Fußfit Petry GmbH

06/08/2026

Wusstest du? Rund 25 % aller Knochen im menschlichen Körper sitzen in deinen Füßen. Kein Wunder also, dass gesunde Füße eine wichtige Rolle für gesunde Bewegungsabläufe spielen. 👣

Doch brauchen unsere Füße überhaupt Schuhe? Genau diese Frage stellen sich immer mehr Menschen beim Trend rund ums Barfußlaufen und die sogenannten „Barfußschuhe“.

Das spricht fürs Barfußlaufen:
✅ Aktiviert die Fußmuskulatur
✅ Fördert die Wahrnehmung des Untergrunds
✅ Kann das natürliche Bewegungsgefühl unterstützen

Das solltest du beachten:
⚠️ Füße, Muskeln und Sehnen müssen sich oft erst an die neue Belastung gewöhnen
⚠️ Bei Fußbeschwerden sind oft Einlagen oder geeignetes Schuhwerk die bessere Wahl
⚠️ Auf unebenem oder scharfkantigem Untergrund besteht ein höheres Verletzungsrisiko

Wie hältst du es mit dem Barfuß-Trend? 🦶🤔

03/08/2026

Rutscht deine Kompressionsversorgung im Alltag immer wieder nach unten oder rollt unangenehm ein? 🙄

Unser Partner Ofa hat dafür die passende Lösung entwickelt: das innovative Noppenhaftband Rollstop+.

Das bringt Rollstop+ mit:
✅ sicherer Halt, auch bei Bewegung
✅ angenehmes Tragegefühl den ganzen Tag
✅ weniger Verrutschen, Einrollen und Einschneiden

So sitzt deine Kompressionsversorgung noch zuverlässiger und du kannst dich unbeschwerter durch den Tag bewegen. 🚶‍♀️🏃

Rollstop+ ist ab sofort für rundgestrickte Lastofa Maßversorgungen erhältlich.

Neugierig geworden? Dann frag bei uns nach Rollstop+ und probiere es selbst aus! 😉

31/07/2026

So luftig Badelatschen auch sind: Weil sie meist recht locker sitzen, müssen unsere Zehen oft aktiv mitarbeiten, damit der Schuh am Fuß bleibt.

Dadurch kann sich das natürliche Gangbild verändern und bestimmte Strukturen im Fuß stärker beansprucht werden. 👣

Bei häufigem und langem Tragen können so Überlastungsbeschwerden an Fußsohle, Ferse oder Achillessehne begünstigt werden.

Für den kurzen Weg zum Badesee, den Strand oder den Garten sind die Schlappen praktisch. Für längere Strecken sind jedoch Sandalen oder Schuhe mit mehr Halt meist die bessere Wahl. 🩴👟

💡 Tipp aus dem Sanitätshaus: Bei bestimmten Fußbeschwerden können orthopädische Einlagen helfen, den Fuß zu unterstützen und Belastungen besser zu verteilen. Wir beraten dich gerne dazu!

27/07/2026

Während der Schwangerschaft kommt es häufig zu Wassereinlagerungen: Rund 85 % aller Schwangeren entwickeln Ödeme, insbesondere an Füßen, Beinen und Händen.

Gerade für Patientinnen, die beispielsweise aufgrund eines Lip- oder Lymphödems bereits Kompression tragen, gibt es dafür spezielle Versorgungsmöglichkeiten.

✅ Gut zu wissen: Aufgrund des sich rasch verändernden Bauchumfangs kann eine Kompressionsversorgung auch in kürzeren Abständen als nur halbjährlich angepasst und neu versorgt werden.

✅ Für die Versorgung stehen verschiedene Varianten zur Auswahl. Schwangere können sich beispielsweise zwischen einer Strumpfhose mit extra weitem Leibteil (Umstandsleibteil) oder einer Strumpfhose mit offenem Leibteil entscheiden. Hier bleibt der Bauch frei.

👉 Welche Kompressionsversorgung verordnet wird, hängt stets von der individuellen Situation ab.

