Team Gesundheitskiosk

Team Gesundheitskiosk Unsere Gesundheitskioske bieten einen leichten barrierefreien Zugang zu medizinischer Beratung rund um die Gesundheit.

Sie befinden sich in Altenessen und (zukünftig) Katernberg und von allen Anwohner:innen genutzt werden.

Du musst nicht alles alleine tragen.Manchmal kann ein offenes Ohr, eine ehrliche Frage oder ein kleines Zeichen von Nähe...
15/09/2026

Du musst nicht alles alleine tragen.
Manchmal kann ein offenes Ohr, eine ehrliche Frage oder ein kleines Zeichen von Nähe einen großen Unterschied machen.

Suizidprävention bedeutet: hinschauen, zuhören, da sein und Hilfe ermöglichen.

Du bist nicht allein. Hilfe zu suchen ist keine Schwäche. 🤍🌿

Wenn die Tage kürzer werden, bekommt unser Körper weniger Sonnenlicht ab. Vitamin D wird unter Einwirkung von UV-B-Strah...
11/09/2026

Wenn die Tage kürzer werden, bekommt unser Körper weniger Sonnenlicht ab. Vitamin D wird unter Einwirkung von UV-B-Strahlung in der Haut gebildet. In Deutschland reicht die Sonneneinstrahlung in den Herbst- und Wintermonaten häufig nicht aus, um ausreichend Vitamin D über die Haut zu produzieren.
Schaut hier, was ihr dagegen tun könnt! 🍂

Im Rahmen der „Woche der seelischen Gesundheit“ hält der Gesundheitskiosk einen Vortrag zum Thema „Gut für die Seele- kl...
09/09/2026

Im Rahmen der „Woche der seelischen Gesundheit“ hält der Gesundheitskiosk einen Vortrag zum Thema „Gut für die Seele- kleine Kraftquellen im Alltag“. 🦋

Wann: Freitag, 16.10.2026, 10:00 - 12:00 Uhr

Ort: Gesundheitskiosk Katernberg, Meybuschhof 43, 45327 Essen

Referentin: Alicia Schäfer

Achtung ⚠️: die Anzahl ist begrenzt auf 10 Plätze, also schnell sein und anmelden!! 🍀

Vorsorgeuntersuchungen können Probleme erkennen, bevor man Beschwerden bekommt! 🩺 Hausarzt: je nach Alter, Risikofaktore...
09/09/2026

Vorsorgeuntersuchungen können Probleme erkennen, bevor man Beschwerden bekommt!

🩺 Hausarzt: je nach Alter, Risikofaktoren und Beschwerden können Gesundheits-Checks sinnvoll sein

💉 Impfungen: Impfstatus regelmäßig überprüfen lassen.

🧴 Hautkrebs-Screening: je nach Alter und Risikoprofil sinnvoll.

👀 Augenarzt: besonders bei Beschwerden oder bestimmten Risikofaktoren.

Zum Beispiel:

🦷 Zahnarzt: regelmäßig sinnvoll, weil Karies und Zahnfleischprobleme anfangs oft kaum auffallen.

👩‍⚕️ Frauenarzt: wichtig für die gynäkologische Vorsorge, z. B. Früherkennung am Gebärmutterhals.

Wichtig: Vorsorge bedeutet nicht, dass man krank ist. Genau das ist der Sinn: Man schaut nach, obwohl man sich eigentlich gesund fühlt.

🌿 Gesundheitstag in der GrugaAm Dienstag waren wir beim Gesundheitstag des Jobcenters in der Gruga dabei! 💚Es drehte sic...
04/09/2026

🌿 Gesundheitstag in der Gruga

Am Dienstag waren wir beim Gesundheitstag des Jobcenters in der Gruga dabei! 💚

Es drehte sich alles um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden. Zahlreiche Angebote, spannende Gespräche und verschiedene Mitmachaktionen haben gezeigt, wie vielfältig Gesundheitsförderung sein kann.

Auch wir als Gesundheitskiosk waren vor Ort und hatten die Möglichkeit, mit vielen Menschen ins Gespräch zu kommen, über unser Angebot zu informieren und uns mit anderen Akteur*innen aus dem Gesundheitsbereich auszutauschen. 🤝 unser Smoothie Bike hat uns begleitet und vielen Menschen eine Freude bereitet.

