Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 20:00 Dienstag 07:00 - 20:00 Mittwoch 07:00 - 20:00 Donnerstag 07:00 - 20:00 Freitag 07:00 - 19:00

Fusion5 Physiotherapie GmbH

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Fusion5 Physiotherapie GmbH

Mehr als nur eine Physiotherapie-Praxis! Die Fusion5 Physiotherapie GmbH sieht sich als ganzheitlich

Die Fusion5 Physiotherapie GmbH ist ein ganzheitlicher Gesundheitsdienstleister, ansässig im Kennedytower - direkt am Kennedyplatz in der Essener Innenstadt. Mit einer Physiotherapie-Praxis als Basis werden hier neben Behandlungen für gesetzlich- und privatversicherte Patienten auch zahlreiche Trainings- und Wellness-Leistungen angeboten.

31/07/2026

Lasst uns gemeinsam Wasser sparen und bringt ein eigenes Handtuch mit

21/04/2026

Wir suchen Verstärkung 😉🫶🏽

23/03/2026

Wir suchen Verstärkung 💪🏼🙋🏻‍♂️

19/03/2026

Wir suchen ab sofort Verstärkung und freuen uns über deine Kontaktaufnahme 🫶🏽

11/12/2025

✨Weihnachtsangebot in deiner Physiopraxis des Vertrauens✨

Gönn dir oder deinen Liebsten etwas, das Bewegung, Erholung und ein gutes Körpergefühl fördert.

➡️5er-Karte – 30 Minuten
Statt 180 € jetzt nur 165 €
Perfekt, um regelmäßig etwas für deine Bewegungsqualität, Mobilität und Regeneration zu tun – abgestimmt auf deine persönlichen Ziele.

➡️Flexibler 30-Minuten-Gutschein
Statt 39 € jetzt nur 33 €
Für Aktivität, Regeneration, sportliche Vorbereitung oder eine wohltuende Anwendung – ganz nach deinem Wunsch.

Verschenke Wohlbefinden. Oder nimm dir selbst eine Auszeit. 🎄

05/12/2025

💡 Schmerzen & MRT – was du wissen solltest!

Viele Menschen denken, ein MRT zeigt die Ursache ihrer Beschwerden. 🔍

Aber:
- Kleine Veränderungen sind oft normal
- Angst & Schonhaltung können Schmerzen verstärken
- MRTs können den Reha-Erfolg bremsen
- Bewegung, gezieltes Training & Vertrauen in den Körper helfen oft mehr als ein Bild
➡️ Schmerz ist vielschichtig – nicht nur das, was du auf einem MRT siehst.

👍 Like & teile den Post, wenn er dir hilft!

24/10/2025

Willkommen zu unserem Fakten-Friday! 💡

Welche Mythen über die Wirbelsäule habt ihr schon gehört? Schreibt es in die Kommentare!

09/10/2025

Hi,

ich bin Lena, 28 Jahre alt und seit Mai Teil des Fusion 5-Teams. Meinen Abschluss habe ich 2022 an der Hans-Weinberger-Akademie in Aschaffenburg absolviert.

Durch meine langjährigen vielseitigen Erfahrungen in Sportarten wie Tanzen, Handball oder Leichtathletik liegen mir Mobilität und Kraftzuwachs für meine Patienten sehr am Herzen.
Meine Affinität zum Sport hat mich dazu gebracht in jüngster Vergangenheit auch Fußballteams zu betreuen.

Der Beruf der Physiotherapeutin liegt bei mir in der Familie. Schon von klein auf habe ich in der Physiopraxis meiner Verwandten Zeit verbracht.

Ich freue mich auf eine gute Zusammenarbeit mit meinen Patienten, denen ich mit Empathie und Sensibilität dazu verhelfen möchte, möglichst beschwerdefrei leben zu können.

23/09/2025

💪 Die Hüfte – stark, beweglich & unverzichtbar!

Die Hüfte ist eines der größten und kraftvollsten Gelenke im Körper. Sie verbindet Rumpf & Beine, trägt dich durch den Alltag und ermöglicht dir Bewegungen in alle Richtungen:
⬆️ Beugen & Strecken
↔️ Abspreizen & Heranziehen
🔄 Innen- & Außenrotation

👉 Damit sie dich langfristig schmerzfrei und kraftvoll unterstützt, braucht die Hüfte beides: Mobilität & Kräftigung.
Im Alltag nutzen wir oft nur einen Bruchteil ihres Potenzials.

✨ Die gute Nachricht: Schon wenige Minuten gezieltes Training am Tag können …
✅ deine Bewegungsfreiheit erhalten oder verbessern
✅ Hüfte & Rücken entlasten
✅ dir mehr Stabilität & Power in Sport und Alltag geben

💡 Praxistipp: Kombiniere Mobilisations- und Kräftigungsübungen – so wird deine Hüfte beweglich und stark.

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🎯 Übungen aus dem Video:

1️⃣ 90/90 Sitz
Winkel die Beine an und kippe sie abwechselnd nach links & rechts zur Mobilisation der Hüftrotatoren. Progression: aus der Position hochdrücken.

2️⃣ Adductor Rock Backs
Begebe dich in einen Halbkniestand, Strecke danach ein Bein zur Seite auf den Boden. Führe das Gesäß zur Ferse und stehe wieder auf.

3️⃣ Hüftrotation
Halte dich fest und versuche die Hüfte im vollen Bewegungsausmaß zu bewegen.

4️⃣ Hüftbeuger-Kräftigung in Rückenlage
Begebe dich in Rückenlage und ziehe das Bein aus leichter Vordehnung zur Brust. Nutze zusätzlich ein Gewicht für mehr Widerstand.

5️⃣ Innenrotatoren stärken
Drücke mit den Knien im Sitz einen Ball/Rolle zusammen. Führe danach den Fuß nach außen. Nutze ein Miniband für zusätzlichen Widerstand. Bleib dabei stabil im Oberkörper.

19/09/2025

Ich bin Mö, Physiotherapeut bei Fusion 5.
Meine Ausbildung habe ich an der St. Elisabeth Gruppe in Herne absolviert. Seit über einem Jahr begleite ich hier Patienten immer mit dem Ziel, gemeinsam Lösungen zu finden, Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit zu verbessern und langfristig gesund zu bleiben.

Als Fußballtrainer im NLZ bringe ich zusätzlich viel Erfahrung aus dem Sport mit, die ich gerne individuell in die Therapie einfließen lasse.

Bei mir steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir arbeiten als Team an deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Adresse

II. Hagen 7
Essen
45127

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 20:00
Dienstag	07:00 - 20:00
Mittwoch	07:00 - 20:00
Donnerstag	07:00 - 20:00
Freitag	07:00 - 19:00

Telefon

+492018119560

Webseite

http://www.fusion5-physiotherapie.de/

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