Dr. Siuosh Rassaf

Dr. Siuosh Rassaf Neben einer professionellen Behandlung von Dr. Rassaf in seinen Praxisräumen, informieren wir Sie hier über das Neueste und Wichtigste rund um den Zahn.

Impressum

Pflichtangaben nach § 5 Telemediengesetz:

Name: Zahnarztpraxis Dr. Siuosh Rassaf

Adresse: Blauenstrasse 10, 60528 Frankfurt/M. Telefon: 069/ 67 67 02

Berufsbezeichnung: Zahnarzt

Verliehen in: Bundesrepublik Deutschland

Aufsichtsbehörde: Hessisches Landesprüfungs- und
Untersuchungsamt im Gesundheitswesen

Zuständige Kammer

: Landeszahnärztekammer Hessen

Geltendes Berufsrecht: abrufbar unter www.lzkh.de:
Gesetz über die Ausübung der
Zahnheilkunde, Gebührenordnung für
Zahnärzte, Berufsordnung für hessische
Zahnärztinnen und Zahnärzte,
Hessisches Heilberufsgesetz

04/09/2026

Elektrische Zahnbürste – Besonders sinnvoll für Patienten, die die richtige Putztechnik mit der Handzahnbürste, wie z.B. die modifizierte Bass Technik nicht sauber umsetzen können, oder motorisch eingeschränkt sind. Die elektrische Bürste übernimmt die Bewegung, man muss sie nur noch führen. Mit der Handzahnbürste kann man jedoch genauso gute Ergebnisse erzielen, sofern die Putztechnik korrekt angewendet wird!

Interdentalbürste – Funktioniert nur, wenn die Größe wirklich zum jeweiligen Zahnzwischenraum passt, sonst kann sie mehr Schaden als Nutzen anrichten. Bei engen Zahnzwischenräumen ist Zahnseide die bessere Wahl.

Munddusche – In der Theorie eine gute Idee, in der Praxis aber schwer richtig anzuwenden. Viele Patienten schieben mit dem Wasserstrahl Essensreste eher noch tiefer in die Zahnfleischtaschen hinein, statt sie herauszuspülen. Ohne saubere Anwendungstechnik bringt sie daher oft mehr Risiko als Nutzen.

DIY Bleaching – Zitronensaft, Backpulver und Co bringen meist gar nichts oder schaden dem Zahnschmelz sogar. Der vermeintliche Weißeffekt ist oft nur eine raue, angegriffene Oberfläche. Hier lieber das Geld komplett sparen und die Finger davon lassen.

Whitening Stripes – Viele Produkte aus der Drogerie enthalten Bleichmittel in unkontrollierter Konzentration und können bei zu häufiger Anwendung den Zahnschmelz angreifen. Ich würde hier immer zur Vorsicht raten.

Professionelles Zahnbleaching – Kontrollierte Konzentration, individuelle Anpassung und Schutz des Zahnfleischs machen hier den Unterschied. Das Ergebnis ist gleichmäßiger und schonender als jede Drogerie Lösung. Wer es richtig machen will, kommt daran nicht vorbei!

*Fortsetzung in den Kommentaren!

03/09/2026

Wie steht ihr dazu?

02/09/2026

Unser Körper flüstert oft, bevor er schreit. Genau deshalb lohnt es sich, auf diese kleinen Alltagsmomente zu achten, statt sie wegzuerklären.

Ein paar Dinge, die du dir merken kannst.

☝️ Karies tut am Anfang oft gar nicht weh. Genau das macht sie so tückisch. Die ersten Anzeichen sind meist unauffällig und werden schnell auf Stress, Wetter oder Zufall geschoben.

☝️ Ein Kontrolltermin alle sechs Monate erkennt Löcher oft schon, bevor du überhaupt etwas spürst. Je früher wir sie finden, desto kleiner der Aufwand und desto günstiger meist auch die Behandlung.

☝️ Und falls du dich in einem der drei Momente aus dem Reel wiedererkannt hast, ist das kein Grund zur Panik, sondern ein guter Anlass für einen Check.

⬇️ Welcher der drei Momente kommt dir am bekanntesten vor? 1, 2 oder 3?

Heute ist ein ganz besonderer Tag in unserer Praxis. Meine liebe Mitarbeiterin Nadide feiert ihr 10 jähriges Jubiläum be...
01/09/2026

Heute ist ein ganz besonderer Tag in unserer Praxis. Meine liebe Mitarbeiterin Nadide feiert ihr 10 jähriges Jubiläum bei uns.

