Prävent Centrum - Ganzheitliche Medizin Dortmund

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Prävent centrum - Ganzheitliche Medizin Dortmund Gemeinsam schauen wir, was Sie und wir tun können, damit es Ihnen gut und besser geht – und dass es so bleibt.

Ganzheitliche Medizin Dortmund

Unser Team aus Ärzten, Therapeuten und Trainern steht Ihnen rund um Ihre Gesundheit zur Seite. Auf der Grundlage unserer schulmedizinischen Ausbildung ergänzen wir dabei die Diagnostik und Therapie gerne auch durch sinnvolle alternative Ansätze. Unser Leistungsspektrum reicht von der Behandlung internistischer und orthopädischer Krankheitsbilder und der hausärztlich

en Betreuung unserer Patienten über kardiologische Expertise und sportmedizinische Betreuung bis hin zur biologischen Krebsmedizin, psychotherapeutischen Beratung, Physiotherapie, medizinischen Kosmetik und professionellen Ernährungsberatung. Ihr Nutzen

Mit Erfahrung und Fachkompetenz auf der einen, Sensibilität und Nähe zu dem Patienten auf der anderen Seite, behandeln wir Sie im Prävent Centrum ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

10/09/2026

Omega-3 – kleine Fettsäuren, große Bedeutung für das Herz. ❤️

Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für unseren Körper. Sie sind Bestandteil unserer Zellmembranen und spielen eine wichtige Rolle für Blut, Blutfette und entzündliche Prozesse. Da unser Körper sie nicht selbst bilden kann, müssen wir sie über die Ernährung aufnehmen.

Besonders wertvolle Quellen sind Fisch, Nüsse, Leinsamen, Avocados, Linsen und pflanzliche Öle wie Lein- oder Walnussöl. Entscheidend ist dabei nicht nur die Menge, sondern auch das Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren.

„Viele Menschen weisen ein Missverhältnis auf“, weiß unser Kardiologe Jürgen Peterek. „Ein Fettsäureprofil kann deshalb sinnvoll sein. Unser Ziel ist es, über eine ausgewogene Ernährung eine gute Versorgung und ein günstiges Verhältnis zu erreichen. Bei erhöhtem Herz-Kreislauf-Risiko kann im Einzelfall auch eine gezielte Nahrungsergänzung sinnvoll sein.“ Herzgesundheit beginnt oft ganz alltäglich – bei dem, was auf unserem Teller liegt.

02/09/2026

🎉 Herzlichen Glückwunsch 🎂🥂

Heute gibt es einen Grund zum Feiern: Unsere liebe Kollegin Katharina Worek aus dem Schreibbüro hat einen runden Geburtstag! 🥳

Katharina ist für unser Schreibbüro zuständig. Mit ihrer zuverlässigen und engagierten Art ist sie seit vielen Jahren ein wichtiger Teil unseres Teams. Ihre Unterstützung im Hintergrund ist für unseren Praxisalltag von großer Bedeutung.
Im Namen des gesamten Prävent-Teams gratulierten unser Kardiologe Jürgen Peterek und unser Internist Jan Matthias Schramm mit einem Blumenstrauß und einem Präsent.

Liebe Katharina, wir alle wünschen Dir alles Gute zu Deinem besonderen Ehrentag und freuen uns auf viele weitere gemeinsame Jahre mit Dir. 🥂🎈

27/08/2026

🧘‍♀️ Stress verstehen. Gesundheit stärken – Neuer Präventionskurs startet im Oktober

Am 14. Oktober 2026 startet im Prävent Centrum der neue 8-wöchige Präventionskurs „Gesund im Stress“ mit Dr. Martin Kranich. Immer mittwochs von 17.00 bis 19.00 Uhr erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein abwechslungsreicher Workshop mit spannenden Impulsen, praktischen Übungen und alltagstauglichen Strategien für mehr Wohlbefinden. Im Mittelpunkt stehen dabei die vier Säulen des BERN-Konzeptes: Verhalten & Kommunikation, Bewegung, Entspannung & Meditation sowie Ernährung. 🧘‍♀️🥗🚶‍♂️💬

Als zertifizierter BERN- und Deep-Rest-Meditation-Teacher möchte Dr. Kranich Menschen dabei unterstützen, ihre Gesundheit selbstwirksam in die Hand zu nehmen, bevor Erschöpfung und Dauerstress das Leben bestimmen. „Ich möchte motivieren, die eigene Gesundheit aktiv zu gestalten und nachhaltige Wege zu mehr Lebensqualität zu entdecken“, betont der Facharzt für Innere- und Allgemeinmedizin.

