Psychosozialer Trägerverein Sachsen e. V.

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Mit Herz, Verstand und Kompetenz unterstützen wir Menschen mit psychischen Problemen

11/08/2026

🧠 Stress kennt jede*r – aber was hilft wirklich dagegen?

Stress lässt sich nicht immer vermeiden. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Genau hier kommt Resilienz ins Spiel: unsere Fähigkeit, mit Herausforderungen und Belastungen umzugehen und wieder ins Gleichgewicht zu finden. 💚

In unserem Beitrag zeigen wir Ihnen:
✨ was Resilienz bedeutet
✨ wie Sie ihre Widerstandskraft stärken können
✨ welche Strategien Ihnen im Umgang mit Stress helfen können

Denn: Was guttut, ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Probieren Sie verschiedene Dinge aus und finden Sie heraus, was Ihnen persönlich Kraft gibt. 🌱

💬 Was hilft Ihnen, wenn der Stress mal wieder zu viel wird?
Teilen Sie Tipps gerne mit uns in den Kommentaren! 👇

Quellen:
- Magazin: "Begegnung beginnt im Kopf - Menschen mit psychischen Krisen in der Nachbarschaft"
- https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/achtsamkeit/resilienz-trainieren-tipps-wie-wir-unsere-widerstandskraft-staerken/

03/08/2026

Unser Monatsprogramm für August ist da 💚

Unsere Kontakt- und Beratungsstellen in Dresden, Zittau und Ebersbach/Neugersdorf bieten wieder vielfältige Angebote für Sie.

Wenn Sie Fragen haben oder Unterstützung brauchen, melden Sie sich jederzeit, entweder über Social Media oder direkt bei der entsprechenden Einrichtung.

28/07/2026

🎭 Theater der Begegnung zu Gast beim ptv Sachsen

Spiegelungen – unsere 11. Inszenierung – lädt Sie dazu ein, sich selbst und andere aus neuen Blickwinkeln zu entdecken.

Wie sehen wir uns selbst? Wie sehen uns andere? In bewegenden Szenen geht es um Begegnungen, Identität und den Austausch miteinander.

💬 Das Besondere: Nach der Aufführung laden wir Sie ein, mit uns ins Gespräch zu kommen. Gemeinsam möchten wir über die gezeigten Situationen nachdenken und Ideen für den Alltag entwickeln.

📅 12.08.2026 | 17:00 Uhr
📍 Psychosoziale Kontakt- und Beratungsstelle – ptv Sachsen
Naumannstraße 3a, 01309 Dresden-Blasewitz
⏱️ Dauer: ca. 90 Minuten
🎟️ Eintritt frei

📧 Anmeldung erforderlich: [email protected].

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Theaterabend und den Austausch mit Ihnen!

24/07/2026

Psychische Erkrankungen entstehen nicht durch einen einzelnen Auslöser. Stattdessen spielen biologische, psychische und soziale Faktoren eine Rolle – genau dieses Zusammenspiel beschreibt das Vulnerabilitäts-Stress-Modell.

Jeder Mensch hat ein individuelles Belastungsniveau. Gerät dieses durch anhaltenden Stress oder auch dauerhafte Unterforderung aus dem Gleichgewicht, sendet unser Körper oft früh Warnsignale.

Diese Signale ernst zu nehmen und sich rechtzeitig Unterstützung zu holen, kann helfen, die eigene psychische Gesundheit zu stärken und einer Erkrankung vorzubeugen.

Quelle:
- Magazin: "Begegnung beginnt im Kopf - Menschen mit psychischen Krisen in der Nachbarschaft"

08/07/2026

Manchmal fühlt sich alles überwältigend an – Ängste, Einsamkeit, Zweifel. 💔
Doch niemand muss alleine kämpfen. Zusammen mit uns 💛 können wir Menschen in psychischen Krisen begleiten, ihre Last teilen und ihnen wieder Hoffnung schenken.

Mit deiner Spende stärken Sie unsere Beratungsangebote, schenken Sie Mut und Trost – und geben Menschen die Gewissheit: Ich bin nicht allein.

✨ Jetzt spenden & Hoffnung schenken: [Link in Bio]

03/07/2026

Unser Monatsprogramm für Juli ist da 💚

Unsere Kontakt- und Beratungsstellen in Dresden, Zittau und Ebersbach/Neugersdorf bieten wieder vielfältige Angebote für Sie.

Wenn Sie Fragen haben oder Unterstützung brauchen, melden Sie sich jederzeit, entweder über Social Media oder direkt bei der entsprechenden Einrichtung.

01/07/2026

🌿✨ Willkommen, Juli – Monat der Selbstfürsorge! ✨🌿

Am 24.07. erinnert uns der Internationale Selbstfürsorgetag daran, dass Selbstpflege die Basis für körperliche und mentale Gesundheit ist. 💚

Und weil wir den Juli begrüßen, steht heute jeder Buchstabe von J U L I für einen wertvollen Selbstfürsorge-Impuls.

Selbstfürsorge ist kein Egoismus – sie ist die Basis, um kraftvoll für dich und andere da zu sein. 🤍

Wie integrieren Sie Selbstpflege in Ihren Alltag? ✨

26/06/2026

Heute erklären wir den Begriff „Gemeindepsychiatrie“ 🧠

Der ptv ist mit seinen Einrichtungen Teil der Gemeindepsychiatrie. Deshalb begegnet uns dieses Wort in unserer Arbeit immer wieder.

Welche Wörter sollen wir noch einfach erklären?

Schreiben Sie gern Ihre Vorschläge in die Kommentare.

21/06/2026

🦁✨ Ein Nachmittag voller Begegnungen, Entdeckungen und strahlender Gesichter

Bei der Dreamnight im Zoo Dresden konnten Familien mit chronisch kranken und behinderten Kindern einen besonderen Nachmittag genießen – fernab von Klinikalltag und Sorgen.

Auch die Psychosoziale Kontakt- und Beratungsstelle des ptv war mit KiElt – der Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Eltern mit psychischen Belastungen und Erkrankungen – vor Ort. Mit unserem Gefühlsrad und den Gefühlsdinos luden wir Kinder dazu ein, spielerisch ihre Gefühle zu entdecken, zu benennen und auszudrücken. Die Begeisterung der kleinen Besucherinnen und Besucher hat uns sehr gefreut.

Wir sind dankbar, Teil dieser besonderen Veranstaltung gewesen zu sein, und bedanken uns herzlich beim Zoo Dresden für die Einladung und die vielen wertvollen Begegnungen. 🦒🐘✨

18/06/2026

Auch dieses Jahr kam der ptv bei der wieder gemeinsam ins Ziel - denn zusammen läufts einfach besser.

Laufen tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Psyche gut und sorgt für einen freien Kopf.

Danke an alle, die mitgelaufen sind, und natürlich auch an diejenigen, die uns angefeuert und unterstützt haben! 👏💚

Wir freuen uns schon auf nächstes Jahr!

Adresse

Fetscherstraße 32/34
Dresden
01307

Telefon

+4935131469980

Webseite

http://www.ptv-sachsen.de/

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