Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 19:00 - 21:00 Donnerstag 09:00 - 21:30

Studio Omnessence

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Wir bieten: 🧘🏻Yoga/Meditation, 👥Life Coaching, 🍎 Ernährungsberatung, 🛋️psychologische Beratung Schön, dass du deinen Weg zum Studio Omnessence gefunden hast.

Hier findest du alle Infos zu unseren Yogakursen, Workshops, Vorträgen und Beratungen. Was erwartet dich?
- wöchentliche Yogakurse in Essingen
- Partneryogastunden
- Ernährungscoaching
- Life Coaching
- uvm. Om shanti!

16/10/2026

🎃 Spooky season im Studio Omnessence - auch Geister brauchen mal eine Auszeit! 👻👻👻

10/10/2026

🕯️Endlich ist es wieder so weit: wir bieten die nächste Candle Light Yogastunde am 31.10.2026 an!

Dieses besondere Erlebnis im Kerzenschein lässt dich in eine Welt zwischen Licht und Schatten eintauchen.
Du brauchst keine Vorerfahrung im Yoga. Mit einfachen Übungen, einer geführten Meditation in einer wohltuenden Atmosphäre entspannen wir rundum.

Nimm dir bewusst Zeit für dich und schenke dir einen romantischen Abend mit dir selbst. 🤗

Interessiert? Weitere Infos findest du im Link in der Bio.

26/09/2026

✨ Heute in unserer Asana School mit .arts und :
Ausrichtung im herabschauenden Hund!

Der heraubschauende Hund - in Sanskrit Adho Mukha Svanasana - ist eine sanfte Umkehrhaltung und zentrale Asana in vielen Yogastilen.

🕉️ Wirkungen:
🧑🏼‍🩰Körperlich:
- dehnt Waden, Oberschenkel und Rücken
- kräftigt die Arm- und Schultermuskulatur

💭Geistig:
- beruhigt das Nervensystem (deshalb wird diese Asana als Ruhepause z. B. im Vinyasa Yoga verwendet)
- steigert das Durchhaltevermögen

Im Video siehst du, worauf du achten solltest.

💡Weitere Tipps:
- Wenn die Fersen den Boden nicht berühren, lege eine dünne Decke darunter.
- Schiebe den Brustkorb aktiv Richtung Beine.
- Der Kopf ist in Verlängerung zur Wirbelsäule.
- Press die ganze Handfläche in den Boden.

Viel Spaß beim Üben! 🧡

22/09/2026

🍁🧡🎃 Der Herbst steht vor der Tür und im Studio wird es wieder richtig gemütlich!

Dafür haben wir ein paar tolle Events für dich organisiert.

🍁Wir starten mit einem KonMari Basics Workshop mit Lorena. Hier lernst du die Ordnungs- und Aufräumtechniken von Marie Kondo kennen. Eine prima Vorbereitung auf die Kleidertausch Party! Nutze den Herbst, um auszumisten, neu zu sortieren und dein Zuhause wieder leichter zu gestalten!

🍁 Zwei Wochen später findet unsere Kleidertausch Party Herbst/Winter Edition statt. Wir freuen uns auf viel Second Hand Mode zum Stöbern, anprobieren und mit nach Hause nehmen!

🍁 Der nächste Yogabrunch am 17.10.26 findet wieder im Studio statt. кαтуα 🌾 lädt dich auf eine Entspannungsreise mit viel Bewegung, bewusstem Atem und wohltuenden Asanas ein. Anschließend genießt ihr einen leckeren Brunch vom Vielfalt Café - Weinhaus.

🍁 Gegen Monatsende wird es nochmal heavy! Bei der Rockyogastunde an Halloween mit Patricia Jyothi wird zu schnellen Gitarrenriffs geübt! Diese Specialstunde ist nichts für zart besaitete.

21/09/2026

Nur für dich: Unser aktueller Kursplan für den September ✨🍂🍄🍁

Wir sind im Herbst-Vibe!
Die Tage werden kühler und es wird Zeit, es sich drinnen gemütlich zu machen.

Dafür bieten wir dir den perfekten Ort, zum Abschalten, Seele baumeln lassen und Genießen 🥰

Alle Infos zu den Kursen und die Anmeldung direkt bei den Lehrerinnen findest du auf unserer Webseite.
Wir freuen uns auf dich!

21/09/2026

👯‍♀️ Ladies, es wird wieder Zeit für unsere beliebte Kleidertausch Party!

Am Samstag, 24. Oktober 2026, tauschen wir Second Hand und Vintage Mode bei uns im Studio.

