Kanya Yoga

Dein gemütliches Yogastudio am Duisburger Innenhafen. Vereinbare noch heute deine Probestunde!

11/08/2026

Neuer Donnerstag, neue Möglichkeiten, gleiches Gefühl ✨

11/08/2026

Neuer Donnerstag, neue Möglichkeiten, gleiches Gefühl ✨

11/08/2026

Neuer Donnerstag, neue Kurse, neue Möglichkeiten ✨

05/08/2026

Ihr habt es euch gewünscht ✨ wir freuen uns sehr, dass wir ab dem 10. August den Early Morning Flow mit Paula❤ anbieten werden 🌅

Meldet euch über die Homepage an:
https://www.kanya-yoga.de/kursbuchung/

31/07/2026

🧘‍♀️Monatsthema August: Achtsamkeit

Achtsamkeit erinnert uns daran, immer wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Den Körper und alles um dich herum bewusst zu spüren und den Moment so anzunehmen, wie er gerade ist.

Im Yoga begegnet uns Achtsamkeit in jeder Phase der Praxis: Im bewussten Atem, in der Körperwahrnehmung während der Asanas, in der Meditation und selbst in den Momenten der Stille. Indem wir unsere Aufmerksamkeit immer wieder sanft nach innen richten, kann eine klare Verbindung zu uns selbst entstehen.

Gerade im August, wenn der Sommer oft voller Pläne und Erlebnisse ist, muss Yoga kein weiterer Programmpunkt sein, sondern darf ein Ort sein, an dem du zu dir kommen kannst.

✨ Diesen Monat laden wir dich ein, deine Präsenz auf der Yogamatte zu entdecken und dieses Bewusstsein mit in deinen Alltag zu nehmen.

28/07/2026

Wir bekommen weiteren Zuwachs im Kanya Yoga ✨
Paula wird ab dem 10. August jeden Montag um 6:30 Uhr den neuen Kurs ,,Early Morning Flow’‘ für unsere Yogi:nis anbieten!

Wir freuen uns sehr und heißen sie willkommen! 💛

15/07/2026

Oft gefragt ✨
Bei Fragen, melde dich gerne bei uns.

08/07/2026

Wir freuen uns sehr, dass .quednau ab August jeden 1. Sonntag im Monat Ashtanga Yoga mit euch praktizieren wird ✨

Meldet euch über die Homepage an:
https://www.kanya-yoga.de/kursbuchung/

07/07/2026

Oft gefragt ✨
Bei Fragen, meldet euch gerne bei uns.

01/07/2026

🔥 Monatsthema Juli: Tapas

Hast du schon mal von Tapas gehört? In der Yoga-Philosophie beschreibt das dein inneres Feuer. Es ist wie ein Reminder, mutig und mit Vertrauen loszugehen. Du musst nichts perfekt machen, aber mit vollem Bewusstsein bei dir bleiben.
Große Veränderungen brauchen Regelmäßigkeit und wachsen aus kleinen, stetigen Schritten. Tapas schenkt uns genau diese Energie, um neue Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren und dabei gut zu uns selbst zu sein.

✨ Unser Fokus für diesen Monat: Spüre dein inneres Feuer und gehe deinen Weg mit Leichtigkeit & Klarheit. Kraftvolle Asanas und aktivierendes Pranayama können dich dabei unterstützen.

Adresse

Falkstraße 73-77
Duisburg
47058

Webseite

http://www.kanya-yoga.de/

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