Yogafantasy

Yoga&Meditation Coach RYT 500h+
InsideFlow Junior Teacher
📍Yoga Studio Adenau,Online Mitgliedschaft Hallo, ich bin Martina Schenkl, Yoga & Meditations Coach!

Dein Digital & Lokal Yoga Studio in Adenau + Deine On Demand Mitgliedschaft. Leg direkt los mit den ersten Yoga-und Meditation videos in der kostenlosen Probemitgliedschaft. Bei der On Demand Mitgliedschaft erhältst Du Zugang zu über 100+ Yoga- und Meditationsvideos und 70+ gesunden Rezepten. Für mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Kreativität in deinem Leben. Ich bin die Seele und Gründerin von Yo

gaFantasy. Ich unterstütze Menschen, sich mit ihrem Körper zu verbinden, Stress loszulassen und ihre Leichtigkeit, sowie Kreativität zu finden. Yoga Fantasy steht für Leichtigkeit und Kreativität, von der Matte ins tägliche Leben. In meinen Stunden erwarten dich kreative Sequenzen, Leichtigkeit, Spaß und Entspannung.

06/06/2026

✨ YogaFantasy On Demand ✨

Die Magie meiner Retreats – für dein Zuhause.

Manchmal brauchen wir keinen perfekten Zeitpunkt, um etwas für uns selbst zu tun.

Nur ein paar Minuten Bewegung.
Einen Moment zum Durchatmen.
Einen Raum, um wieder bei uns selbst anzukommen.

In YogaFantasy On Demand findest du:

🤍 über 160+ Yoga- & Meditationsvideos
🤍 Flows & Rituale
🤍 80+ gesunde Rezepte
🤍 Inspiration für Körper & Geist
🤍 jeden Monat neue Inhalte

Für die Tage, an denen du mehr Energie brauchst.
Für die Tage, an denen du langsamer werden möchtest.
Für die Momente, in denen du wieder bei dir selbst ankommen willst.

✨ Link in Bio

01/06/2026

3 Tage nur für dich. 🧘🏼‍♀️

Manchmal brauchen wir keinen weiteren Urlaub.

Sondern einen Ort, an dem wir wieder bei uns selbst ankommen.

Vom 21.–23. Juni verbringen wir gemeinsam drei Tage in der wunderschönen Natur der Eifel.

✨ Yoga & Meditation
✨ Martina Flows
✨ Pilates
✨ YogaFantasy Movement & Cacao Ritual
✨ Wellness & tiefe Entspannung
✨ Zeit in der Natur
✨ Gemeinschaft & Verbindung
✨ Goodie Bag

Ein Wochenende voller Bewegung, Ruhe, Inspiration und echter Begegnungen.

Für Frauen, die sich nach einer kleinen Auszeit sehnen – fern vom Alltag, fern vom Stress.

📍 Nürburgring Ferienpark, Eifel
📅 21.–23. Juni 2026

Die Plätze sind begrenzt.

Ich freue mich auf dich.🧘🏼‍♀️

Martina

31/05/2026

Wellness, Bewegung & Verbindung

Gestern durfte ich Teil eines wunderschönen Wellness Events an der Côte d’Azur sein.

Ein Tag voller Bewegung, inspirierender Frauen, neuer Begegnungen und kleiner Erinnerungen daran, wie wichtig es ist, sich selbst Zeit zu schenken.

Genau solche Momente inspirieren auch meine Retreats, meine Kurse und die Community, die wir gemeinsam aufbauen.

Denn Wellness ist nicht etwas, das wir nur im Urlaub leben.

Es ist eine Art zu leben. ✨

🤍 Bali Retreat
🤍 Eifel Retreats
🤍 Yoga · Wellness · Community

Wärst du gerne einmal dabei?

30/05/2026

✨ How I create my flows ✨

People see the choreography.

What they don’t see are the many hours of listening, feeling, creating and trusting the process behind it.

For me, a flow is never just a sequence of movements.

It is a way to create a feeling.

A feeling of connection.A feeling of coming back to yourself.A moment where breath, movement and music become one.

The choreography is what people see.

But what I truly want to create is an experience that reconnects you with yourself. ✨

A space where you can feel, let go and simply be.

Because in the end, it’s not about the perfect movement.

It’s about how it makes you feel. 🤍

This is where the magic begins.

Love,Martina ✨

28/05/2026

A Million Dreams 🌌❤️— Flow des Monats Mai❤️

Heute geht es um Träume — nicht um perfekte Träume, sondern um die leisen inneren Bilder, die uns zeigen, wohin unsere Seele wachsen möchte.🌌

Diese Choreografie trägt für mich genau dieses Gefühl:Hoffnung. Vision. Vertrauen.Und den Mut, wieder an den eigenen Weg zu glauben.💯

Jede Choreografie hat ihren eigenen Zauber, ihre eigene Geschichte und ein Gefühl, das du spüren kannst. 🌌Dieser Flow bringt dich vielleicht ein kleines Stück näher zu deinen Träumen. (I hope❤️)

Du hast meine Klasse gestern verpasst?Nächste Woche startet mein neuer 4-Wochen-Kurs — und ich werde diesen Flow dort unterrichten.