👗 Wie funktionierts?
Bringe max. 15 Kleidungsstücke mit.
Wir sammeln sie um 14 Uhr und sortieren sie für dich auf die Auslagetische. Anschließend kannst du durch das Angebot stöbern, in den Umkleidekabinen anprobieren und max. 15 Teile wieder mitnehmen.

👠 Was wird getauscht?
Frauenkleidung und Unisex-Mode

👚 Was kostet es?
Nix! Das Event ist kostenlos.

👒 Wie kann ich mich anmelden?
Weitere Infos und die Anmeldung findest du im Link in unserer Bio.

Wir freuen uns auf dich! 💃🏼

30/08/2026

Willkommen zurück zur Asana School mit .arts und !

Heute stellen wir dir drei Varianten des Anjali Mudras vor. 🙏🏻

1️⃣ Am bekanntesten ist das Anjali Mudra als Namasté Grußformel. Wir falten die Hände vor dem Herzen und verbeugen uns vor unserem Gegenüber oder uns selbst. Diese Geste der Verbindung bedeutet: „Das Göttliche in mir grüßt das Göttliche in dir.“
Man kann aber auch andere Affirmationen verwenden - wie in unserem Reel gezeigt.

2️⃣ Das Anjali Mudra vor dem Mund spricht das Kehl-Chakra an. Den Sitz der Kommunikation. Es soll uns daran erinnern, wie machtvoll Worte sein können. Achtsamkeit beginnt bereits beim Sprechen.

3️⃣ An der Stirn wird das Stirn-Chakra (dritte Auge) angesprochen. Mit dem Mudra erinnern wir uns daran, bereits im Geist friedlich, liebevoll und klar zu sein.

Die Dreier-Kombination des Anjali Mudras bezieht sich somit auf unsere Gedanken, Worte und Taten. Alles vor dem Hintergrund des liebevollen Mitgefühls zu uns selbst und anderen.

✨Praxistipp:
Übe die drei Varianten als bewegte Meditation. Suche dir eine schöne Musik aus und wechsele zwischen den Varianten. Du wirst merken, dass dich manche Positionen mehr und manche weniger ansprechen. Hier liegt das Potential, dich selbst mehr zu fühlen und zu verstehen.

22/08/2026

🤗 Herzlich willkommen zu unserer Asana Schule!
arts und zeigen dir in den nächsten Reels eine Auswahl an interessanten Yogaübungen, schönen Mudras, hilfreichen Atemtechniken und mehr!

🪷Heute stellen wir dir das Padma Mudra, oder auch Lotus Mudra genannt, vor.

Ein Mudra ist keine Asana sondern ein Siegel. Z. B. eine bestimmte Handhaltung oder Körperposition.
Der Namaste-Gruß ist auch ein Mudra.

Beim Padma Mudra symbolisiert die Handhaltung eine Lotusblüte 🪷 (sanskrit: padma = deutsch: Lotus).

✨Wirkung:
Das Mudra wird dem Herzchakra zugeordnet und symbolisiert Mitgefühl, Selbstliebe und Reinheit.

✨Übe es, wenn du:
- dich emotional unausgeglichen fühlst.
- dich selbst viel kritisierst.
- einem anderen Menschen Mitgefühl schenken willst.
- dich unkonzentriert fühlst.

✨Praxistipps:
Übe das Mudra circa 10 Minuten.
Entweder dynamisch wie im Reel oder als stille Haltung in der Meditation. Es eignet sich auch super für die Metta Meditation.

Viel Spaß beim Üben!

17/08/2026

Ihr wolltet es - ihr bekommt es! 🤘🏻
Das zweite Rock Yogaspecial findet an einem ganz besonderen Tag statt: Halloween 🎃 🧟👻

Was gibt es besseres als harte Musik und Grusel?

Wer sich traut, kann sich ab jetzt anmelden. Link in Bio.

Keep on rockin!

17/08/2026

Unsere beliebte Kleidertausch Party geht in die nächste Runde! Dieses Mal ist das Motto entsprechend zur Jahreszeit: Herbst und Winter-Fashion 🍂🍁. Natürlich kannst du auch andere, gut erhaltene Kleidungsstücke mitbringen.

Sichere dir schnell deine kostenlose Teilnahme. Die Plätze sind begehrt und wir haben nur einen begrenzten Raum. Die Anmeldung ist über unsere Webseite möglich. Link in Bio.

Das Kleidertausch Team freut sich auf dich!

Adresse

Geißgasse 2
Essingen
73457

Öffnungszeiten

Dienstag	19:00 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 21:30

Telefon

+4915256218760

Website

http://www.omnessence.de/

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