Ernährungsberatung und -Therapie "Ess-Perlen"

30/08/2026

Wir brauchen Verstärkung

30/08/2026

Wir brauchen Verstärkung 💪

08/08/2026

Ausflugstipp für Sie und Ihn: Ein rebellisches Stück Bademode wird 80. Ein Beitrag aus den „Bonbons“, der wöchentlichen Humorkolumne dieser Zeitung.

05/08/2026

🐛 Bei warmem, feuchtem Wetter vermehren sich Vorratsschädlinge wie Motten und Käfer besonders schnell. Sie lieben Mehl, Reis, Nüsse, Trockenobst, Müsli und vieles mehr – und gelangen oft unbemerkt über eingekaufte Lebensmittel oder offene Fenster ins Haus.

🔍 So beugt ihr Befall vor:
✅ Vorräte fest verschlossen (Glas, Keramik, Kunststoff) lagern
✅ Kühl, trocken und dunkel aufbewahren (Vorratsschrank, Keller)
✅ Regelmäßig kontrollieren und Vorräte verbrauchen
✅ Vorratsschränke und Gewürzregale regelmäßig reinigen – besonders im Sommer!

🧐 Hinweise auf einen Befall sind etwa Gespinste, Fraßmehl oder lebende Insekten. Bei Befall:
✅ Betroffene Lebensmittel sofort entsorgen - im dicht schließenden Plastikbeutel verpacken, über Nacht einfrieren und dann in den Restmüll.
✅ Vorratsschrank und Regale gründlich reinigen
✅ Bei Motten: Wanderlarven in Ritzen oder an der Decke suchen und ggf. Pheromonfallen nutzen

🍎 Tipp gegen Fruchtfliegen:
Obst nur in kleinen Mengen kaufen und nicht offen lagern, Bioabfall täglich leeren und Mülleimer reinigen. Lockstofffallen oder ein Gemisch aus Apfelsaft/Essig + Spülmittel können helfen. Diese beiden Anwendungen sind jedoch umstritten, da unter Umständen weitere Fliegen angelockt werden.

Mehr Infos gibt’s hier: https://www.bzfe.de/presse/pressemeldungen-archiv/motten-kaefer-und-fruchtfliegen

26/07/2026

25/07/2026

23/07/2026

🏋️Was motiviert dich, Krafttraining zu machen?