Michael Röder - Heilpraktiker Psychotherapie Gestalttherapie Frankfurt

15/02/2026

In der Psychotherapie und Beratung begegnet mir immer wieder eine einfache Frage:
🌿Was nähre ich in mir?

Eine Geschichte aus der mystischen Tradition – im Sufismus wie auch im Buddhismus – bringt sie auf besondere Weise zum Ausdruck:

In einem Dorf lebten zwei Männer.

Der eine war stolz auf seine Disziplin. Er wusste genau, was richtig war – und wer hinter seinen Maßstäben zurückblieb. Mit den Jahren wurde sein Blick enger.

Der andere kämpfte mit sich selbst. Er scheiterte oft. Doch er verlor seine Sehnsucht nicht – den Wunsch, ein gütigerer Mensch zu werden.

Als beide starben, setzte sich fort, was sie genährt hatten.

Der eine blieb gebunden an seine Selbstgewissheit.
Der andere fand Raum, weiterzugehen.

💦Nicht jede Schwäche führt in die Irre.
Und nicht alles, was als stark erscheint, führt in die Weite.

Entscheidend ist, ob wir unsere Sehnsucht aus den Augen verlieren –
oder ob wir ihr eine Richtung geben.

Eine Absicht kann uns verhärten, wenn wir sie zum Maßstab für andere machen.
Sie kann uns öffnen, wenn sie uns daran erinnert, wer wir sein möchten.

🎨Was nährst du – Tag für Tag?
Und führt es dich in Enge oder in Weite?

Angeregt wurde dieser Text durch die Geschichte „The Saint and the Sinner“ aus 📖Wisdom of the Idiots von Idries Shah (S. 75). Das Buch ist über die Idries Shah Foundation frei zugänglich – https://idriesshahfoundation.org/pdfviewer/wisdom-of-the-idiots/?auto_viewer=true =&zoom=auto&pagemode=none

15/02/2026

In psychotherapy & counseling, a simple question often comes up:

🌿What am I nourishing within myself?

A story found in different mystical traditions — from Sufism to Buddhism — speaks to this in a striking way.

Two men lived in the same village.

One took pride in his discipline. He knew what was right — and who fell short of his standards. Over time, his convictions grew stronger. His view grew narrower.

The other struggled. He failed often. Yet he did not lose something essential — a quiet longing to become a kinder human being.

When they died, what each had cultivated continued.

One remained bound to his certainty.
The other found space to keep moving.

💦Not every weakness leads us astray.
And not everything that appears strong leads to openness.

What matters is whether we lose sight of our longing —
or allow it to guide us.

An intention can harden us when we use it to place ourselves above others.
It can open us when it reminds us who we hope to become.

🎨What are you nurturing, day by day?
Does it draw you toward constriction — or toward openness?

This reflection was inspired by the story “The Saint and the Sinner” from 📖Wisdom of the Idiots by Idries Shah (p. 75). The book is freely available through the Idries Shah Foundation — https://idriesshahfoundation.org/pdfviewer/wisdom-of-the-idiots/?auto_viewer=true =&zoom=auto&pagemode=none

12/10/2025

🧭 Wie finde ich eine gute englischsprachige Psychotherapie in Deutschland?

Immer mehr Menschen suchen psychologische Unterstützung auf Englisch – aber woran erkennt man, ob jemand wirklich qualifiziert und zugelassen ist? Hier ein kurzer Leitfaden zur Orientierung 👇

✅ Rechtliche Erlaubnis:
Darf die Person überhaupt Psychotherapie in Deutschland anbieten? Das ist nur erlaubt mit einer Approbation (als Ärztin/Arzt oder Psychologische/r Psychotherapeut/in) oder mit einer allgemeinen oder sektoralen Heilpraktikererlaubnis für Psychotherapie.

✅ Wohn- und Arbeitsort:
Lebt und arbeitet die therapeutisch tätige Person in Deutschland – und kennt die Lebensverhältnisse Ihrer Klient*innen? Vorsicht bei Angeboten aus dem Ausland ohne deutsche Zulassung.

✅ Sprache und kulturelles Verständnis:
Wie gut spricht die Person Englisch? Hat sie selbst im englischsprachigen Ausland gelebt oder gearbeitet und kennt kulturelle Unterschiede und Ausdrucksformen? In der Therapie zählt nicht nur Sprachkenntnis, sondern auch kulturelle Sensibilität.

✅ Ausbildung und Erfahrung:
Liegt eine fundierte Ausbildung in einem anerkannten Therapieverfahren vor (mindestens 500 Stunden inkl. Selbsterfahrung und Supervision)? Gibt es regelmäßige Fortbildungen und praktische Erfahrung in der Arbeit mit Klient*innen?

