ريم الشرع

27/08/2026

السبب النفسي:
..​ التبرير. يعتبر حيلة دفاعية لحمايتك

• ​التبرير المستمر غالباً منبعه الخوف من الرفض أو فقدان القبول.
• ​بتصير تشرح كلامك وتصرفاتك عشان تجنب الفكرة السيئة، أو ترضي الشخص اللي قبالك.
• ​عقلك بيمارس هذا السلوك كـ وسيلة أمان اتعلمها من تجارب سابقة كان فيها السكوت يعني الاتهام.

الأثر النفسي:
​
• ​استنزاف طاقتك الذهنية والنفسية في معارك كلامية.

•​إعطاء الآخرين سلطة تقييم نيتك وقيمتك.

• ​إرسال رسالة غير مباشرة لنفسك إنك "دائماً بموضع متهم".

كيف تتعافى من هذه الحيلة؟
​
• ​استوعب الدوافع: افهم إن خوفك من سوء الفهم طبيعي، بس مو شرط تستجيب إله.

• ​قيم العلاقة: الشخص اللي بيحبك بيبحث لك عن عذر، واللي بيكرهك ما راح يكفيه ألف تبرير.

• ​ثق بنيتك: نيتك الصافية ما بتحتاج محامي دفاع🤍

23/08/2026

بتحس بهاد الشعور ؟


#مشاعر
#صمت

22/08/2026

https://www.instagram.com/reem_alsharh?igsh=bnZpNHJrczBpMTBm&igsi=bnZpNHJrczBpMTBm
🤩صفحتي على الانستقرام

791 Followers, 535 Following, 66 Posts - See Instagram photos and videos from Reem ()

22/08/2026

https://www.youtube.com/

15/08/2026

13/08/2026

05/08/2026

اختر نفسك دائماً ❤️

29/10/2023

اللهم ارحمهم برحمتك فلا حول لنا ولا قوة الا بك 🤐

21/04/2020

غير مشاعرك بتغير افكارك👌😊

20/04/2020

وردنا الكثير عن كيفية اختيار التخصص للمرحلة الثانوية او الجامعية حيث أن هناك الكثير من الحيرة لدى الطلبة في الاختيار
وتم التعامل مع هذه الحالات وفق اختبارات تحدد الميول والأنسب لشخصية الطالب وتحصيله اليكم أهم النقاط على الطالب اتباعها لتحديد ما يريد واذا كان يريد التأكد أكثر يتواصل معنا لنجري له الاختبار:
1) تحديد ايهما أعلى تحصيل في المواد العلمية ام الأدبية مع معرفة ما تحب أكثر.
2) معرفة ما تريد الوصول اليه بعد دراسة هذا التخصص وبعد اتمام مرحلة الثانوية بنجاح.
3) تحديد الهدف المراد تحقيقه وأين ترى نفسك بعد الثانوية العامة .
4) استشارة ذوي الإختصاص (المرشد التربوي) ليستطيع مساعدتك في القرار و اذا كنت تريد ذلك يرجى #مراسلتنا عبر رسائل الصفحة.
5) الاستخارة والدعاء بالتوفيق والتسير والراحة لقرارك.
6) التنظيم والترتيب والبدء بشكل جيد منذ البداية وعدم تضيع الوقت.