Das wissenschaftlich erforschte Konzept wurde im Rahmen der integrativen Gesundheitsfürsorge an der Universität Witten/Herdecke entwickelt. Als anerkannter Präventionskurs wird der Workshop von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Auch viele private Versicherungen beteiligen sich auf Kulanz. Eine Nachfrage lohnt sich!
Bei verbindlicher Anmeldung bis zum 31. August 2026 gibt es 30 € Frühbucherrabatt auf die Kursgebühr von 450 €. 🎉

📞 Fragen? Dr. Kranich ist gerne telefonisch, per Mail oder persönlich in der Sprechstunde für Sie da.

👉 Weitere Infos und alle Kontaktdaten gibt es auf unserer Webseite unter „Aktuelles“.

https://www.praevent-centrum.de/gesund-im-stress-ab-13-09-23/

21/08/2026

🔎 Prostatakrebs früh erkennen – Chancen nutzen!

Prostatakrebs ist mit rund 75.000 Neuerkrankungen pro Jahr die häufigste Krebserkrankung bei Männern in Deutschland. Die gute Nachricht: Früh erkannt, ist er oft sehr gut behandelbar – in vielen Fällen sogar heilbar. 👍

Ein wichtiger Baustein der Früherkennung ist der PSA-Test. Ein erhöhter PSA-Wert kann ein Hinweis auf Prostatakrebs sein. Er bedeutet aber nicht automatisch, dass tatsächlich Krebs vorliegt. Auch eine gutartige Prostatavergrößerung oder eine Entzündung können den Wert erhöhen.

Deshalb gilt: Vorsorge bedeutet nicht, sofort vom Schlimmsten auszugehen. Sie bedeutet, genauer hinzuschauen. 👀

Unser Internist Jan Matthias Schramm informiert gerne über die Möglichkeiten, aber auch über die Grenzen des PSA-Tests und berät individuell zur weiteren Diagnostik.

🩺 Denn Vorsorge kann Leben retten und Sicherheit geben.

📅 Termine bei Jan Matthias Schramm können ganz bequem rund um die Uhr auch online über unsere Webseite gebucht werden.

14/08/2026

🦵 Meniskus- oder Knorpelverletzung? Das Knie braucht nicht immer gleich eine Operation!

Meniskus- und Knorpelläsionen gehören zu den häufigsten Knieverletzungen – und sie betreffen längst nicht nur Sportler. Neben Physiotherapie und operativen Verfahren gibt es heute verschiedene moderne Injektionsbehandlungen, die Schmerzen lindern, Entzündungen reduzieren und die natürlichen Heilungs- und Regenerationsprozesse unterstützen können.

💉 Hyaluronsäure kann die Beweglichkeit verbessern und schmerzlindernd wirken.
💉 ACP (Eigenbluttherapie) kann Entzündungsprozesse reduzieren und die körpereigenen Heilungsprozesse unterstützen.
💉 Injektionsbehandlungen mit natürlichen und mineralischen Präparaten wie Traumeel oder Zeel bieten weitere therapeutische Möglichkeiten.

„Welche Behandlung im individuellen Fall sinnvoll ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab“, erklärt unser Orthopäde Carsten Lueg. „Eine ausführliche Diagnostik und die persönliche Situation sind entscheidend, um die passende Therapie zu finden.“

🩺 Gut beraten, individuell behandelt mit dem Ziel, das Knie möglichst lange beweglich und belastbar zu halten.
Termine für die orthopädische Sprechstunde bei Carsten Lueg oder Dr. Felicitas Manig können 24/7 über unsere Website vereinbart werden.

06/08/2026

❤️ Frauenherzen schlagen anders.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen auch bei Frauen zu den häufigsten Todesursachen – und trotzdem werden Warnzeichen oft zu spät erkannt. Während Männer häufig über starke Brustschmerzen klagen, äußert sich ein Herzinfarkt bei Frauen oft ganz anders: Erschöpfung, Übelkeit, Schlafstörungen oder plötzlich auftretende Schweißausbrüche können wichtige Warnsignale sein. Beschwerden, die leicht unterschätzt oder auf den Alltag geschoben werden. Diese Signale sollten niemals ignoriert werden.

„Frauenherzen schlagen anders und verdienen besondere Aufmerksamkeit“, betont Kardiologe Jürgen Peterek. Mit moderner Früherkennung, gezielter Vorsorge und einer engen Zusammenarbeit der Fachärzte im Prävent Centrum setzen wir alles daran, Herz-Kreislauf-Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und das Risiko für schwerwiegende Folgen wie einen Herzinfarkt zu reduzieren.

❤️ Denn ein gesundes Herz ist die Grundlage für ein langes und aktives Leben.

