Iyengar Yoga bewegt

30/07/2026

Der Countdown läuft, die neue Website steht, jetzt sind es nur noch ein paar technische Dinge, zB der Umzug unseres e-mail Postfachs, ... und die neue Website kann an den Start!!! Anfang nächster Woche sind wir wahrscheinlich 1-2 Tage etwas ruckelig unterwegs, vielleicht auch zwischendurch mal nicht zu erreichen, bis sich das neue SEO eingespielt hat!
Wir freuen uns riesig darauf wie ihr die neue Website findet!!!
Und jetzt schon vielen Dank an Alexander von Fruits& Harvest, der sooo gute Arbeit leistet und immer ein offenes Ohr hat!

28/07/2026

26/07/2026

ab jetzt sind wir auch per WhatsApp erreichbar! 🧘‍♀️

16/07/2026

Is freedom having more choices—or being less controlled by them?

The Yoga Sutras offers a surprising answer through the principle of vairāgya (non-attachment).

Vairāgya doesn't mean renouncing the world. It means developing the inner freedom to step back from the constant pulls of our senses, habits, and desires. Sri T. Krishnamacharya often taught that even good health requires a degree of vairāgya. Without it, we're easily driven by impulses rather than conscious choices.

Modern psychology echoes this insight. While some choice is essential, endless options often lead to anxiety, dissatisfaction, and decision fatigue—not greater happiness.

The Yoga Sutras invite us to cultivate a different kind of freedom: not the freedom to have more, but the freedom to be less compelled.

To explore these teachings further, join Yoga Sutras & Samkhya: A Complete Journey Through Patanjali's Path, where the teachings of the Yoga Sutras and Samkhya are presented with clarity and practical relevance.

The course link is in the first comment.

13/07/2026

Und der Countdown läuft!! Hinter den Kulissen wird gearbeitet, um unserer Website einen Relaunch zu verpassen! Ihr dürft gespannt sein, auf neue Fotos, auf eine verbesserte Benutzerfreundlichkeit, ein offenes und nahbarer Design, ....
Dazu bald mehr hier!

13/07/2026

Mit einer happy Yogapraxis in den Herbst! Unserer neuen Kurse sind ab sofort buchbar! Wir freuen uns auf alle, die Lust haben mit uns zu praktizieren! Hier findest du mehr dazu: https://mailchi.mp/e859c07e30c8/neue-kurse-herbst2026?e=458ae3c89a

09/07/2026

08/07/2026

08/07/2026

“It is a subjective art which only a person doing it can experience. He performs this art for himself and not for the public. To get an impression on the subject one had to devote time to learn the depth of this subject and experience the inner vibrations.

Like music has external vibrations, asanas bring about internal vibration which you have to listen to. These vibrations have a rhythmic motion.

The body is a house of rhythm. Is every cartilage, every ligament, joint, every muscle allowing the energy to move rhythmically? The rhythm in the flow of energy should be felt in asanas. That is the definition of an asana.”

BKS Iyengar
Yog Rahasya
Vol. 31 No. 1