Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:30 - 11:30 18:00 - 22:00 Dienstag 10:30 - 21:00 Mittwoch 09:00 - 11:30 17:00 - 21:30 Donnerstag 17:00 - 21:15 Freitag 09:00 - 11:30 17:30 - 20:00 Sonntag 10:30 - 12:30 17:30 - 21:00

Yoga Vidya Dortmund

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Yoga Vidya Dortmund

Erfahre Yoga für Körper, Geist und Seele.
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Das Yoga-Vidya-Stadtzentrum in Dortmund bietet Dir ganzheitlichen, spirituellen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Hatha-Yoga, Meditation, Yoga-Therapie, Lachyoga, Satsang-Abende mit Kirtan-Singen und Arati, … Unser Yogazentrum ist eine klassische Yogaschule: Bei uns kannst Du Hatha-Yoga und Meditation von Grund auf lernen, Dich zum Yogalehrer und Yogatherapeuten ausbilden lassen und in Kursen und Workshops viele Aspekte des Yogas besonders intensiv erfahren.

15/04/2026

108 Sonnengrüße sind mehr als eine körperliche Praxis ☀️
Sie sind ein Rhythmus aus Atem, Bewegung und Geist – eine Gelegenheit, dich zu fokussieren, Kraft aufzubauen und Schritt für Schritt über dich hinauszuwachsen.

In dieser Special-Yogastunde führen wir dich achtsam durch die 108 Sonnengrüße und rahmen die Praxis mit Atemtechniken, Meditation und ausgewählten Asanas ein, die länger gehalten werden. So entsteht ein klarer Raum für Ausdauer, innere Ruhe und Verbundenheit.

Du kannst dein eigenes Tempo finden, Pausen einlegen und dich von der Energie der Gruppe tragen lassen. Diese Praxis ist intensiv – und gleichzeitig eine besondere Erfahrung, die lange nachwirkt.

📅 02.05.26
🕒 10:30–13:00 Uhr
📍 Yoga Vidya Dortmund

03/04/2026

🌹 Wir machen eine kleine Pause 🌿

Vom 04.04. bis 14.04. machen wir Urlaub und gönnen uns etwas Zeit zum Auftanken.

Die gute Nachricht:
Der Yoga-Unterricht findet weiterhin wie gewohnt statt – du kannst also ganz normal an deinen Stunden teilnehmen. 🧘‍♀️

Bitte beachten:
In dieser Zeit sind wir telefonisch und per Mail nicht erreichbar.
Ab dem 15.04. sind wir wieder persönlich für dich da und beantworten alle Nachrichten.

Vielen Dank für dein Verständnis und viel Freude bei deiner Yogapraxis in dieser Zeit. ✨

10/03/2026

Yoga wirkt auf Körper, Geist und Nervensystem.

Und genau dafür sind unsere neuen Kurse da.
Ob du gerade erst mit Yoga beginnst, deine Praxis vertiefen möchtest oder eine kraftvolle, energetische Stunde suchst, bei uns findest du den passenden Raum dafür.

✨ Anfängerkurse (krankenkassenanerkannt)
Hatha Yoga – 60 Min
Donnerstag 19:30 · Start 05.03.2026
Hatha Yoga – 90 Min
Dienstag 17:30 · Start 17.03.2026
Vinyasa Yoga Anfänger
Mittwoch 17:45 · Start 18.03.2026
Vinyasa Yoga Anfänger
Donnerstag 17:45 · Start 05.03.2026

✨ Aufbaukurse
Hatha Yoga Aufbaukurs
Mittwoch 19:30 · Start 18.03.2026
Vinyasa Yoga Aufbaukurs
Donnerstag 17:45 · Start 19.03.2026

🔥 Deep Yoga Practice
Für Abonnent:innen ohne Aufpreis
Dienstag 19:30 · Start 17.03.2026
Energetische Praxis mit Breathwork, Mantras, Hatha und Vinyasa.

Die Plätze sind begrenzt, sichere dir deinen Platz.
Anmeldung über den Link in der Bio.

10/03/2026

Yoga wirkt auf Körper, Geist und Nervensystem.
Und genau dafür sind unsere neuen Kurse da.

Ob du gerade erst mit Yoga beginnst, deine Praxis vertiefen möchtest oder eine kraftvolle, energetische Stunde suchst, bei uns findest du den passenden Raum dafür.

