20/05/2026
Habt ihr euch schon einmal mit dem Thema "Beckenbodentherapie" beschäftigt? Nein? Dann seid ihr nicht nicht allein! 😳
Unsere Physiotherapeutin Christin hat euch darum einmal ein paar interessante Fakten zusammengestellt, wann eine Therapie sinnvoll ist und wie diese abläuft. 😌
Das sagt Christin selbst dazu: 🗣️
"Das Thema Beckenboden fasziniert mich persönlich sehr. Denn obwohl er unser Zentrum
bildet, wissen die meisten von uns erstaunlich wenig über dessen Anatomie, Wirkungs-
und Funktionsweise. In Zusammenarbeit mit unserem Fußgewölbe, dem Zwerchfell - also
der Atmung, sowie dem Mundraum sorgt der Beckenboden für unsere Aufrichtung,
Stabilität und Balance im Körper. Umso wichtiger ist es, ihm mehr Aufmerksamkeit zu
schenken. Und es betrifft alle: egal, ob nach einer Geburt, einer Prostatektomie,
geschlechtsangleichenden Eingriffen oder einer Krebs-Therapie, bei neurologischen
Erkrankungen, Rücken-Beschwerden, Verspannungen und/oder Schwäche, beim Sport
oder im Alltag, ob jung oder alt. Es liegt mir am Herzen einen Raum zu schaffen, in dem
sich jede:r sicher und gesehen fühlt. Einen Raum, in dem dieses sensible und gleichzeitig
so wichtige Thema offen, respektvoll und vertrauensvoll besprochen und behandelt
werden kann. Denn es gibt doch nichts schöneres, als sich frei zu Bewegen, herzhaft zu
Lachen und dem eigenen Körper zu vertrauen! Ohne sich Gedanken darüber machen zu
müssen, ob der Beckenboden dem standhält."
