SPIRIT of REIKI & YOGA

11/08/2026

20/07/2026

Lavendel & Kamille - zwei sanfte Kraftpflanzen

Beide sind alte Seelenpflanzen. Sie beruhigen nicht nur den Körper, sie bringen auch dein Energiefeld wieder in Balance.

LAVENDEL - Hüterin der Ruhe

Körperlich: Lavendel gilt als klassisches Beruhigungsmittel. Er hilft beim Entspannen, fördert einen ruhigen Schlaf und kann Anspannung im Kopf- und Nackenbereich lösen. Als Duft, Tee oder im Badewasser wirkt sie ausgleichend auf das Nervensystem.

Emotional & energetisch: Lavendel klärt und schützt. In der Räucherung und als Öl wird sie genutzt, um überreizte Gedanken zu beruhigen und das Herz wieder weit zu machen. Sie hilft loszulassen, was zu viel geworden ist. Sie ist eine Begleiterin für das Kronen- und Herzchakra, für Hingabe und Vertrauen.

Anwendung: kleines Duftkissen fürs Kopfkissen, ein paar Tropfen ätherisches Öl im Diffuser, getrocknete Blüten im Badewasser oder als Tee am Abend.

KAMILLE - die sanfte Heilerin

Körperlich: Kamille ist eine der vielseitigsten Heilpflanzen. Sie wirkt entzündungshemmend, krampflösend und hautberuhigend. Als Tee ist sie ein Klassiker bei Bauchweh, Unruhe und Erkältungszeiten, äußerlich als Spülung oder Umschlag für empfindliche Haut.

Emotional & energetisch: Kamille trägt Sonnenenergie. Sie wärmt von innen, hellt die Stimmung auf und schenkt Geborgenheit. Sie hilft besonders, wenn du dich sorgenvoll oder überempfindlich fühlst, und lädt das innere Kind ein, sich sicher zu fühlen. Energetisch stärkt sie das Solarplexus-Chakra, deine innere Sonne und Selbstkraft.

Anwendung: als milder Blütentee, als Gesichtsdampfbad, in Salben und Ölauszügen, oder getrocknet im Kräutersäckchen für unterwegs.

Zusammen ein Dreamteam
Lavendel und Kamille zusammen sind pure Entspannung mit Herzöffnung. Lavendel lässt dich loslassen, Kamille lässt dich ankommen.

Mein Lieblingsritual dafür:
Abends eine kleine Schale mit beiden Blüten mischen, kurz in den Händen anwärmen, tief einatmen und dabei bewusst ausatmen. Danach als Tee aufgießen oder Räuchern.

&kamille

13/07/2026

Der Neumond am 14.7.26 / 11:43 läd dich ein zur Innenschau. Welche Karte hast du für dich gewählt zur Unterstützung?

1. Karte
DAS WILDE WEIBLICHE
In dir steckt ein Wilde Frau, oder hast du dich zähmen lassen um in der Gesellschaft einen Platz zu finden?
Spüre das Feuer in dir, und ziehe wieder mit den Wölfinnen.

2. Karte
HEILUNG DER AHNENREIHE
Verbinde dich mit deiner Ahnenreihe und nimm war welche Ahnen hervortreten um mit dir ein Schattenthema deiner Linie zu heilen.
Du trägst das Trauma in dir, genauso wie die Lösung dafür.

3. Karte
INTUITION
Die Welt spricht mit dir und sendet dir zeichen. Deine innere Stimme ist dein bester Kompass und führt dich deiner Bestimmung entgegen.

21/06/2026

Einweihung in den 1. Grad Reiki – mit ganz viel Lachen, Gänsehautmomenten und Herzklopfen.
Und jetzt: Hände auflegen, Energie fließen lassen und Freude teilen. 🙏

09/06/2026

USUI SHIKI RYOHO
REIKI SYMBOL WORKSHOP
by Fokke Brink
Thank you so much for all! 🙏

01/06/2026

City-Balance.
Wasser unter mir. Himmel über mir.
Energie durchflutet mich.
Yoga to go. Reiki always on.
Wo übst du heute deine Balance?

30/04/2026

Beltane – Das Fest der Lebenslust & der Feuer 🔥

Die Nächte werden kürzer, die Tage wärmer – Beltane ist da! Es ist die Zeit, in der der Frühling in den Sommer übergeht und die Natur in voller Blüte steht. Beltane ist ein Fest des Feuers, der Sinnlichkeit und der puren Lebensfreude. 🌸✨

Es ist der Moment, um die Fruchtbarkeit der Erde zu feiern, die Kraft der Sonne zu spüren und den Tanz des Lebens zu tanzen. Lass alte Schatten im Feuer der Beltane-Nacht verbrennen, um Platz für Neues zu schaffen. Spüre die Energie, verbinde dich mit der Natur und feiere die Liebe in all ihren Facetten!

Gesegnetes Beltane! 💚🌿🔥

25/04/2026

Yin Yoga & Sound Healing Vibes 🌟🌟🌟
Gemeinsam geatmet, entspannt und den heilenden Sound von Andac Hueber genossen. Richtig schön, diese Energie zu teilen. 🙏❤️

19/04/2026

JAY, offiziell eingeweiht in den 2. Reiki Grad ⚡️ Danke für die schöne Zeit mit euch und euer Vertrauen in mich! ✨🙏

08/03/2026

HAPPY WOMEN'S DAY! EVERYDAY ♡