Lebensberatung Seelenweg

01/08/2026

Fokustherapie für Menschen mit ADHS oder innerer Unruhe

Konzentration stärken – Ruhe finden – Natur erleben

Was ist die Fokustherapie?

Die Fokustherapie verbindet psychotherapeutische Begleitung mit kreativer Fotografie in der Natur. Durch gezielte Fotoaufgaben wird die Aufmerksamkeit spielerisch gelenkt und trainiert. Gleichzeitig fördern Bewegung an der frischen Luft, Achtsamkeit und Naturerleben innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Die Therapie eignet sich sowohl für Menschen mit einer ADHS-Diagnose als auch für Personen, die unter innerer Unruhe, Reizüberflutung oder Konzentrationsproblemen leiden.

Für wen ist die Therapie geeignet?

Kinder ab ca. 8 Jahren

Jugendliche

Erwachsene

Menschen mit ADHS

Menschen mit Konzentrationsproblemen

Menschen mit innerer Unruhe oder Stress

Ziele der Therapie

Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit

Förderung der Wahrnehmung und Achtsamkeit

Stärkung des Selbstvertrauens

Entwicklung von Struktur und Ausdauer

Stressabbau und Entspannung

Förderung der Kreativität

Mehr Freude an Bewegung und Natur

Wie läuft eine Sitzung ab?

Dauer: 90 Minuten

Eine Therapieeinheit umfasst beispielsweise:

kurzes Ankommensgespräch

gemeinsame Zielsetzung

Fotografie-Aufgaben in der Natur

Übungen zur Konzentration und Wahrnehmung

Reflexion der entstandenen Bilder

Übertragung der Erfahrungen in den Alltag

Es sind keine fotografischen Vorkenntnisse erforderlich.

Vorteile der Fotografie

Die Kamera unterstützt dabei, den Blick bewusst zu lenken, Details wahrzunehmen, Ablenkungen auszublenden und Geduld zu entwickeln.
So wird Konzentration nicht als Pflicht, sondern als positives Erlebnis erfahren.

Was wird benötigt?

✔ Bequeme Kleidung
✔ Wettergerechte Schuhe

Eine Fotoausrüstung ist vorhanden und kann kostenfrei genutzt werden.

Organisatorisches

Flexible Terminvereinbarung

Kosten pro Termin (90 Minuten): 110,00 €

Ihr Ansprechpartner

Gerhard Schmid
Heilpraktiker für Psychotherapie

Grafenweg 9
84307 Eggenfelden

📞 0175 9010539

🌐 www.lebensberatungseelenweg.com

Mehr Fokus. Mehr Ruhe. Mehr Lebensqualität.

"Mit der Kraft der Natur und der Fotografie zu mehr Konzentration und innerer Balance."

28/07/2026

Mit großer Dankbarkeit blicke ich auf die gemeinsame Zeit unserer Ausbildung zum "Psychologischer und spiritueller Lebensberater" im Seminarzentrum Hertz zurück. Es war für mich eine besondere Freude und Ehre, euch auf einem Teil eures Weges begleiten zu dürfen.

Gemeinsam mit meinen geschätzten Mitreferentinnen Silvia Lehner und Silvia Becker durften wir viele wertvolle Momente erleben Geprägt von Offenheit, Vertrauen, Wachstum, tiefen Begegnungen und herzlichem Miteinander. Jeder und Jede von euch hat mit seiner Persönlichkeit und seinem Sein diese Zeit bereichert.

Ich danke euch von Herzen für euer Vertrauen, euren Mut, eure Bereitschaft, euch einzulassen, und für all die Begegnungen, die diese Ausbildung so lebendig und einzigartig gemacht haben.

Für euren weiteren Weg wünsche ich euch von Herzen alles Gute. Möget ihr das, was ihr gelernt und in euch entdeckt habt, mit Freude, Weisheit und Liebe in die Welt tragen. Mögen euch Zuversicht, Gesundheit, innere Kraft und viele erfüllende Begegnungen begleiten.

Ich werde unsere gemeinsame Zeit in dankbarer Erinnerung behalten und wünsche euch für euren persönlichen und beruflichen Weg von Herzen Licht, Segen und alles Liebe.

Herzliche Grüße Gerhard 🍀

22/07/2026

Am 18.10.26 wieder in Eggenfelden mit freundlicher Unterstützung der Stadt Eggenfelden und dem Landkreis Rottal-Inn

02/06/2026

13/05/2026

03/05/2026

Wie Sonnenlicht, das leise deine Seele berührt,
trägt die Zitrone, was dich beschwert hat, fort.
Sie klärt deine Wege, macht dein Inneres weit,
und schenkt dir sanft eine neue Klarheit. 💛

24/04/2026

Für die Mütter der Sternenkinder⭐️

22/04/2026

Du hast ein Sternenkind und Dein Umfeld läßt keine Trauer und keine Verarbeitung der Situation zu? Ich gebe Dir den nötigen Raum dafür.
Melde Dich einfach bei mir.

20/04/2026

Geh in Deinen eigenen Frühling☀️