Keine Aufzeichnung.Nur live — vor Ort im Studio oder online via Zoom. 💻🧘🏼‍♀️

Für Frauen, die sich wieder gesund, stark, ruhig und lebendig fühlen möchten — durch Bewegung, Achtsamkeit und echte Verbindung.

✨ Wenn du dabei sein möchtest, schreib mir gern eine Nachricht.❤️🤗

(I will share the flow on my private 🔒profil )

27/05/2026

Sometimes all you need is movement, fresh air and a moment to reconnect with yourself. 🌿

This is my kind of reset — flowing, breathing, feeling alive.

Save this as a little reminder to move your body today. 🤍

25/05/2026

Dieser Flow ist auf Bali entstanden…

irgendwo zwischen dem Meer, dem Sonnenuntergang
und einem Moment, in dem ich mich wieder tief mit mir selbst verbunden gefühlt habe.

So entstehen meine Flows.

Manchmal wird Bewegung mehr als nur Bewegung.
Sie wird zu einer Erinnerung.
Zu einem Gefühl.
Zu einem Weg zurück zu dir selbst.

Genau deshalb liebe ich es, Flows zu kreieren und sie mit meinen Schüler:innen zu teilen —
weil jeder Flow eine eigene Geschichte trägt.

Und vielleicht lernst du dabei nicht nur eine Choreografie…
sondern spürst auch etwas in dir. 🤍

Möchtest du diesen oder einen ähnlichen Flow mit mir lernen?

Du kannst online mit mir praktizieren,
bei einem meiner YogaFantasy Retreats in der Eifel dabei sein
oder diese Magie mit mir auf Bali erleben.

Und ja… genau an diesem Ort werden wir auf Bali gemeinsam praktizieren. 🌴

Kommentiere FLOW oder schreib mir eine DM 🤍

24/05/2026

OMG… workouts sind jetzt online 😮😍

Ja, du hast richtig gehört – in meiner Membership findest du ab jetzt auch kurze Workout-Videos.💪🏻

Für mehr Energie, Kraft und dieses Gefühl:
„Ich habe heute etwas Gutes für mich getan.“ 🔥

Perfekt, wenn du wenig Zeit hast, aber trotzdem in Bewegung kommen möchtest.

Starte mit 6 Minuten.
Mach es für dich.
Werde stärker – von innen und außen.

Jetzt neu in der YogaFantasy Membership online 💻
https://martinaschenkl.yoga/mitgliedschaft

23/05/2026

Vor einer Woche haben wir 9 Jahre YogaFantasy gefeiert. 🥰🧘🏼‍♀️🙏🏻

Und ich habe noch ein paar Momente von diesem besonderen Tag, die ich unbedingt teilen möchte.😍

9 Jahre voller Yoga, Bewegung, Begegnungen, Wachstum, Emotionen, Retreats, Kurse, Neubeginne und so vieler wundervoller Menschen.😍🥰

Danke an alle, die dabei waren.
Danke an alle, die mich auf diesem Weg begleiten.
Und danke an jede einzelne Person, die YogaFantasy zu dem macht, was es heute ist.🥰🙏🏻

Das hier ist mehr als Yoga.
Es ist Community.
Es ist Verbindung.
Es ist ein Gefühl.

Von Herzen danke.
Martina ❤️🙏🏻🤗

22/05/2026

Rückenschmerzen?

Zu viel Sitzen.
Zu wenig Bewegung.
Zu wenig Zeit für dich.

Und genau deshalb fühlt sich dein Körper oft schwer an.

👉 Du musst nicht mehr machen
👉 du musst nur anfangen

Diese 1 Minute kann:

✨ Verspannungen lösen
✨ deine Wirbelsäule mobilisieren
✨ deinen Körper wieder in Bewegung bringen
✨ dir ein besseres Gefühl geben

Probier es aus 🤍
und spür den Unterschied.

Jetzt ehrlich: Wann hast du dir das letzte Mal 1 Minute für dich genommen?

→ speicher dir das für später
→ oder schick es genau der Person, die IMMER sagt „mein Rücken tut weh“ 👀

Wenn du mehr willst:

✨ starte mit mir online
→ Link in Bio

https://martinaschenkl.yoga/mitgliedschaft

Adresse

Parkstrasse 1
Drees
53520

Webseite

https://martinaschenkl.yoga/, https://martinaschenkl.yoga/yoga-klassen-vor-ort-und-online

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