Kess-erziehen Eichstätt

Kess-erziehen Eichstätt Eine Kooperation des Kolping-Erwachsenen-Bildungswerks Eichstätt e.V. mit dem Referat Ehe und Familie

Der Umgang mit schwierigen Gefühlen - das ist etwas, was unsere Kinder, aber auch wir Eltern lernen müssen. Angst, Sorge...
10/08/2026

Der Umgang mit schwierigen Gefühlen - das ist etwas, was unsere Kinder, aber auch wir Eltern lernen müssen. Angst, Sorge, Wut, Trauer - eigentlich wollen wir diese Gefühle schnell zur Seite schieben. Das Benennen schwieriger Gefühle hilft uns aber dabei, sie zu “zähmen”, also uns von ihnen zu lösen – das ist hirnphysiologisch untersucht.
Und das gilt nicht nur auf der Ebene der Gedanken und Gefühle, sondern auch körperlich: Wenn wir unsere Gefühle im Körper verorten und verankern (“meine Wut sitzt im Bauch”), dann beginnt das schwierige Gefühl sich häufig von selbst zu wandeln.
Wo sitzt deine Angst? Sprichst du mit deinem Sohn/deiner Tochter über Gefühle?
Dieses Zitat und konkret anwendbare Übungen zum Thema Umgang mit schwierigen Gefühlen findest du in: Kristin Neff, Christopher Germer (2019). Selbstmitgefühl. Das Übungsbuch. arbor-verlag (S.193-195)



Zufriedene Gesichter: das ist es, was unsere Kursleitungen regelmäßig sehen! Kennst Du unsere vielfältigen Kurskonzepte ...
06/08/2026

Zufriedene Gesichter: das ist es, was unsere Kursleitungen regelmäßig sehen! Kennst Du unsere vielfältigen Kurskonzepte schon, die dich durch die aufregenden Jahre der Erziehung optimal begleiten? Durch die bewährten Impulse wachst ihr gemeinsam mit eurem Kind/euren Kindern, denn so geht

Streiten ja! Aber bitte fair und ohne unnötige Verletzungen. Das kann man lernen! Und wenn Ihr vor den Kindern streitet,...
03/08/2026

Streiten ja! Aber bitte fair und ohne unnötige Verletzungen. Das kann man lernen! Und wenn Ihr vor den Kindern streitet, sollen sie auch unbedingt Eure Versöhnung mitbekommen. Kinder gehen schnell in die Rolle, in Streits vermitteln zu wollen, weil sie beiden Elternteilen gegenüber unbedingt solidarisch sind. Das wird aber schnell zu einer Überforderung.
Vielleicht hilft Dir ein Kess erziehen Kurs oder eines unserer zahlreichen Paarkommunikations-Angebote dabei, verletzende Streits zu vermeiden.
Wie haltet Ihr das zuhause mit dem Streiten?

Geht Scheidung wieder vorbei?Theo und F***y sind gerne mit ihren Eltern unterwegs und sammeln Erinnerungsstücke von schö...
30/07/2026

Geht Scheidung wieder vorbei?
Theo und F***y sind gerne mit ihren Eltern unterwegs und sammeln Erinnerungsstücke von schönen Erlebnissen in der Familienschatzkiste. Doch plötzlich zieht sich Papa immer mehr zurück und macht bei den gemeinsamen Ausflügen nicht mehr mit. Die Kinder hören die Eltern immer häufiger streiten. Ansonsten schweigen sie sich an. Der Papa zieht aus. Die Eltern trennen sich. Plötzlich gibt es Mama- und Papa-Tage, ein zweites Zuhause, Abschiede, viel Neues. Alle müssen sich an diese neue Situation gewöhnen. Viele Fragen und Gefühle wie Schmerz, Trauer und Wut begleiten die Kinder.
Die Stimmungslage und Gefühle der Kinder werden in diesem Buch sehr gut aufgegriffen und erklärt. Nach jedem Kapitel gibt es einen Kasten mit echten Fragen, die Kinder in so einer Situation beschäftigen mit einer Antwort dazu. Warum sich Eltern streiten? Ob man auf die Eltern wütend sein darf? Ob es die Schuld des Kindes ist? Ob die Eltern das Kind noch lieben? Auf der letzten Seite werden die Erwachsenen angesprochen: Themen wie (Schuld-)Gefühle der Kinder, hilfreicher Umgang damit und Loyalität gegenüber dem/der Partner:in werden thematisiert. Ich finde, man merkt, dass die Autorin Pädagogin und Beraterin, aus der Praxis kommend ist. Sie erzählt sehr feinfühlig über die unterschiedlichen Empfindungen der Familienmitglieder und greift diese bei ihren Antworten auf.

Therese Weleda ( Sozialpädagogin, Kess-Referentin und Diözesanverantwortliche Bistum Limburg) hat für uns das gelesen:
Nicole Müller und Stefanie Klaßen: Geht Scheidung wieder vorbei? Ein Sachbilderbuch ab 4 Jahren, 2024

Augustinus sagt es etwas hochtrabender, Karl Valentin meint: "Wir brauchen unsere Kinder nicht erziehen, sie machen uns ...
27/07/2026

Augustinus sagt es etwas hochtrabender, Karl Valentin meint: "Wir brauchen unsere Kinder nicht erziehen, sie machen uns sowieso alles nach." Dann wird´s wohl stimmen!

