Soul & Yoga

Das Studio für effektive Stressbewältigung & ein glückliches Leben.

25/08/2026

Yoga geht eigentlich überall. 🌿

Das ist eines der Dinge, die ich an Yoga so liebe:
Es braucht nicht viel. Einen kleinen Raum, ein bisschen Zeit und die Bereitschaft, für einen Moment bei sich anzukommen.

Und so durfte ich Yoga über die Jahre schon an den unterschiedlichsten Orten und zu ganz verschiedenen Anlässen weitergeben: bei Firmenveranstaltungen und Weihnachtsfeiern, bei privaten Events und Junggesellinnenabschieden, bei Kindergeburtstagen, in Einrichtungen mit Yoga auf dem Stuhl, bei besonderen Workshops und natürlich auch draußen, am Strand oder mitten in einem lebendigen Veranstaltungswochenende.

Mal ruhig und regenerierend. Mal als erste Begegnung mit Yoga. Mal leicht, gesellig und mit ganz viel Freude. 🤍

Denn Yoga findet seinen Platz fast überall.

Du möchtest Yoga in dein Event, dein Unternehmen oder zu einem besonderen Anlass holen?
Schreib mir gern und wir schauen gemeinsam, was zu euch und eurem Anlass passt: 01627364646 🌿

18/08/2026

Neben meinen Yogakursen finden bei Soul & Yoga immer wieder auch ganz besondere Angebote Raum. ✨

Menschen, die mit viel Herz und Erfahrung das weitergeben, wofür sie selbst brennen und damit das Studio um wunderschöne Themen bereichern.

Im September und Oktober erwarten euch:

🌸 05.09. Frauenkreis mit Steffi
Ein geschützter Raum für Weiblichkeit, Verbindung und Begegnung.

🤍 13.09. Selbstliebe Abend mit Steffi
Ankommen, auftanken und wieder ein Stück näher bei dir selbst sein.

🧘‍♀️ 26.09. Meditationsseminar & Mehr mit Julia
Eine bewusste Auszeit mit Achtsamkeit, verschiedenen Formen der Meditation, sanfter Bewegung und Momenten der Stille.

✨ 02. & 03.10. Reiki Grad 1 mit Mandy
Die traditionelle japanische Reiki Methode kennenlernen und erfahren, wie du Reiki für dich selbst und andere anwenden kannst.

Alle Termine und weiteren Informationen findest du in der Übersicht. 🤍

Wenn dich eines der Angebote anspricht, melde dich gerne direkt bei der jeweiligen Kursleiterin. Und wenn du nicht weißt, an wen du dich wenden sollst, schreib mir einfach. Ich stelle gerne den Kontakt her.

Ich freue mich sehr, dass bei Soul & Yoga auch für solche besonderen Begegnungen und Erfahrungen Raum ist. 🌿

05/08/2026

🤍 Eltern Kind Yoga

Im Alltag bleibt oft wenig Zeit für das, was wirklich zählt: gemeinsame Momente.

Mit meinem Eltern Kind Yoga möchte ich einen Raum schaffen, in dem Ihr gemeinsam lachen, entspannen, Euch bewegen und Eure Verbindung stärken könnt.

Freut Euch auf:
🌿 spielerisches Yoga
🌿 Partner Yoga
🌿 Achtsamkeitsmomente
🌿 sanfte Massage
🌿 Fantasiereisen

📅 Freitag, 04. September 2026
🕒 16:00 bis 18:00 Uhr
👧 Für Kinder von 6 bis 10 Jahren
📍 Soul & Yoga Frankfurt (Oder)
💶 59 €

Ich freue mich darauf, Euch und Eure Kinder bei diesem besonderen Nachmittag begleiten zu dürfen. 🤍

📩 Anmeldung direkt bei mir oder über Eversports: https://www.eversports.de/org/activity/d2c1db2d-19b5-4934-879e-377dfb64a7e5

21/07/2026

Yoga Studio Vibes. ✨

Ein ganz besonderer Raum. Ein Ort, an dem du den Alltag vor der Tür lassen darfst. An dem du tief durchatmest, zur Ruhe kommst und wieder bei dir selbst ankommst.

Hier darf Überflüssiges gehen. Gedanken werden leiser, der Atem tiefer und der Blick richtet sich wieder auf das, was wirklich zählt.

Ein Raum voller positiver Energie. Ein Raum für Heilung. Ein Raum für Verbindung. Ein Raum für dich. 🤍🧘🏼‍♀️
DU BIST EINGELADEN.

03/07/2026

Private Yoga Session 🤍

Heilung beginnt oft nicht mit einem großen Schritt, sondern mit einem Moment des Innehaltens.

In meinen Privatstunden entsteht ein geschützter Raum, in dem Du loslassen, neue Kraft schöpfen und wieder in Verbindung mit Dir selbst kommen kannst.

Jede Stunde ist so individuell wie der Mensch, der zu mir kommt.

Ich freue mich auf Dich. 🌿

22/06/2026

Happy International Yoga Day! 🧘‍♀️🙏

Was bedeutet dir Yoga? Warum praktizierst du Yoga? Was gibt es dir? Und was hat es dir über all die Jahre gegeben?

Jeder Mensch beginnt aus einem anderen Grund mit Yoga. Die einen suchen mehr Beweglichkeit, andere einen Ausgleich zum Alltag, innere Ruhe oder einfach einen Moment nur für sich selbst.

Mit der Zeit verändert sich oft die Motivation. Was als körperliche Praxis beginnt, wird für viele zu einer Quelle von Achtsamkeit, Gelassenheit und innerer Stärke. Yoga lehrt uns, bewusster zu atmen, im Moment anzukommen und mit mehr Ruhe durch die Herausforderungen des Lebens zu gehen.

Für manche ist Yoga Bewegung. Für andere Meditation. Für viele ist es beides.

Was hat dich zum Yoga gebracht und was bedeutet Yoga heute für dich?

Happy International Yoga Day! 🌿✨

02/05/2026

ZEIT FÜR MICH - Yoga und Meditation auf Kreta

Manchmal passiert das Wesentliche ganz still
ein Atemzug nach dem anderen
ein kleines Loslassen
ein sanftes Aufrichten
und plötzlich ist da wieder Weite
im Körper
im Herz
im Leben
Danke Kreta danke ihr Lieben 🤍🌊

Adresse

Holzmarkt 3
Frankfurt An Der Oder
15230

Telefon

+491627364646

Webseite

http://www.soul-und-yoga.de/

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