Wie sind die Öffnungszeiten?

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Villa Vital Eberswalde "Wir machen Dich fit"

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Villa Vital Eberswalde "Wir machen Dich fit"

So erlebst Du mehr Stabilität, neue Energie und spürbar mehr Lebensqualität im Alltag. Du möchtest einen Einstieg in ein gesünderes und fitteres Leben?

Wir helfen Dir dabei, Schmerzen zu lindern, Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und Stress nachhaltig abzubauen mit klaren Gesundheitswegen und persönlicher Begleitung. HERZLICH WILLKOMMEN in der Villa Vital Deinem Fitness- und Gesundheitsstudio mit Wohlfühlcharakter! Wir haben uns auf Fitness- und Gesundheitstraining in besonderer Atmosphäre jenseits traditioneller Fitnessstudios spezialisiert. Bei

uns findest Du alles rund um die Themen Fitnesstraining, Ernährungsberatung, Rehasport und Physiotherapie. Mit individuellen Fitness-, Präventions- und Rehabilitationsprogrammen begleiten wir Dich gemeinsam zu Deinem persönlichen Ziel. Jeder findet bei uns das passende Angebot für ein gesundes, effizientes Training und ein vitaleres Leben. Mach Dir selbst ein Bild von unserem Fitness- und Gesundheitsstudio in Eberswalde-Finow! Das Team der Villa Vital freut sich auf Dich.

21/08/2026

☀️ Sommer, Sonne, Teamspirit! 🏐

Diese Woche hieß es: raus aus dem Alltag und rein ins Beachvolleyballfeld! 😎

Paul hat mit seinem Team-Event den Sommer hochleben lassen und für jede Menge Bewegung, Spaß und gute Laune gesorgt. Ob auf dem Feld oder daneben, gemeinsam Zeit zu verbringen, zu lachen und einfach mal den Kopf frei zu bekommen, gehört für uns genauso zu einem starken Team. 💪🏼❤️

Danke, Paul, für diesen rundum gelungenen Sommerabend! ☀️🏐

14/08/2026

3 Dinge, die beim Essen im Sommer öfter schiefgehen, als man denkt.

Keiner davon bedeutet Verzicht. Es geht um Reihenfolge, nicht um Regeln.

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10/08/2026

💃🕺In der letzten Woche wurde die Hüfte geschwungen!

Für ihr Teamevent hat Hanna sich etwas ganz Besonderes ausgesucht: Cha-Cha-Cha! 💃

Ein Tanz, der nicht unbedingt zu den klassischen Standardtänzen gehört, aber definitiv jede Menge Spaß und Temperament mitbringt. Gemeinsam mit unseren beiden großartigen Tanzlehrern und Alexander Merten , die den Cha-Cha-Cha perfekt beherrschen, haben wir in einer wunderbaren Tanzstunde die ersten Schritte, Figuren und natürlich das richtige Hüftschwingen kennengelernt.

Es wurde gelacht, ausprobiert, getanzt und ganz nebenbei vielleicht das eine oder andere versteckte Tanztalent entdeckt. Eins steht auf jeden Fall fest: Ab jetzt ist keine Tanzfläche mehr sicher! 🔥💃🕺

Danke an Silvia und Alex für diese tolle Tanzstunde für diesen besonderen gemeinsamen Nachmittag! ❤️

Vielleicht ist das nur der Anfang von etwas Größeren. Bleibt gespannt. 🤩

31/07/2026

Diese Woche stand unser erstes Team-Event an und der Beweglichkeitskurs mit Lina fiel ausgerechnet auf den heißesten Tag der Woche! 🥵☀️

Bei stolzen 36 Grad hätte man meinen können, der Beweglichkeitskurs fällt etwas kleiner aus … Aber falsch gedacht! 💪 Nicht ein einziger hat abgesagt. Es war nur eine Frage von genügend Ventilatoren. 😉🌬️

Mit viel guter Laune hat Lina die Beweglichkeit unserer Mitglieder auf Herz und Nieren getestet. Dabei konnte jeder seinen eigenen Körper noch einmal auf eine ganz neue Art kennenlernen und ja, das sorgte auch für den einen oder anderen Lacher. 😂

Vielen Dank an alle, die trotz der Hitze dabei waren und so motiviert mitgemacht haben.❤️

28/07/2026

🚗 Vier Stunden im Auto und der Rücken meldet sich schon, bevor du überhaupt angekommen bist?

Oft liegt es nicht nur an der langen Fahrt, sondern an einer Mischung aus langem Sitzen, einseitiger Belastung und fehlender Bewegung.

Schon kleine Dinge können helfen: zwischendurch kurze Stopps einlegen, dich ein paar Minuten bewegen oder ganz bewusst deine Sitzposition verändern. 🙌

Noch besser ist es, deinem Körper gezielt das zu geben, was ihm durch langes Sitzen fehlt: Bewegung, Beweglichkeit und das Lösen von Spannungen.

Du möchtest deinen Rücken stabilisieren und auch längere Autofahrten wieder entspannter meistern?

👉 Dann sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch bei uns. Gemeinsam schauen wir, was dein Körper gezielt braucht.
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24/07/2026

Erfolg ist selten geradlinig – Corinnas Weg zurück

Für Corinna war Sport nie nur Bewegung. Schwimmen, Radfahren und Laufen sind ihr körperlicher Ausgleich und gleichzeitig essenziell für ihre mentale Balance. Seit Jahren lebt sie ihre Leidenschaft für den Hobby-Triathlon – bis im Oktober 2024 plötzlich starke Schmerzen im Oberschenkel auftraten. Nach dem Laufen konnte sie kaum noch weitermachen. Die Diagnose beim Arzt: Bandscheibenvorwölbung.