23/07/2026

Wir haben eine neue Koordinatorin für Kess-erziehen in der Diözese Eichstätt. Marlene Bletschacher
ist ansprechbar für alle Fragen rund um Kess: Wo gibt es in der Diözese Kess-erziehen-Angebote für
Eltern, für Erzieher*innen, für pädagogische Fachkräfte? Ich möchte einen Kess-Elternabend
veranstalten, wie geht das? Kann ich Kess-Referentin werden? Melde dich einfach bei Marlene.
Kontaktinfo auf der -Homepage des Kolpingwerks Eichstätt oder direkt per Mail:
[email protected]


elternbriefeduundwi

23/07/2026

Wir haben eine neue Koordinatorin für Kess-erziehen in der Diözese Eichstätt. Marlene Bletschacher ist ansprechbar für alle Fragen rund um Kess: Wo gibt es in der Diözese Kess-erziehen-Angebote für Eltern, für Erzieher*innen, für pädagogische Fachkräfte? Ich möchte einen Kess-Elternabend veranstalten, wie geht das? Kann ich Kess-Referentin werden? Melde dich einfach bei Marlene. Kontaktinfo auf der -Homepage des Kolpingwerks Eichstätt oder direkt per Mail: [email protected]

elternbriefeduundwir

Wann kommt die Pille für den Mann?! Oder wird sich eher die Wärmemethode (Thermische Kontrazeption) durchsetzen, weil ne...
20/07/2026

Wann kommt die Pille für den Mann?! Oder wird sich eher die Wärmemethode (Thermische Kontrazeption) durchsetzen, weil nebenwirkungsfrei? Keines der großen pharmazeutischen Unternehmen ist forschend in dem Gebiet tätig, kann also noch dauern. In festen Beziehungen kann man mit einiger Erfahrung auch natürlich verhüten, schaut mal unter Nach katholischer Lehre ist der verhütungsfreie S*x in der Ehe besonders schön, weil ergebnisoffen. Dazu stellen wir lieber keine Fragen, freuen uns aber über Eure Kommentare zum Cartoon!

✨ So stärkst du das Selbstvertrauen deines Kindes ✨Selbstvertrauen bedeutet: Sich selbst vertrauen. Aber wie können wir ...
16/07/2026

✨ So stärkst du das Selbstvertrauen deines Kindes ✨
Selbstvertrauen bedeutet: Sich selbst vertrauen. Aber wie können wir unseren Kindern helfen, daran zu wachsen? Besonders, wenn sie in Situationen unsicher sind, wie Milo, der sich in der Bäckerei nicht traut, ein Geschenk anzunehmen? Hier ein paar wertvolle Tipps, wie du dein Kind ermutigen kannst:
💛 1. Wertschätzung zeigen
Finde jeden Tag etwas, das du an deinem Kind schätzt, und sprich es aus:
● „Toll, wie geduldig du das Puzzle gelöst hast!“
● „Danke, dass du mir so lieb beim Aufräumen geholfen hast.“
Solche Worte lenken den Blick deines Kindes auf seine Stärken – ein wichtiger Schritt zu mehr Selbstvertrauen.
💛 2. Kleine Fortschritte loben
Auch kleine Erfolge zählen! Zeige deinem Kind, was es schon alles geschafft hat. Das macht Mut und stärkt das Gefühl: „Ich kann das!“
💛 3. Selbstständigkeit fördern
Lass dein Kind Aufgaben auf seine Weise lösen – auch wenn es länger dauert. Jede gemeisterte Herausforderung zeigt: „Ich bin fähig.“
💛 4. Unsicherheit annehmen
Manche Kinder brauchen einfach mehr Zeit, um sich in neuen Situationen zurechtzufinden. Unterstütze dein Kind, indem du Verständnis zeigst:
● „Es ist okay, wenn du erst einmal abcheckst, wer da ist.“
Geduld und Ermutigung helfen deinem Kind, sich sicherer zu fühlen.
💛 5. Das Wichtigste im Blick behalten
Kinder fühlen sich selbstbewusst, wenn sie spüren:
● Ich werde ernst genommen.
● Ich darf so sein, wie ich bin.
● Ich bin gut so, wie ich bin.
● Jemand traut mir etwas zu und glaubt an mich.
⭐ wächst in kleinen Schritten – und mit deiner Unterstützung wird dein Kind bald mutig die Herausforderungen des Lebens anpacken! 😊
Hast du Tipps, wie du dein Kind ermutigst? Teile sie in den Kommentaren! 👇

Gibt es eigentlich auch den Begriff der "psychischen Wachstumsschmerzen"? Ist somit erfunden😅Über Kess-erziehen erfährst...
13/07/2026

Gibt es eigentlich auch den Begriff der "psychischen Wachstumsschmerzen"? Ist somit erfunden😅

Über Kess-erziehen erfährst du Weiteres in einem unserer vielen Kess-erziehen-Kurse oder -Workshops. Diese gibt es in Präsenz und online - sicher auch irgendwo in deiner Nähe! Wenn Du aus dem bist, schau auf unserer Kolping-Homepage, ansonsten sammeln wir bundesweit die Kursangebote auf der Kess-erziehen-Homepage.



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