Dr. med. Ulrich Selz

Dr. med. Ulrich Selz Arzt und Autor "Der Darm-Doc" Praxis für Privatpatienten und Selbstzahler

11/08/2026

Dieses Frühstück senkt den Blutdruck?!

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Sämtliche in diesem Video enthaltene medizinische Inhalte dienen lediglich der allgemeinen Information.
Sie dienen ausdrücklich nicht als Ersatz für professionelle Diagnosen, Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte/Ärztinnen. Auch dienen die Inhalte nicht als Grundlage für eigenständige Diagnosen, Behandlungen oder Änderungen bereits empfohlener Behandlungen. Die Inhalte erheben in medizinischer Hinsicht keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit, Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit.
Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt/behandelnde Ärztin.

10/08/2026

Das gesündeste Lebensmittel der Welt !?

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07/08/2026

Achtung Zeitbombe - und der Arzt schweigt!

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06/08/2026

Vollkorn-Schwindel im Supermarkt!

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05/08/2026

Stoffwechsel-Reset: Besser als die Abnehmspritze?

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04/08/2026

Wenn Vitamine der Krebsabwehr schaden

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03/08/2026

10 Gramm und länger Leben!

Ballaststoffe sind super gesund und essentiell für die Energieversorgung und Gesundheit unserer Darmschleimhaut. Es entsteht Butyrat - der Gesundheitsbooster schlechthin!

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31/07/2026

Nicht jedes Brot macht krank!

Zwei mal das gleiche Mehl und trotzdem unterschiedliche Wirkung im Stoffwechsel - die Zubereitung machts!

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📖 Studien:
Aune D. et al. (2011). Dietary fibre, whole grains, and risk of colorectal cancer: systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies. The BMJ.

Aune D. et al. (2016). Whole grain consumption and risk of cardiovascular disease, cancer, and all cause and cause specific mortality: systematic review and dose-response meta-analysis. The BMJ.

Cashman K. et al. (2019). 'Low-Salt' Bread as an Important Component of a Pragmatic Reduced-Salt Diet for Lowering Blood Pressure. Nutrients.

Chassaing B. et al. (2021). Randomized Controlled-Feeding Study of Dietary Emulsifier Carboxymethylcellulose Reveals Detrimental Impacts on the Gut Microbiota and Metabolome. Gastroenterology.

Dehghanpour Farashah F. et al. (2024). Associations of Whole and Refined Grain Intake with Colorectal Cancer Risk. Nutrition and Cancer.

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30/07/2026

Stoffwechsel-Turbo in nur 2 Tagen!

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29/07/2026

Natron - Der Denkfehler, der deine Gesundheit kostet!

Natron ist ein beliebtes Hausmittel zum Entsäuern! Doch es gibt auch Risiken, über die man in der Naturheilkunde nicht gerne spricht!

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Gesundheitsakademie, Eichstätter Str. 25
Egweil
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