Ein rundum gelungener Tag mit vielen wertvollen Begegnungen und Impulsen! 🌱

Danke an das Jobcenter für die tolle Organisation und an alle, die vorbeigeschaut haben! 💚

Ein besonderes Angebot für muslimische Frauen in Essen 💫Ein neues Projekt ist gestartet: In Kooperation zwischen dem Ges...
02/09/2026

Ein besonderes Angebot für muslimische Frauen in Essen 💫
Ein neues Projekt ist gestartet: In Kooperation zwischen dem Gesundheitskiosk Essen und der Contilia Reha Theaterpassage gibt es erstmals in Essen ein Angebot für Reha-Wassergymnastik speziell für muslimische Frauen. 🏊‍♀️
Der Kurs schafft einen geschützten Rahmen, in dem Bewegung und Gesundheitsförderung mit den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen verbunden werden können.
Und der Zuspruch zeigt: Das Angebot wird sehr gut angenommen – der Kurs ist bereits vollständig belegt. 🙌
Damit ist ein in dieser Form besonderes Angebot in Essen entstanden, das zeigt, wie wichtig niedrigschwellige, kultursensible und bedarfsgerechte Gesundheitsangebote sind.
Ein großes Dankeschön an Nilüfer Sağdıç und Yvonne Schäffel, die an der Entwicklung und Umsetzung des Projekts mitgewirkt haben. 💙
Wir freuen uns über diesen gelungenen Start und sind gespannt, wie sich das Projekt weiterentwickelt!
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Bald ist es wieder soweit und die Schule beginnt wieder! ☀️ Besonders die ersten Tage nach den Ferien können besonders s...
26/08/2026

Bald ist es wieder soweit und die Schule beginnt wieder! ☀️
Besonders die ersten Tage nach den Ferien können besonders schwer sein, schaue hier wie du diese Tage so angenehm wie möglich gestalten kannst 🤓👀

Wusstest du schon wofür Ballaststoffe wichtig sind oder in welchen Lebensmitteln sich besonders viele verstecken? 👀Schau...
21/08/2026

Wusstest du schon wofür Ballaststoffe wichtig sind oder in welchen Lebensmitteln sich besonders viele verstecken? 👀
Schaue hier um mehr zu erfahren 📖

POV: Es ist Sonntagabend und du denkst schon an Montag, statt den Tag zu genießen. 😩Kennen wir. Plötzlich ist der Magen ...
16/08/2026

POV: Es ist Sonntagabend und du denkst schon an Montag, statt den Tag zu genießen. 😩

Kennen wir. Plötzlich ist der Magen flau, obwohl noch gar nichts passiert ist. Der schönste Tag der Woche fühlt sich an wie ein Wartezimmer, man wartet nur noch drauf, dass Montag kommt.

Dafür gibt's sogar einen umgangssprachlichen Namen: Sonntagsangst (auch bekannt als "Sunday Scaries"). Keine offizielle Diagnose, aber ein Gefühl, das richtig viele Menschen kennen: vor allem, wenn Job, Ausbildung oder Studium gerade viel Druck machen.

Und auch dafür sind wir ansprechbar. Ihr müsst kein "großes Problem" haben, um mit uns zu reden, auch dieses diffuse Sonntagabend-Unwohlsein zählt.

Wir helfen dir! 💛
📩 Link in Bio oder DM – wir melden uns.

📍 Altenessen & Katernberg

Hi, ich bin Vazira – Gesundheitsberaterin im Gesundheitskiosk. 👋Du hast bald einen Termin in der Arztpraxis? Viele sind ...
13/08/2026

Hi, ich bin Vazira – Gesundheitsberaterin im Gesundheitskiosk. 👋

Du hast bald einen Termin in der Arztpraxis? Viele sind davor aufgeregt, vergessen wichtige Fragen oder trauen sich nicht nachzufragen, wenn was unklar bleibt. Kenn ich aus vielen Gesprächen mit euch.

Deshalb hier meine 4 Tipps, mit denen du sicherer in deinen nächsten Termin gehst:

✏️ Schreib dir vorher auf, was du fragen willst. Im Sprechzimmer vergisst man schnell die Hälfte.

📝 Halt fest, seit wann ein Symptom da ist und ob sich was verändert hat – das hilft mehr als eine ungefähre Beschreibung.

❓ Frag ruhig nach, wenn du was nicht verstehst. Das ist völlig okay, egal wie "einfach" die Frage vielleicht klingt.

🤝 Nimm bei wichtigen Terminen gerne jemanden mit. Zwei Ohren hören mehr als eins.

Und falls du dich vorher nochmal in Ruhe vorbereiten willst – wir sind auch dafür da. 💛

📩 Link in Bio oder DM.
📍 Altenessen & Katernberg

Adresse

Altenessener Straße 393
Essen
45326

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 16:00
Dienstag 09:00 - 16:00
Mittwoch 09:00 - 17:30
Donnerstag 09:00 - 16:00
Freitag 09:00 - 16:00

Telefon

+49201319375770

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