates Outdoor und bekomme die Gebühr von deiner Krankenkasse zurückerstattet.

📞📃 Für Info& Anmeldung schreib mir einfach oder klingel kurz durch: 015773218890

◇Effektiv, qualitativ und kontinuierlich betreut fit bleiben◇Dauerhaft in Präventionskursen trainieren funktioniert supe...
09/04/2026

◇Effektiv, qualitativ und kontinuierlich betreut fit bleiben◇

Dauerhaft in Präventionskursen trainieren funktioniert super.
Auch wenn die Kurse in 10er Serien untergliedert sind, finden sie bei mir fortlaufend statt.

So bist du das ganze Jahr über fachlich qualitativ betreut und hast deinen festen Trainingsrythmus der sich in den Alltag einfügt.

07/04/2026

Spring-Energy Workout🏋‍♀️🌿☀️

Move strong. Breathe deep. Feel good.

Ob es sich lohnt?🤔 -> na klar, ich sag Dir warum☝🏼Eine qualitative Alltagsroutine für eine angemessene Investition, die ...
03/04/2026

Ob es sich lohnt?🤔 -> na klar, ich sag Dir warum☝🏼

Eine qualitative Alltagsroutine für eine angemessene Investition, die wirkt.

investinyourhealth

02/04/2026

》OUTDOOR WORKOUT《

🗓 Wir starten am 15.04. mit abwechslungsreichen Trainings an der frischen Luft.

🤸🏽‍♀️ Der Kurs ist als Präventionskurs rückerstattungsfähig und wird physiotherapeutisch geleitet.

🏋‍♀️Für alle Trainingslevel geeignet.

⁉️Du hast Fragen oder möchtest Dir deinen Platz sichern?
📞Meld dich per WhatsApp oder Anruf bei mir: 015773218890

Adresse

Bahnhofstraße
Donzdorf
73073

Telefon

+393888181891

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