Od Samotności do Bliskości - Ewelina Sitarz

24/08/2026

Digitales Kokain 😒 mocne i jakże prawdziwe... żyjesz życiem innych w internecie. Obserwujesz co robią, jak wyglądają, jak mówią... jak żyją 🫣 i nagle wpadasz w pułapkę i zaczynasz żyć nie swoim życiem!

Gdzie się ono podziało?
Zapadło się pod ziemię razem z życiem innych. Chcesz wrócić do swojego? Odezwij się 💜

twoja Ewelina
Komunikacja w Relacji • Powiedz to na Głos • Kobieta na Emigracji

23/08/2026

Zmiana jest niewygodna!

Przechodzisz przez etap:

- tego już nie chce
- nie moge tego znieść
- juz dłużej nie wytrzymam
- zostawiam to w cholerę ..
- nie wiem co dalej
- dalej nie wiem
- nie jest mi wygodnie
- czuję zmianę, ale to okropne
- a jak nowe nie będzie fajne?
- dalej nie wiem co będzie ..
- powoli dochodzę do nowego
- cos czuję, lekką ciekawość...?
- czuję, ze wiem
- będzie jakoś inaczej
- no dobra, wiem jak jest..
- wiem czego chcę
- wiem jak ma wyglądać moje życie
- wiem jak chce się czuć

Na którym etapie zatrzymujesz sie najdłużej?

Mnie bardzo męczy etap "nie wiem" i wtedy wiem, że będę wciskać 5 bieg i lecieć, by się dowiedzieć 😈 a odpowiedź i tak przychodzi w swoim, odpowiednim czasie...

Zmiana przychodzi łatwiej, gdy sobie na nią damy pozwolenie 💜 dlatego spotykamy sie we czwartek na "Mówić i być słyszaną". Otwartym spotkaniu na temat zmiany 😏

twoja Ewelina 🔥
Komunikacja w Relacji • Powiedz to na Głos • Kobieta na Emigracji

21/08/2026

"Chciałabym tak, jak ty"
- takie słowa często przewijają się podczas rozmów z kobietami.

Chciałabym tak mieszkać.
Chciałabym tak wyglądać.
Chciałabym jak ty!

😅

I powiem ci jedno
- NIE CHCIAŁABYŚ jak ja czy inna kobieta.
- CHCIAŁABYŚ po swojemu.

Ze swoją energią.
Ze swoim głosem.
Ze swoją komunikacją.
Ze swoją rodziną.
Ze sobą, naprawdę - w swoim życiu.

😈

I podczas spotkań, prowadząc kobiety często wyczuwam, co myślą, co czują I gdzie to czują, tylko nie chce mówić tego za nie. Daję przestrzeń na samopoznanie. Na samogłośność, czyli wypowiedzenie na głos tego, nazwanie tego co dzieje się teraz.
Mogłabym przejść tą drogę za ciebie, ale... wtedy ta droga nie będzie twoja, a to nie o to chodzi.

W spotkaniach ze mną odnajdujesz swoje ścieżki. Odkrywasz moc swojego głosu, język swojej komunikacji. Odkrywasz, kawalek po kawałku, spod tego zakurzonego koca, gdzie jesteś i dlaczego akurat tutaj?

🤔

Ja ci nie pokaże jak żyć! Ja otworze ci drzwi do życia w zgodzie z sama sobą.

Ze łzami.
Z radością.
Ze śmiechem.
Z odwagą.
Ze soba.
Z pewnością, że tak jak jest jest dobrze, a jednocześnie może być jeszcze lepiej.

👊

Podziel się swoim "Chciałabym tak, jak ty..." w komentarzu, a ja tylko z ciekawości dopytam dlaczego akurat to. Wchodzisz w to?

twoja Ewelina 🔥
Komunikacja w Relacji • Powiedz to na Głos • Kobieta na Emigracji

18/08/2026

Kawa, drożdżówka i czarny ekran komputera.

Taki mam dzisiaj dzień - nie chce mi się 🤷 tak po ludzku chcę odpocząć! Chcę, by ktoś przejął ode mnie różne sprawy! Rano ogarnął dzieci, za moment znowu przyjął je do domu z ciepłym obiadem po szkole... odebrał kolejne z zajęć, porozmawiał, podyskutował...

🌿🌿🌿

Jednak - nie mam nikogo blisko, kto się tym zajmie.
Emigracja pokazała mi jedno: albo nauczysz się być dla siebie, albo szybko się wypalisz, będąc dla innych.

I takie dni jak dzisiaj zdarzają się. Często ze zmęczeniem i lekką zazdrością, że ktoś inny może podrzucić swoje dzieci do dziadków czy kuzynów 😒 a ja mam wolne aż 4h od ich śmiechów i rozmów. Od dyskusji i tłumaczeń.

🌿

Czasami sa dni, gdzie naprawdę stawiam na siebie i swoją wygodę. Bo nawet samochód tankowania potrzebuje (i jest to normalne, prawda?), a my kobiety chcemy biegać bez doładowania cały czas. No tak to nie idzie.

🥰🥰🥰

Co podczas "takich" dni robisz dla siebie?
Napisz w komentarzu lub w wiadomości prywatnej 💜 cenię twoje zdanie.

twoja Ewelina 🔥
Komunikacja w Relacji • Powiedz to na Głos • Kobieta na Emigracji

17/08/2026

Nie będę pisać, posłuchaj do końca i daj znać...

🤔
Jaka jest twoja potrzeba?

twoja Ewelina 🔥
Komunikacja w Relacji • Powiedz to na Głos • Kobieta na Emigracji

13/08/2026

"Wyjeżdżam za granicę" - oznajmiła z radością i dumą!

Ale nie spodziewała się tego, że jej życie w jednym dniu zamknie się na tych samych osobach.
Nie spodziewała się, że wiele przyjaźni nie przetrwa rozłąki.
Nie spodziewała się, że będzie aż tak tęskniła do tego, co znajome: osoby, język, otoczenie.

Nie spodziewała się tego, że emigracja to nie tylko zmiana adresu.

🌿🌿🌿

To często strach przed rozmową, inna kultura, tłumienie własnych emocji i bycia dla nich, dla rodziny - bycia tą ostoją bezpieczeństwa.

🌿🌿🌿

Przeczytaj tą karuzelę, może znajdziesz w niej kawałek swojej historii. 💜

Co dla ciebie bylo najtrudniejsze po rozpoczęciu nowego etapu życia?

twoja Ewelina 🔥
Komunikacja w Relacji • Powiedz to na Głos • Kobieta na Emigracji

12/08/2026

Wyjazd za granice miał zmienić twoje życie!

Miało być lepiej, wolniej, bardziej rodzinnie, a... coraz częściej czujesz, że milczysz. Coraz częściej czujesz przejmującą samotność. Czujesz, że nie pasujesz do tego świata 🫣

Nagrałam dla ciebie wideo, dlaczego stworzyłam mentoring „Daj się usłyszeć” - przestrzeń dla kobiet, które boją się mówić o swoich potrzebach, samotności i pragnieniach. Które czują się samotne mimo rodziny 🫂

🎬 Obejrzyj nagranie na YouTube i sprawdź, czy to miejsce jest dla Ciebie.

Krótko, zwięźle i na temat 🔴 Formuła: 10 tygodni głębokiej pracy,...

11/08/2026

... i o takiej równości będę mówić, z odwagą 💜

twoja Ewelina 🔥
Komunikacja w Relacji • Powiedz to na Głos