Yoga by Isa

Yoga by Isa Egal, ob Anfänger*in oder erfahrene:r Yogi*ni –hier findest du deinen Flow.

Entdecke Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Schwangerenyoga, Yin Yoga und Ballett Barre Workouts...uvm in einer herzlichen und gemütlichen Atmosphäre, die dich vom Kopf ins Fühlen bringt.

10/02/2026

Ein Sonntag, ein Mini-Retreat.
Raum für Yoga, Entspannung, wertvollen Austausch, gutes Essen und wunderschöne Frauen.
Mein Herz ist voll.
Danke für euch 🤍

Es gibt wieder neue Termine für Happy Belly - Hatha Yoga in der Schwangerschaft.🤍17.03. - 12.05.2026 | 8 Termine | 17.00...
27/01/2026

Es gibt wieder neue Termine für
Happy Belly - Hatha Yoga in der Schwangerschaft.🤍

17.03. - 12.05.2026 | 8 Termine | 17.00 - 18.30 Uhr
19.05. - 14.07.2026 | 8 Termine | 17.00 -18.30 Uhr

Happy Belly Yoga ist eine sanfte Form des Yoga, die auf die Bedürfnisse der Frau ab der 13. Schwangerschaftswoche abgestimmt sind. Der Fokus liegt auf sanften Bewegungen, der mentalen Vorbereitung auf die Geburt und ganz viel Entspannung.🫧✨

Weitere Details zum Kurs findest du über den Link in der Bio.

Bei Fragen, schreib mir gerne eine persönliche Nachricht.

Ich freue mich auf dich.🧡

🫧Hier darfst du auftanken, Kraft schöpfen und einfach ganz du selbst sein.Nach Schwangerschaft und Geburt sehnt sich dei...
27/01/2026

🫧Hier darfst du auftanken, Kraft schöpfen und einfach ganz du selbst sein.

Nach Schwangerschaft und Geburt sehnt sich dein Körper nach liebevoller Stärkung und dein Geist nach kleinen Momenten der Ruhe. In diesem Kurs darfst du ganz bei dir ankommen, bewusst durchatmen und dich selbst neu wahrnehmen. Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo.

Gönn dir Zeit, um einerseits ganz in deiner Mutterschaft anzukommen und gleichzeitig Mensch mit eigenen Bedürfnissen zu bleiben, denen du nachgehen darfst.

Mit sanften, kräftigenden Übungen, bewusster Atmung und tiefer Entspannung begleitet dich dieser Kurs in den ersten beiden Jahren nach der Geburt. Er bietet dir eine kleine regelmäßige Auszeit nur für dich.🫧

Für Mütter nach abgeschlossener Rückbildung, als liebevolle und stärkende Ergänzung.

18.03. - 13.05.2026 | 8 Termine, immer mittwochs
17.00 - 18.15 Uhr

(Präventionskurs nach § 20 SGB V Erstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.)

Weitere Details zum Kurs findest du über den Link in der Bio.

Bei Fragen, schreibe mir gerne eine Nachricht.

Ich freue mich auf dich.🧡

Yoga & Sound unter dem Motto ✨„Waves of Rest“✨ geht in die nächste Runde und ich freue mich sehr, dass auch in diesem Ja...
06/10/2025

Yoga & Sound unter dem Motto ✨„Waves of Rest“✨
geht in die nächste Runde und ich freue mich sehr, dass auch in diesem Jahr die liebe für gleich zwei Termine zu Besuch im Studio ist.

Yoga & Sound verbindet achtsames Yoga mit einem anschließenden, entspannenden Sound Bath. Du wirst durch sanfte, ruhige Yogaübungen geleitet, die den Körper auf die Klangreise vorbereiten. Anschließend liegst du bequem in Savasana (Endentspannung), während die Schwingungen von Klangschalen, Monochord und TamTamGong den Raum füllen. Ihre feinen Frequenzen wirken harmonisierend auf das Nervensystem und fördern tiefe Regeneration. Der Klang durchdringt deinen gesamten Körper, wodurch Blockaden gelöst werden können und du in einen meditativen Zustand hinabgleitest.

Ort: Yoga_by_isa, Am Stadtberg 1,
37115 Duderstadt
Wann: 25.10. & 22.11.2025 (bei Anmeldung gib gerne, dass Datum an welches dir passt)
Uhrzeit: jeweils 19.30 - 21.00 Uhr
weitere Infos unter: www.yoga-by-isa.de

Bei Fragen und um dich anzumelden schicke mir gerne eine Nachricht.

Wir freuen uns auf dich🧡

Adresse

Am Stadtberg 1
Duderstadt
37115

Öffnungszeiten

Montag 18:00 - 19:15
Dienstag 17:00 - 18:30
19:00 - 20:15
Donnerstag 18:00 - 19:00

Webseite

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