31/07/2026

🤲 Den Körper als Ganzes verstehen. Gesundheit neu in Bewegung bringen.

Manchmal liegt die Ursache von Beschwerden nicht dort, wo der Schmerz zu spüren ist. Genau hier setzt die Osteopathie an: Sie betrachtet den Menschen als Einheit und sucht nach den Auslösern, die das natürliche Gleichgewicht des Körpers stören.

Unser Körper ist ständig in Bewegung – das Herz schlägt, das Blut fließt, Muskeln, Gelenke und Organe arbeiten im perfekten Zusammenspiel. Wird dieser natürliche Bewegungsfluss gestört, können Schmerzen und vielfältige Beschwerden entstehen.

Mit viel Erfahrung und ausschließlich mit den Händen spüren speziell ausgebildete Osteopathen solche Blockaden auf und unterstützen den Körper dabei, sein Gleichgewicht wiederzufinden. Osteopathie kann unter anderem bei Rücken- und Gelenkbeschwerden, akuten und chronischen Schmerzen, Verdauungsproblemen, Schwindel, Tinnitus oder Schlafstörungen eine wertvolle Unterstützung sein.
Im Prävent Centrum stehen Ihnen Dr. Martin Kranich und Orthopäde Carsten Lueg mit ihrer qualifizierten Weiterbildung in ärztlicher Osteopathie kompetent zur Seite.

📲 Termine können jederzeit bequem online über unsere Webseite vereinbart werden.

Osteopathie

24/07/2026

So viel Lob und Vertrauen bedeuten uns unglaublich viel – dafür möchten wir uns von Herzen bedanken. ❤️ Dass wir uns Zeit für unsere Patientinnen und Patienten nehmen und ihnen mit Freundlichkeit, Respekt und echter Empathie begegnen, ist für uns weit mehr als guter Service. Es ist ein zentraler Bestandteil unserer Praxisphilosophie. Diese Werte stehen bei uns nicht nur auf dem Papier – sie prägen unser tägliches Miteinander und jede einzelne Behandlung. Denn wir sind überzeugt: Eine vertrauensvolle Atmosphäre ist die beste Grundlage für eine erfolgreiche Behandlung und ein gutes Gefühl.

17/07/2026

🧠 Schlaganfall erkennen – jede Minute zählt!

Ein Schlaganfall gehört zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland und ist die häufigste Ursache für bleibende Behinderungen im Erwachsenenalter. Umso wichtiger ist es, Warnzeichen frühzeitig zu erkennen und sofort zu handeln.
Mit dem FAST-Test lassen sich typische Symptome schnell überprüfen:

👤 Face: Hängt ein Mundwinkel?
💪 Arms: Kann eine Person beide Arme heben?
🗣️ Speech: Ist die Sprache verwaschen oder unverständlich?
⏱️ Time: Zeit ist Hirn. Bei Verdacht sofort den Notruf 112 wählen!

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen helfen dabei, persönliche Risikofaktoren wie Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und gezielt vorzubeugen.

Bei uns im Prävent Centrum begleitet Sie Kardiologe Jürgen Peterek mit umfassender Diagnostik, individueller Beratung und moderner Medizintechnik – für mehr Sicherheit und Gesundheit. Vorsorge kann Leben retten. Vereinbaren Sie rechtzeitig Ihren Gesundheitscheck – gerne auch online über unsere Webseite.

02/07/2026

Leiden Sie unter Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen? Häufig sind sogenannte myofasziale Triggerpunkte die Ursache. Dies sind kleine Muskelverhärtungen, die Schmerzen auslösen und in andere Körperregionen ausstrahlen können.

Mit der Triggerpunkt-Akupunktur werden diese Punkte gezielt mit feinen Nadeln behandelt. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und Schmerzen nachhaltig zu lindern.

Die Methode kann unter anderem helfen bei:

✔ Nacken- und Schulterschmerzen
✔ Rückenschmerzen
✔ Spannungskopfschmerzen
✔ Myofaszialem Schmerzsyndrom

Die Therapie ist in aller Regel gut verträglich und lässt sich sinnvoll mit anderen Verfahren kombinieren.

Unser Internist Jan Matthias Schramm verfügt unter anderem über den Tätigkeitsschwerpunkt Triggerpunkt-Akupunktur und berät Sie gerne zu den Behandlungsmöglichkeiten.

📅 Vereinbaren Sie Ihren Sprechstundentermin bequem online über unsere Website.

Adresse

Wellinghofer Amtsstraße 33
Dortmund
44265

Telefon

+492312927800

Webseite

http://www.praevent-centrum.de/

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