Über die Physiotherapie kam Corinna zu uns. Schnell war klar: Sechs Behandlungen sind kein Wundermittel, sondern nur der Startschuss. Um langfristig wieder belastbar zu werden, braucht es mehr. Deshalb begleiteten wir sie trainingstherapeutisch weiter. Besonders das Five-Beweglichkeitstraining half ihr enorm. Bereits nach kurzer Zeit spürte sie Verbesserungen und gewann wieder Hoffnung.

Ihr großes Ziel war es, wieder laufen zu können. Doch solche Prozesse brauchen Geduld. Schritt für Schritt kämpfte sie sich zurück und konnte nach etwa einem halben Jahr endlich wieder joggen.

Dann folgte der nächste Rückschlag: Ihr Hallux valgus war so stark ausgeprägt, dass ihr Arzt eine Operation dringend empfahl. Ohne Eingriff würde sie langfristig nicht mehr laufen können. Für Corinna brach erneut eine Welt zusammen, denn die OP bedeutete, ihre Rückkehr zum Laufen wieder um Monate nach hinten zu verschieben.

Doch auch diesmal machte sie weiter. Der Trainingsplan wurde angepasst, der Fokus auf Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gelegt. Zusätzlich kamen familiäre Belastungen hinzu – turbulente anderthalb Jahre lagen hinter ihr.

Heute kann Corinna zum ersten Mal wieder komplett schmerzfrei zehn Kilometer laufen – mit ihrer früheren Pace, ohne Schmerzen und ohne Einbruch. Gleichzeitig weiß sie inzwischen genau, wie wichtig Kraft- und Beweglichkeitstraining für ihren Körper sind. Sobald sie darauf verzichtet, reagiert ihr Körper sofort.

Ihre Geschichte zeigt eindrucksvoll: Erfolg ist nicht geradlinig. Erfolg bedeutet, trotz Rückschlägen weiterzugehen – Schritt für Schritt.

Und genau dabei möchten wir Menschen unterstützen. Wenn auch du Beschwerden hast, nach Verletzungen wieder zurück in deinen Alltag oder Sport finden möchtest oder deinem Körper langfristig etwas Gutes tun willst, dann melde dich gerne bei uns. Gemeinsam finden wir den Weg zurück zu mehr Beweglichkeit, Stabilität und Lebensqualität.

https://www.villavital-eberswalde.de/kontakt/

22/07/2026

Physiotherapie ist oft der erste wichtige Schritt auf deinem Weg. 💚🩹

Doch die Realität ist: In wenigen Therapieeinheiten lässt sich meist nur ein Teil des Problems lösen. Oft stehen zunächst die akuten Beschwerden im Fokus.

Damit die Fortschritte langfristig erhalten bleiben, ist es wichtig, auch nach der Physiotherapie aktiv dranzubleiben.

Genau das macht unser Axel vor. Er kombiniert seine physiotherapeutische Behandlung mit regelmäßiger Trainingstherapie und schafft so die besten Voraussetzungen für nachhaltige Erfolge.

Denn die Physiotherapie kann den Weg ebnen – gehen musst du ihn am Ende selbst. 💪

17/07/2026

☀️ Manchmal brauchst Du an heißen Tagen einfach eine kleine Abkühlung. ❄️💛

Deshalb gibt es bei uns für den Sommer etwas Neues: unseren Protein-Slushy. 🥤💪

Er ist herrlich erfrischend, steckt voller Eiweiß und ist die perfekte Alternative, wenn Du Lust auf etwas Eisiges hast, ganz ohne auf Deine Proteinversorgung zu verzichten.

Ob nach dem Training oder einfach zwischendurch: Gönn Dir eine kleine Auszeit und genieße den Sommer mit uns. ☀️

Komm vorbei und probiere unseren Sommer-Favoriten! 🥭🍉

13/07/2026

🏃‍♀️ Die Laufmäuse sind wieder unterwegs! 🏃‍♂️

Pünktlich zum Sommerspiel ist unsere Laufgruppe wieder gestartet!

Ab sofort treffen wir uns jeden Montag um 19:30 Uhr, um gemeinsam an der frischen Luft zu laufen. Ganz egal, ob du gerade erst anfängst oder schon regelmäßig läufst. Bei uns steht der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Erlebnis im Vordergrund.

📍 Wann? Jeden Montag, 19:30 Uhr
👟 Für wen? Für alle, die Lust haben, gemeinsam draußen aktiv zu sein.

Melde dich gerne an und lauf mit. Wir freuen uns auf viele motivierte Laufbegeisterte! 💚

10/07/2026

Die ehrliche Antwort ist nicht: nur das eine oder nur das andere.
Spaziergänge sind gut für Kreislauf und Kopf. Pooltraining ist angenehm und gelenkschonend – besonders wenn sich vieles schnell schwer anfühlt. Krafttraining ist oft der Schlüssel, wenn es um Stabilität, Stoffwechsel und langfristige Belastbarkeit geht.
Entscheidend ist nicht, was theoretisch am besten klingt – sondern was zu deinem Körper und deinem Alltag passt.
Wenn du herausfinden willst, was dein Körper gerade wirklich braucht – sichere dir jetzt deinen kostenlosen Beratungstermin.
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