Du hast Fragen zur Versorgung während der Schwangerschaft? Wir beraten dich gerne individuell in unserem Fachhandel.

26/07/2026

24/07/2026

🏖️ Betriebsferien bei Fußfit Petry 🏖️

Liebe Kundinnen und Kunden,�wir machen vom 27.07. bis einschließlich 31.07.2026 Betriebsferien. 🌞

Ab dem 03.08.2026 sind wir wieder wie gewohnt für euch da! 👣😊

📅 Termine könnt ihr jederzeit bequem online buchen: 🌐 www.fussfit-petry.de

Wir wünschen euch eine schöne Sommerzeit! ☀️🍀

👣💙

24/07/2026

Was erstmal nach Hippie klingt, ist in Wirklichkeit die moderne Formel für Akutbehandlung und Reha bei Muskel-, Band- und Gelenkverletzungen.

👉 Für welche Maßnahmen die einzelnen Buchstaben stehen, erfährst du in unserem Beitrag.

📌 Speichere dir den Guide, damit du im Ernstfall weißt, was zu tun ist. 🦵✅

Bei akuten Verletzungen solltest du zeitnah einen Arzt aufsuchen. Wenn es um schützende und unterstützende Hilfsmittel geht, bist du bei uns richtig!

21/07/2026

Faszientraining kann bei Lip- und Lymphödem dabei helfen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern.

Faszien sind Teil des Bindegewebes und umhüllen Muskeln, Gelenke, Knochen und auch die Lymphbahnen. Kommt es zu Störungen im Lymphabfluss, können Verklebungen im Gewebe entstehen. Diese können die Beweglichkeit einschränken und Beschwerden begünstigen.

💡 Ziel des Faszientrainings ist es, diese Verklebungen zu lösen und die Faszien wieder geschmeidiger und beweglicher zu machen. Dabei können Faszienrollen in verschiedenen Größen und Härtegraden zur Selbstmassage eingesetzt werden.

👉 Wichtig: Gerade zu Beginn kann die Anwendung als unangenehm oder schmerzhaft empfunden werden. Mit der Zeit können sich die verklebten Strukturen jedoch lockern.

17/07/2026

In den heißen Monaten berichten manche Menschen über mehr Gelenkschmerzen oder eine eingeschränkte Beweglichkeit.

📌 Die Ursachen sind nicht vollständig geklärt. Fachleute vermuten, dass Faktoren wie Flüssigkeitsmangel, Kreislaufbelastung, veränderte Aktivitätsmuster, Schlafstörungen oder individuelle Reaktionen auf Wetterveränderungen eine Rolle spielen können.

Besonders bei bestehenden Gelenkerkrankungen wie Arthrose können Beschwerden in Hitzeperioden stärker wahrgenommen werden.

💡 Ausreichendes Trinken, regelmäßige Bewegung und Erholung können helfen, die Belastung zu reduzieren.

Bei anhaltenden Beschwerden solltest du ärztlichen Rat einholen. Anschließend unterstützen wir dich gerne bei der Auswahl geeigneter Hilfsmittel.

13/07/2026

Wusstest du, dass Trampolinspringen ein echtes Ganzkörpertraining ist? 💪

Durch das ständige An- und Entspannen der Muskulatur wird der Lymphfluss angeregt, die Durchblutung unterstützt und die Fettverbrennung gefördert.

Ein weiterer Pluspunkt: Trampolinspringen hat sogar positive Auswirkungen auf die Bandscheiben. Die Wirbelsäule wird während des Sprungs zusammengedrückt und kann dadurch besser mit Flüssigkeit versorgt werden.

Aus diesem Grund eignet sich das Training ebenso zur Vorbeugung von Bandscheibenvorfällen.

💡 Tipp:
Der Kompressionsstrumpf Lastofa Forte von unserem Partner Ofa macht auch beim Trampolinspringen jede Bewegung zuverlässig mit.

In unserem Fachhandel beraten wir dich gerne individuell und finden gemeinsam deine passende Kompressionsversorgung.