MensSana

MensSana – hochwertige Mikronährstoffe für ein gesundes Ganzes.

04/06/2026

🧠 Kennst du deinen Omega-3-Status?

Der sogenannte Omega-Index gibt Auskunft darüber, wie hoch der Anteil der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA in den roten Blutkörperchen ist.

Warum ist das interessant?
✅ Er ermöglicht eine Einschätzung der langfristigen Omega-3-Versorgung.
✅ Der Wert kann über eine Blutuntersuchung bestimmt werden.
✅ Häufig wird ein Omega-Index zwischen 8 und 11 % als erstrebenswert angesehen.

Doch was sagt der Omega-Index genau aus und warum gewinnt er zunehmend an Bedeutung?
In unserem Blogartikel erfährst du mehr über die Hintergründe, die Messung und die Einordnung der Werte. Für ein gesundes Ganzes.

👉 Zum Artikel: menssana.de/omega-index-was-ist-das/

28/05/2026

Immunsystem ist kein Winterthema. ☀️
Auch im Sommer ist dein Körper täglich gefordert – durch Reisen, veränderte Routinen oder weniger Schlaf. Gerade jetzt lohnt es sich, bewusst auf sich zu achten und kleine Routinen beizubehalten.

Unser Tipp für den Alltag:
Immuno MensSana – mit ausgewählten Mikronährstoffen wie Vitamin C, B12, Folsäure und Chrom.
✨ Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit bei
✨ Vitamin B12 unterstützt den Energiestoffwechsel und das Nervensystem
✨ Folsäure trägt zur Zellteilung und zur normalen Blutbildung bei
✨ Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei

Für dich. Für dein Gleichgewicht – das ganze Jahr über. 🌿

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21/05/2026

Tablette, Kapsel oder Lutschtablette – macht das bei Vitamin B12 wirklich einen Unterschied? 🤔
Viele denken: Hauptsache einnehmen. Doch so einfach ist es nicht.

Damit Vitamin B12 vom Körper aufgenommen werden kann, sind mehrere Schritte notwendig – und genau hier kann es Unterschiede geben. Denn nicht jede Darreichungsform funktioniert für jeden gleich gut.

👉 Faktoren wie Verdauung, Alter oder individuelle Voraussetzungen spielen eine Rolle
👉 Auch die Art der Einnahme kann beeinflussen, wie gut B12 im Körper ankommt

Deshalb lohnt es sich, genauer hinzuschauen und die passende Form für sich zu finden.

Mehr dazu im Blog:
https://shop.menssana.de/vitamin-b12-einnehmen-welche-darreichungsformen-gibt-es/

14/05/2026

✈️ Unsere Empfehlung für deine Reisen
Neue Orte, anderes Essen, veränderte Routinen – Reisen bringt frischen Wind, aber auch Veränderungen für den Körper. Gerade unterwegs lohnt es sich, an kleine Routinen zu denken und sich bewusst etwas Gutes zu tun.

Unsere Begleiter für unterwegs:
🌿 Biotic pure MensSana – praktisch portioniert für unterwegs
🧡 Immuno MensSana – für deine tägliche Routine, egal wo du bist
Beide lassen sich unkompliziert in deinen Alltag integrieren – auch im Koffer.

Damit du dich auf das konzentrieren kannst, was wirklich zählt: deine Reise. 🌍✨

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10/05/2026

Mütter sind immer da – organisieren, unterstützen, geben Halt. Und das nicht nur heute, sondern jeden einzelnen Tag im Jahr. 🧡

Heute ist ein schöner Moment, um einfach mal innezuhalten und Danke zu sagen. Und vielleicht auch daran zu erinnern, sich selbst nicht ganz zu vergessen.

✨ Kleine Routinen können im Alltag einen Unterschied machen
✨ Bewusst auf sich achten – gerade zwischen all den Aufgaben
✨ Sich selbst etwas Gutes tun

Unser Tipp für den Alltag:
Ferro MensSana – praktisch als Stick für unterwegs, angenehm einzunehmen und entwickelt für eine einfache Integration in deine tägliche Routine.
Für dich. Oder für jemanden, der immer für alle da ist. 💛

Jetzt entdecken: https://shop.menssana.de/produkt/ferro-28-sticks/

07/05/2026

🌿 Grüner Helfer für den Frühling
Wenn die Natur erwacht, wächst auch das Bedürfnis, dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun.
Schwarzkümmel hat eine lange Geschichte: Schon im alten Ägypten wurde das Öl geschätzt – so sehr, dass es sogar in den Grabkammern von Pharaonen gefunden wurde. Seit jeher steht es für Natürlichkeit, Tradition und besondere Wertigkeit.

