Gestalt mit Herz

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Gestalt mit Herz

Gestalt mit Herz - Jóvita dos Santos
Gestalttherapeutin DVG, Coach, Beratung und Workshops
mit viel Zeit, die Ihnen ganz persönlich gehört.

Wenn Sie mal nicht weiter wissen oder wenn es beruflich / privat hakt und Konflikte im Miteinander gibt, dann hilft Ihnen der Blick eines neutralen Gesprächs- und Reflexionspartners oft aus der Sackgasse heraus. In der Gestaltarbeit kümmern wir uns gemeinsam ausschließlich um Sie und Ihre Themen. Zeit, die Ihnen ganz bestimmt sehr gut tut und Sie Ihren Zielen ein großes Stück näher bringt. Gestalt

therapie ist eine erfahrungsorientierte, humanistische Form von Psychotherapie. Sie wurde in Anlehnung und Abgrenzung zur Psychoanalyse entwickelt. Das Grundmerkmal der Gestalttherapie ist es, die indiviuelle Situation des Klienten zu würdigen. Es geht nicht um eine klassifizierung von "richtig" oder "falsch", sondern um das Erleben und Anerkennen der eigenen Bedürfnisse und Emotionen. Der Klient wird immer im Kontext seines Hintergrundes gesehen und so als ein Gesamtorganismus. Der Therapeut unterstützt den Klienten in der dialogischen Therapie bei der Entdeckung seiner Sichtweisen und Wiederstände und hilft dabei neue Perspektiven zu probieren um den Handlunsspielraum des Klienten zu erweitern. In diesem Kontext versteht sich der Therapeut als Begleiter, während der Klient der Experte seiner Selbst ist.

31/05/2026

24/11/2025

On a new journey with yoga … 🧘🏻‍♀️

🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜

19/09/2025

Einatmen, Ausatmen, … Sein ❤️

Einatmen …
🐚 den Körper mit neuer und frischer Energie füllen 🙏🏻

Ausatmen …
😮‍💨 Loslassen, alles was der Körper und unsere Seele nicht mehr brauchen

Einfach Sein … 🧘🏻‍♀️

19/09/2025

Depression

Wenn du dich einsam und deplatziert fühlst in einem Raum voller Menschen, brauchst du nicht die Gesellschaft von Menschen, sondern:

Du brauchst …
deine eigene Gesellschaft, das Verständnis für dich selbst.

Es zeigt dass du dich verloren hast inmitten dieser Welt.

Nur durch Innehalten mit dir selbst, das Auseinandersetzen mit Dir, Deinen Gefühlen, deinen Grenzen und Bedürfnissen wirst du in der Lage sein, die Ganzheit zu finden, die in deinem Leben fehlt.

03/05/2025

Mir erzählte jemand kürzlich dass unsere Gefühle mit uns wie in einem Bus fahren 🚌 … Wenn eines der Gefühle sich sehr bemerkbar macht, z.b. die Angst, kann man kurz an die Seite fahren, anhalten und das Gefühl an die Hand nehmen und ihm zuzuhören bis es sich beruhigt hat und auch in den Arm nehmen… Danach auf seinen Platz begleiten und weiterfahren … Denn wir sitzen am Steuer unseres Seins!

In diesem Sinne ist mir nun auch dieses sehr ähnliche Buch in die Hände gefallen. Schnell zu lesen und wunderschön in Bildern beschrieben ❤️

Nimmst du deine Gefühle auch bei der Hand und hörst zu bis sie sich beruhig haben ??
Gute Fahrt Dir 🚌 …

25/01/2025

An grauen Tagen wie heute … schaue ich mir Bilder an wie schön der Garten im Frühling und Sommer doch ist … 🙏🏻❤️❤️

Und bin voller Vorfreude auf die vielen bunten Blumen, Farben, Düfte, Vögel und Insekten …. die da kommen werden … Dankbar 🙏🏻 für unsere Jahreszeiten, die uns zeigen, dass alles seine Zeit hat …

24/12/2024

12/10/2024

Was ist schön am Hetbst?

🍁 die bunten Blätter
🌈 regenbögen
🌻 Sonnenblume & Dahlien selbst pflücken

…

Und was machst du gern im Herbst 🍁🍂🍁?

23/12/2023

Wunderschöne, friedliche und besinnliche Weihnachten euch allen …. Hier und überall …

Achte gut auf Dich und auf die, die Dir am Herzen liegen ☺️

🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜

02/12/2023

Verzaubern lassen vom Winter Wonderland … ❄️☃️🌨️

Adresse

Elmshorn

Telefon

+491713277892

Webseite

https://www.gestalt-mit-herz.de/

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