Wie sind die Öffnungszeiten?

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RehaVility Praxis für Physiotherapie

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Duisburg
RehaVility Praxis für Physiotherapie

Bei RehaVility wird Physiotherapie nicht als Standardprogramm verstanden. Jede Behandlung beginnt mit Zuhören, genauer Analyse und einem gemeinsamen Ziel.

11/06/2026

In unserer Praxis bieten wir ein umfassendes Spektrum an physiotherapeutischen Behandlungen und modernen Rehabilitationsmethoden an. Unser Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zu verbessern und Ihre Genesung bestmöglich zu unterstützen.

🔹 Unsere Leistungen im Überblick:

Krankengymnastik

Manuelle Therapie

Manuelle Lymphdrainage

Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) Behandlung

Gangschule

Wärme- und Kältetherapie

Klassische Massage

Kinesio-Taping

Hausbesuche

Rehabilitation nach Operationen oder Verletzungen

Schmerztherapie

Prävention & Bewegungstraining

📍 Wir begleiten Sie auf dem Weg zurück zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität.

15/12/2022

Heute stelle ich den sechsten Test vor: die mMRS-Skala (modifizierte Dyspnoe-Skala).

Mit dieser Skala wird der Grad der Atemnot (Dyspnoe) bei Patienten beurteilt. Sie wird insbesondere bei Patienten mit Erkrankungen des Atmungssystems angewendet.

Die Einteilung erfolgt von 0 bis 4:

0: Atemnot nur bei sehr starker körperlicher Belastung
1: Atemnot beim schnellen Laufen oder beim Treppensteigen
2: Atemnot beim normalen Gehen
3: Atemnot bereits nach ca. 100 Metern Gehen
4: Atemnot bereits im Alltag, z. B. beim Verlassen des Hauses oder sogar beim Anziehen

09/12/2022

Heute stelle ich den fünften Test vor: den Stepper-Test.

Mit diesem Test wird die Grundlagenausdauer (Grundausdauer / Belastungsfähigkeit) überprüft. Dabei wird die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems anhand der Herzfrequenz vor und nach der Belastung beurteilt.

Benötigte Materialien:

Stepper (Höhe ca. 30 cm)

Stoppuhr

Pulsmessgerät oder manuelle Pulsmessung

Durchführung:

1. Zunächst wird der Ruhepuls vor dem Test gemessen.

2. Der Patient steigt anschließend 3 Minuten lang kontinuierlich auf den Stepper auf und ab.

3. Direkt nach Beendigung wird der Puls erneut gemessen.

Auswertung: Anhand der Herzfrequenz nach der Belastung kann das Leistungsniveau des Patienten bestimmt werden (siehe Tabelle).

01/12/2022

Heute stelle ich den vierten Test vor: den Tandem-Test.

Der Tandem-Test ist ein einfacher Test zur Beurteilung des Gleichgewichts.

Durchführung:

Der Patient stellt sich aufrecht hin.

Dabei wird ein Fuß direkt vor den anderen gesetzt, sodass die Ferse des vorderen Fußes die Zehenspitzen des hinteren Fußes berührt (siehe Abbildung).

Anschließend soll diese Position möglichst stabil gehalten werden.

Auswertung: ✅ Kann der Patient diese Position mindestens 10 Sekunden lang halten, spricht dies für ein ausreichendes Gleichgewicht.

⚠️ Gelingt es nicht, die Position für mindestens 10 Sekunden aufrechtzuerhalten, kann dies auf eine Gleichgewichtsstörung hinweisen.

Das folgende Bild dient zur Veranschaulichung.

18/11/2022

Heute stelle ich den dritten Test vor: den Functional-Reach-Test.

Mit diesem Test beurteilen wir das Gleichgewicht des Patienten sowie sein Sturzrisiko. Bei Patienten mit einem hohen Sturzrisiko kann der Test auch im Sitzen durchgeführt werden.

Durchführung:

Der Patient stellt sich seitlich an eine Wand und streckt einen Arm nach vorne aus.

Die Ausgangsposition der Fingerspitze (Mittelfinger) wird markiert.

Anschließend wird der Patient aufgefordert, sich so weit wie möglich nach vorne zu lehnen, ohne die Ausgangsposition der Füße zu verändern.

Die neue Position der Fingerspitze wird erneut markiert.

Der Abstand zwischen den beiden Markierungen wird gemessen.

Auswertung: ✅ Beträgt die Distanz mehr als 25 cm, spricht dies für ein gutes Gleichgewicht.

⚠️ Liegt die Distanz unter 25 cm, kann dies auf eine Gleichgewichtsstörung und ein erhöhtes Sturzrisiko hinweisen.

Das folgende Bild dient zur Veranschaulichung.

07/11/2022

Heute stelle ich den zweiten Test vor: den Timed-Up-and-Go-Test (TUG).

Dieser Test dient zur Beurteilung der funktionellen Mobilität sowie des Sturzrisikos im Alltag.

Durchführung:

Die Testperson sitzt auf einem Stuhl.

Auf Aufforderung steht sie auf, geht drei Meter geradeaus, dreht sich um, geht zurück zum Stuhl und setzt sich wieder hin.

Währenddessen misst der Therapeut die benötigte Zeit.

Auswertung: Benötigt die Testperson weniger als 15 Sekunden, deutet dies in der Regel auf eine gute Mobilität und ein geringes Sturzrisiko hin. Längere Zeiten können auf Mobilitätseinschränkungen oder ein erhöhtes Sturzrisiko (Mobilitätsstörung bzw. Sturzrisiko) hinweisen.

20/10/2022

Guten Abend

Wir beginnen heute mit einer Reihe von Tests zur Bestimmung verschiedener körperlicher Fähigkeiten, darunter Kraft, Gleichgewicht, Kraftausdauer und weitere wichtige Parameter.

Erster Test: Sit-to-Stand-Test (Aufsteh- und Hinsetztest)

Der Sit-to-Stand-Test dient zur Beurteilung der Kraft bzw. genauer der Kraftausdauer der Beinmuskulatur.

Durchführung:

Die Testperson sitzt auf einem Stuhl.

Die Hände werden über der Brust verschränkt.

Der Test beginnt in der Sitzposition.

Anschließend steht die Person vollständig auf und setzt sich wieder hin.

Diese Bewegung wird eine Minute lang so oft wie möglich wiederholt.

Anhand der erreichten Wiederholungszahl kann beurteilt werden, ob eine verminderte Kraftausdauer der Beinmuskulatur vorliegt. Die Bewertung erfolgt anhand der folgenden Tabelle.

Adresse

Lindenallee 50-50b
Duisburg
47226

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00

Webseite

https://rehavility.de/

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