✅ Seriosität und Transparenz:
Therapie sollte jederzeit kündbar sein – Paketpreise oder Heilversprechen sind unseriös. Ein professionelles Erstgespräch klärt Ablauf, Kosten, mögliche Anfangsschwierigkeiten und Grenzen.

💡 Tipp: Wenn sehr hohe Honorare verlangt werden, ohne dass eine mehrjährige Ausbildung erkennbar ist – lieber nachfragen oder weitersuchen.

Gute Psychotherapie basiert auf Vertrauen, Kompetenz und echter Verbindung – nicht nur auf gemeinsamer Sprache. 🌿

12/10/2025

🧭 How to find good English-speaking psychotherapy or counseling in Germany

Finding therapy or counseling in English can be challenging – especially if you’re not sure who is officially allowed to practise psychotherapy in Germany. Counseling, however, is not regulated, so qualifications and training can vary widely. Here’s a short checklist to help you choose wisely 👇

✅ Legal permission:
Is the professional legally allowed to offer psychotherapy in Germany? They need either a state licence (Approbation) as a psychotherapist or doctor, or a general or sectoral Heilpraktiker licence for psychotherapy. Without this, psychotherapy is not legally permitted.

✅ Psychological counseling:
In contrast, psychological counseling is not regulated in Germany – anyone can offer it. It can still be valuable for coping with temporary crises or life challenges without a mental disorder, but make sure the counselor has solid training and experience.

✅ Based in Germany:
Is your therapist or counselor living and working in Germany and familiar with local life and regulations? Be cautious with offers coming from abroad.

✅ Language and culture:
If English isn’t their native language – have they lived, studied, or worked in an English-speaking country? Can they understand your English variant (US, UK, Australian, etc.) and convey ideas clearly?

✅ Training and experience:
Do they have a solid core training in a recognised therapeutic approach (at least 500 hours including supervision and self-experience)? Do they keep learning through continuous professional development?

✅ Ethics and transparency:
Therapy should be flexible and transparent – you can end it anytime. Avoid prepaid “package deals” or quick-fix promises. A responsible therapist will explain the process, possible challenges, and terms at the beginning.

💡 Tip: High fees without substantial experience or training is a warning sign.

Good psychotherapy and counseling are based on trust, competence, and real human connection – not only on language. 🌿

09/10/2025

Psychische Erkrankungen bleiben Hauptursache für Fehltage – DAK Psychreport 2025

Der neue DAK Psychreport zeigt wieder deutlich, wie sehr psychische Belastungen unser Arbeitsleben prägen. Auch 2024 verursachten psychische Erkrankungen mehr als jeden sechsten Krankheitstag – am häufigsten Depressionen.
Besonders stark betroffen sind Menschen, die in Kinderbetreuung oder Altenpflege arbeiten – mit bis zu 70 % mehr psychisch bedingten Ausfalltagen als der Durchschnitt.

Frauen fehlen insgesamt häufiger wegen psychischer Erkrankungen als Männer, und es gab einen spürbaren Anstieg bei kurzen Krankschreibungen, während sehr lange Ausfälle leicht zurückgingen.

Die DAK betont, wie wichtig Prävention und ein offener Umgang mit psychischer Gesundheit im Arbeitsumfeld sind. Betriebliches Gesundheitsmanagement und gegenseitige Unterstützung können helfen, Belastungen frühzeitig zu erkennen.

In diesem Zusammenhang spielen Ersthelfer für psychische Gesundheit (MHFA) eine besondere Rolle, da Sie geschult sind, akute Krisen oder den Beginn einer psychischen Erkrankung zu erkennen, mit der Person offen und unvoreingenommen ins Gespräch zu kommen und Auswege aufzuzeigen. Wer MHFA-Ersthelfer werden möchte, kann an Kursen am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit teilnehmen.

Hier findet ihr den ausführlichen Bericht mit allen Zahlen und Grafiken:
👉

Update des DAK-Psychreports 2025: Depressionen verursachten 2024 erneut die meisten Fehltage ► Mehr erfahren!

01/08/2025

Hallo Ihr Lieben,
ich bin seit August wieder zurück in Frankfurt am Main nach zwei Jahren Lehre, Begleitung von Germanistikstudierenden, kultursensibler und psychologischer Beratung internationaler Klient*innen in Beijing⛩.
Eine spannende Zeit, die neue Erfahrungen und eine veränderte Ausrichtung meiner Praxis mit sich gebracht hat: Englischsprachige Expats, internationale Studierende und Wissenschaftler (postdocs), binational lebende Menschen (darunter Deutsche, die mit nicht-deutschen Partner*innen leben) sind jetzt ein wichtiger Schwerpunkt.
Heute habe ich den ersten Klienten in Präsenz nach meiner Ankunft begrüßen dürfen🙂, nachdem ich zwei Jahre lang nur noch online für die Praxis in der Berger Straße gearbeitet habe, quasi auf extrem niedriger Flamme.