Unser Schwarzkümmel MensSana ist genau das:
✨ sorgfältig ausgewählt mit kaltgepresstem ägyptischen Schwarzkümmelöl
✨ hochwertig verarbeitet
✨ in praktischer Kapselform für den Alltag für alldiejenigen, die den Geschmack nicht so besonders mögen.

Flüssiges Gold – inspiriert von der Natur. Probiere es einfach aus:
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Für ein gesundes Ganzes. 💛

30/04/2026

💧 Trinkst du genug?
Gerade im Alltag vergessen wir oft, ausreichend zu trinken – dabei ist eine gute Flüssigkeitszufuhr die Basis für dein Wohlbefinden.

Unser Mineraldrink MensSana unterstützt dich und besonders Sportler dabei ganz unkompliziert:
✔️ Basisversorgung mit wichtigen Vitaminen & Mineralstoffen
✔️ Mit Magnesium und Kalium
✔️ Einfach in Wasser auflösen – ideal für unterwegs
✔️ Fruchtig mit Orangengeschmack

So wird Trinken zur Routine – und du unterstützt deinen Körper jeden Tag ein Stück mehr.
Für ein gesundes Ganzes. 💛

Jetzt probieren: https://shop.menssana.de/produkt/mineraldrink-30-sachets/

23/04/2026

Wusstest du das? 🤔

Die Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA kommen ursprünglich aus Algen – nicht aus Fisch.
Fische nehmen EPA und DHA nur über ihre Nahrung auf.
Die eigentliche Quelle sind Mikroalgen.

💡 Das bedeutet: Algenöl liefert Omega-3 direkt – ohne den Umweg über Fisch.

Doch wie unterscheiden sich Fischöl und Algenöl wirklich in:
✔️ Reinheit
✔️ Nachhaltigkeit
✔️ EPA/DHA-Gehalt
👉 Das erklären wir im Blog: https://shop.menssana.de/fischoel-vs-algenoel-was-ist-besser/
✨ Für ein gesundes Ganzes.

16/04/2026

☀️ Sonne, frische Luft & der Start in den Frühling
Mit den ersten Sonnenstrahlen steigt nicht nur die gute Laune – auch dein Körper wird jetzt stärker gefordert.

Gerade jetzt lohnt es sich, ihn gezielt zu unterstützen:
✔️ Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
✔️ Zink und Vitamin C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
✔️ Praktisch als Lutschtablette – ideal für unterwegs
✔️ Fruchtiger Johannisbeer-Geschmack

Für dich, deinen Alltag – und ein gutes Körpergefühl im Frühling. 🌸 Für ein gesundes Ganzes.

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09/04/2026

Geschichten wie die von Gisela häufen sich.

Vielen Menschen ist nicht bewusst, welche Auswirkungen ein "Magenschutz" zum Beispiel für den Körper haben kann. Und oft geht diese Thematik im hektischen Praxisalltag bei den Ärzten auch unter. Deshalb klären wir auf. ✨ Für ein gesundes Ganzes.

Wusstest du? 🤔.., dass sogenannte Magensäureblocker (PPI) langfristig die Aufnahme von Vitamin B12 im Körper beeinträchtigen? Sie werden häufig verschrieben, wenn über lange Zeit magenreizende Schmerzmittel eingenommen werden müssen, um deren Verträglichkeit zu verbessern. Als Folge dieser langfristigen PPI-Einnahme kann ein Vitamin B12 Mangel auftreten.
Wie genau hier die Zusammenhänge sind, erklären wir in unserem Themenwelt-Artikel:
https://shop.menssana.de/ppi-und-vitamin-b12-mangel/

➡️ Tipp: Gerade bei langfristiger PPI-Einnahme lohnt es sich, den Vitamin B12-Spiegel im Blick zu behalten.

Adresse

Forchtenberg

Telefon

+497947942940

Webseite

https://shop.menssana.de/

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