Yoga Palais

Dein Ort für Yoga & Achtsamkeit: Gesunder Rücken durch bewusste & intelligente Bewegung 🧘‍♀️💫

08/09/2026

Wir haben gelernt, unsere Wünsche für uns zu behalten.

Ich glaube, das ist eine der größten Lügen.

Erzähl davon, was du dir wünschst.
Sprich es aus.
Und noch besser: Teile es.

Vielleicht geht es ja genau so in Erfüllung.

// Woman Flow
17.–24. November 2025 | Ubud, Bali

// Yoga & Nature Retreat
1.–7. Februar 2027 | Azoren

// Women Health Retreat
4.–8. April 2027 | Südtirol

// Silent Yoga Retreat
1.–6. August 2027 | Brandenburg

// FaceSpine Yoga Retreat
6.–9. August 2027 | Brandenburg

// Embodiment Boost Retreat
Coming Soon 2027 | Österreich

06/09/2026

Yoga im Wald • Breathwork • Eisbaden • Sauna •Wandern • Soundbath • Yin Yoga • Kulinarischer Genuss • Natur Pur • Inside Flow
getragen von der Gemeinschaft 🤍

Embodiment Boost Retreat bei schreit nach Wiederholung.

📅 September 2027 - Wer ist dabei?

Warteliste ist geöffnet- kommentiere mit „boost“ und wir senden dir alle Infos dazu.

31/08/2026

🍂 Der Herbst naht, die Tage werden wieder voller.
Genau die richtige Zeit, um wieder zu dir selbst zu finden.

Deswegen haben wir diesen September ein paar Neuigkeiten für dich:

Erstens: Unser SEPTEMBER SPECIAL
6er-Ticket zum 5er-Preis – das bedeutet, eine Stunde Yoga ist für dich dabei.
Du kannst sie für dich selbst nutzen oder an jemanden schenken, dem sie gut tut.

→ Hier sichern: https://www.eversports.de/org/product/2b95610e-164c-4408-82d7-d00eba00891d?venueId=f149621c-67c5-44d6-a873-dfbbd6b5a5a3

Zweitens: Vier neue Kurse, die von der KRANKENKASSE unterstützt werden

- Schwangerschafts-Yoga (Ab Mo. 21.09 | 11:00)
- Core & Pelvis (Ab Mo. 21.09 | 12:30)
- Morning Yoga für Anfänger (Ab Di. 23.09 | 08:15)
- Afternoon Yoga für Anfänger (Ab Mi. 24.09 | 16:00)
Alle Infos hier: https://www.yoga-palais.de/yoga-krankenkasse/

Alle sind von der Krankenkasse zertifiziert.
Das bedeutet: Deine Krankenkasse bezahlt dein Yoga.

Also noch bevor das Jahr zu Ende geht und der Weihnachtsstress losgeht –
jetzt ist der richtige Moment für dich. 🙏

04/08/2026

Jeder Ort hat seine eigene Stimmung.

Heute habe ich Erfurt eine Klangschale geschenkt.

Der letzte Halt ist unser Yogastudio. Dort lassen wir den Klang weiterwirken.

Wenn du den Klang nicht nur durchs Reel erleben möchtest:

✨ SoundBath jeden Dienstag um 19:15 Uhr.
✨ Auch in Kombination mit Yin Yoga und bei den Urban Day Retreats im Yoga Palais.

Und wenn du Erfurt liebst, teile das Reel mit jemandem, der hier zu Hause ist. ❤️

P.S.: Mit Kopfhörern kommt der Klang noch viel schöner zur Geltung. 🎧

08/07/2026

5 Tage Stille in Brandenburg

07/07/2026

Erfahre Entspannung, Transformation und Heilung von Körper, Geist und Seele.

Laura und Vincent, von teilen eine einzigartige Kombination von Yin Yoga und Live Sound Healing.

Yin Yoga, ein sanfter und ruhiger Yogastil basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und den 5 Elementen, schärft unsere Selbstwahrnehmung. In der 90-minütigen Yin Yoga Klasse dehnen wir das tiefe Gewebe unseres Körpers (die Faszien) und verbessern den Energiefluss in unserem Körper. Live Sound Atmosphären bereichern diese Yoga-Praxis, indem Du in eine Welt aus verschiedenen Klängen und heilenden Schwingungen eintauchst.

Wir beenden den Workshop mit einer einstündigen Sound Healing Journey. Ein vollständiges Eintauchen in eine akustische Klangwelt von Musikinstrumenten aus der ganzen Welt.

Eine Sound Journey ist eine tiefe Verbindung zu Dir selbst in einem im Wesentlichen intuitiven und schamanischen Universum. Die Klänge berühren auf einer sehr subtilen und tiefen Ebene des emotionalen Bewusstseins. Sie helfen Blockaden auf verschiedenen Ebenen des Seins zu beseitigen.

Ein unvergessliches und einzigartiges Erlebnis.

📅19. Juli 14:00-16:30 im Yoga Palais in Erfurt

11/06/2026

Work Life Balance ⚖️

01/06/2026

☀️ Hand aufs Herz: Wie oft hast du dir schon vorgenommen, den Sommer bewusster zu genießen?

Mehr draußen sein. Mehr Bewegung. Weniger Bildschirm. Mehr Zeit für Dinge, die guttun.

Und dann ist plötzlich August.

Deshalb mögen wir unsere Sommerangebote so sehr. Sie sind eine schöne Erinnerung daran, sich zwischendurch Zeit für sich zu nehmen – egal ob auf der Matte im Studio, beim Yoga im Park oder bei einer gemeinsamen Wanderung.

Für alle, die diesen Sommer öfter dabei sein möchten, gibt es unser Summer Special:

☀️ 3 Monate unbegrenzt Yoga
☀️ alle regulären Klassen
☀️ alle Sommerevents inklusive

Was gehört für dich zu einem gelungenen Sommer?

20/05/2026

Neuer Anfänger Kurs - Donnerstags 16 Uhr
8 Wochen
*krankenkassenzertifiziert

( Wenn du mal nicht kannst - kannst du bei einer anderen Kurszeit nachholen)

Anmeldung über den Stundenplan

28/04/2026

Ich bin noch ziemlich k.o. vom .erfurt Festival und gleichzeitig sehr glücklich.

Aus einer verrückten Idee ist etwas richtig Gutes geworden.

Und es fühlt sich nicht wie Aufgeben an.
Eher wie ein Schritt näher zu mir.

In den letzten Jahren hat sich viel in mir verändert. Ruhe und Frieden sind mir wichtiger geworden als dieses ständige Streben nach mehr.

Und vielleicht sehe ich genau jetzt, was wir da aufgebaut haben.

Danke an alle, die das möglich gemacht haben. 🤍

Adresse

Michaelisstraße 4
Erfurt
99084

Telefon

+4917621153574

Webseite

http://www.yoga-palais.de/

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