06/08/2026
☀️ Mythes over zonbescherming ontkracht! Wist je dat je ook in de schaduw verbrand kunt raken? Ontdek hoe je je huid kunt beschermen met de juiste UV-bescherming.
Zonbescherming: ken je deze misvattingen?
Er doen veel mythes de ronde over de zon en zonbescherming. Maar juist in de zomer is het belangrijk om onderscheid te maken tussen halve waarheden en wetenschappelijke feiten. Een goede zonbescherming beschermt niet alleen tegen zonnebrand, maar kan ook langdurige huidschade en huidkanker voorkomen.
Mythe 1: Eén keer insmeren is genoeg voor de hele dag.
❌ Dat klopt niet. Door zweten, zwemmen en wrijving verliest zonnebrandcrème voortdurend zijn beschermende werking. Vooral na het zwemmen of bij hevig zweten moet de zonbescherming opnieuw worden aangebracht. Zelfs waterbestendige zonnebrandcrèmes bieden geen blijvende bescherming.
Mythe 2: In de schaduw heb je geen zonnebrandcrème nodig.
❌ Ook dat is onjuist. UV-stralen worden weerkaatst door water, zand, beton of lichte oppervlakken en bereiken de huid zelfs in de schaduw. Daarom kun je ook daar een zonnebrand oplopen.
Mythe 3: Bij bewolkte hemel is er geen gevaar.
❌ Zelfs op bewolkte dagen dringt nog tot 80 % van de UV-stralen door de wolken heen. De huid wordt dus ook belast als de zon nauwelijks te zien is.
Mythe 4: Met zonnebrandcrème word je niet bruin.
❌ Jawel! Ook met zonnebrandcrème maakt de huid melanine aan en wordt ze bruin – maar wel langzamer en aanzienlijk huidvriendelijker. Tegelijkertijd beschermt zonnebrandcrème tegen vroegtijdige huidveroudering en door UV-straling veroorzaakte huidbeschadiging.
🧴 Waar moet u op letten bij het kiezen van zonnebrandcrème?
✔ Gebruik een zonnebrandcrème met UVA- en UVB-bescherming.
✔ Breng voldoende zonnebrandcrème aan – volwassenen hebben voor het hele lichaam ongeveer de hoeveelheid van een golfbal nodig.
✔ Smeer je al 20 tot 30 minuten voordat je in de zon gaat in.
✔ Breng de zonnebrandcrème regelmatig opnieuw aan – vooral na het zwemmen of bij hevig zweten.
✔ Vermijd de felle middagzon tussen 11.00 en 15.00 uur.
💡 Onze tip: Zonnebescherming is niet alleen belangrijk op vakantie. Ook tijdens een wandeling, fietstocht of in de tuin wordt uw huid dagelijks blootgesteld aan UV-straling.
💊 Tips van Arzneiprivat – voor een gezonde huid en een zorgeloze zomer.
➡️Hier kunt u de getoonde zonnebrandcrèmes kopen:
La-Roche Posay: https://www.arzneiprivat.de/product/roche-posay-anthelios-invisible-spr-lsf-50-o-parf.935383.html
Ladival: https://www.arzneiprivat.de/product/ladival-hautbarriere-repair-sonnensch-cre-lsf-50.1134444.html
Vichy: https://www.arzneiprivat.de/product/vichy-capital-soleil-gesichtscreme-lsf-50.83597.html
Eucerin: https://www.arzneiprivat.de/product/eucerin-sun-oil-control-face-sun-gel-creme-lsf-30.492404.html
Dermasence: https://www.arzneiprivat.de/product/dermasence-solvineamed-sonnensch-lotion-lsf-50.1138665.html
-bescherming
-tips -tips
[ Advertentie: Onbetaalde reclame Bron:www.dermatologikum.de/magazin/mythen-zu-lichtschutz-und-sonne ]