✨ Anfängerkurse (krankenkassenanerkannt)
Hatha Yoga – 60 Min
Donnerstag 19:30 · Start 05.03.2026
Hatha Yoga – 90 Min
Dienstag 17:30 · Start 17.03.2026
Vinyasa Yoga Anfänger
Mittwoch 17:45 · Start 18.03.2026
Vinyasa Yoga Anfänger
Donnerstag 17:45 · Start 05.03.2026

✨ Aufbaukurse
Hatha Yoga Aufbaukurs
Mittwoch 19:30 · Start 18.03.2026
Vinyasa Yoga Aufbaukurs
Donnerstag 17:45 · Start 19.03.2026

🔥 Deep Yoga Practice
ohne Aufpreis für Abonnent:innen
Dienstag 19:30 · Start 17.03.2026
Energetische Praxis mit Breathwork, Mantras, Hatha und Vinyasa.

Die Plätze sind begrenzt, sichere dir deinen Platz.
Anmeldung über den Link in der Bio.

24/02/2026

Conscious Connected Breathing
25.04. | 11:00 – 15:00

Der Atem bringt dich in den gegenwärtigen Moment.
Was ist gerade da? Was möchte sich zeigen?

Mit Rohkakao, Embodiment und vorbereitenden Atemtechniken stimmen wir dein System ein, bevor wir etwa eine Stunde in das verbundene Atmen eintauchen. Ich begleite dich achtsam und halte den Raum für all deine Gefühle die sich zeigen wollen. 🤍✨

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Epilepsie, Psychosen, kürzliche OPs, Glaukom, erhöhter Hirndruck

Buchung über die Website.

20/02/2026

Mantra. Stimme. Tiefe.

In diesem Kundalini-Yoga-Workshop tauchst du bewusst in die Kraft der Mantra-Rezitation ein – getragen von Atem, Klang und innerer Ausrichtung.
Für alle, die ihre Praxis vertiefen und Yoga auf einer feineren Ebene erfahren möchten.

🗓 21. März
🕙 10:00 – 13:00 Uhr

Anmeldung ganz unkompliziert per DM ✉️

06/02/2026

Step into your power✨

Am 28.03 veranstalten wir in Dortmund von 11-13:30 Uhr einen Astro Circle der ganz besonderen Art.

Zum zunehmenden Mond in Löwe verbinden wir uns mit der feurigen, herzoffenen, mutigen und selbstbewussten Löwe Energy! 🔥

Feel your Queen Energy, spiele mit deinem Selbstausdruck und step into your Selfleadership.

Dich erwartet unter anderem eine Kakaoreise, Breathwork, Embodiment-Übungen, ein Astrologie-Exkurs, Sharing-Runden und Herz zu Herz Verbindungen.

Denn wenn die Löwe Energy uns eines lehrt, dann mutig unseren eigenen Raum einzunehmen, authentisch mit uns selbst zu sein und alles zu verkörpern, was in uns ist.
Roh.
Pur.
Wahrhaftig.

Kommentiere „Löwe-Energy“ und wir schicken dir den Link zur Anmeldung zu.
Bei Fragen, schreib uns gerne eine Direkt Nachricht.

Wir freuen uns schon sehr auf dich.🤍✨
Aurora & Kim

22/12/2025

Dein Guide für herausfordernde Feiertage.
Denn, let’s be honest: Weihnachten kann der Endgegner für das Nervensystem sein.

Nähe, Erwartungen, alte Rollen, wenig Rückzug
all das trifft in kurzer Zeit aufeinander.

Wenn dein Körper schneller reagiert als dein Kopf,
ist das kein persönliches Scheitern,
sondern eine natürliche Stressreaktion.

Dieser Guide ist eine Einladung,
dein Nervensystem besser zu verstehen,
Trigger einzuordnen
und dir selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen –
gerade dann, wenn es im Außen unruhig wird.
Speicher ihn dir ab.

Vielleicht brauchst du ihn nicht heute.
Aber vielleicht genau dann,
wenn Ruhe rar ist. 🤍

Adresse

Reinoldistraße 8
Dortmund
44135

Öffnungszeiten

Montag	09:30 - 11:30
	18:00 - 22:00
Dienstag	10:30 - 21:00
Mittwoch	09:00 - 11:30
	17:00 - 21:30
Donnerstag	17:00 - 21:15
Freitag	09:00 - 11:30
	17:30 - 20:00
Sonntag	10:30 - 12:30
	17:30 - 21:00

Telefon

+492315844114

Webseite

https://www.yoga-vidya-dortmund.de/

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