Vor genau 10 Jahren hat sie bei uns ihre Ausbildung begonnen, die sie mit einer glatten 1 abgeschlossen hat. Seitdem hat sie sich unglaublich weiterentwickelt und ist heute eine der tragenden Säulen unserer Praxis. Ich bin unfassbar stolz darauf, wie sie sich über die Jahre entwickelt hat.

Unsere Patienten lieben sie, meine Kolleginnen und Kollegen schätzen sie sehr und auch ich persönlich kann mir unsere Praxis ohne sie gar nicht mehr vorstellen. Sie bringt jeden Tag so viel Herzlichkeit, Kompetenz und Engagement mit, das ist wirklich nicht selbstverständlich.

Liebe Nadide, ich möchte mich von ganzem Herzen bei dir bedanken. Für deine wundervolle Arbeit, deine Unterstützung und dafür, dass du bist wie du bist. Ich hoffe auf noch viele weitere gemeinsame Jahre mit dir in unserer Praxis.

31/08/2026

ANZEIGE / Markennennung & Produktvorstellung aus eigener Motivation. Keine bezahlte Kooperation oder Vergütung durch die genannten Marken!

Hast du diese drei Zahn-Must-Haves zu Hause?

🥉 Platz 3 Zahnrettungsbox:
Eine Zahnrettungsbox sollte nicht erst im Notfall gekauft werden. Sie gehört für mich in die Hausapotheke und sollte regelmäßig auf das Haltbarkeitsdatum kontrolliert werden. Im Ernstfall zählt jede Minute.

🥈 Platz 2 Fluoridhaltiges Zahngel:
Bei Fluoridgel kommt es vor allem auf die richtige Anwendung an. Es wird nicht wie normale Zahnpasta verwendet und sollte entsprechend der individuellen Situation eingesetzt werden. Bei Kindern sollte die Anwendung vorher mit dem Zahnarzt abgestimmt werden.

🥇 Platz 1 Zahnseide oder Interdentalbürsten:
Welche Variante besser geeignet ist, hängt von den individuellen Zahnzwischenräumen ab. Interdentalbürsten sollten gut passen und ohne Druck verwendet werden. Bei sehr engen Zwischenräumen kann Zahnseide die bessere Wahl sein.

📌 Speichert euch das Reel gerne ab. Vor allem die Zahnrettungsbox ist etwas, an das man hoffentlich nie denken muss, im Notfall aber froh ist, wenn sie da ist.



Must Haves für Zähne / Zahngesundheit / Mundgesundheit / Gesundheitstipps / Zahnarzt

Quelle Fotos:

https://www.docmorris.de/elmex-gelee-zahngel-mit-fluorid/03120822?pp=GOOGLESHOP&from=2W829&gad_source=1&gad_campaignid=20202777284&gbraid=0AAAAADtBv8tbJgInk8so1Q5SDR4ASp80_&gclid=Cj0KCQjw-frTBhCvARIsADv4XY6sgD8_1GXA7kbT9s_qVdqp0ONxdKRLkBmeds3VM6mCrSmeiaEErwgaAjbPEALw_wcB

https://www.shop-apotheke.com/hygiene/7260299/miradent-sos-zahnbox.htm?campaign=priceC%2Fguenstiger%2F07260299%2FCBP%2F402294832748305406&expa=gue

31/08/2026

Beim Zähneputzen schauen die meisten eigentlich nur auf ihre Zähne. Dabei gibt es im Mund noch einiges mehr, auf das man ab und zu achten sollte.

☝️ Blutet dein Zahnfleisch plötzlich öfter oder zieht es sich zurück?

☝️ Hat sich ein Zahn verändert, ist empfindlich geworden oder fühlt sich plötzlich locker an?

☝️ Gibt es an der Zunge, an der Wangeninnenseite, am Gaumen oder am Mundboden eine neue Stelle, die vorher nicht da war?

☝️ Siehst du einen weissen oder roten Fleck, der nicht wieder verschwindet?

☝️ Hast du plötzlich eine Schwellung oder das Gefühl, dass irgendwo etwas nicht stimmt?

☝️ Auch Mundgeruch, ein dauerhaft komischer Geschmack, trockener Mund oder Veränderungen beim Speichel können Hinweise sein, die man zumindest einmal ernst nehmen sollte.

Und dann gibt es noch Dinge, an die viele überhaupt nicht denken.

☝️ Knackt oder schmerzt dein Kiefer plötzlich?

☝️ Hat sich dein Biss verändert?

☝️ Fühlt sich etwas beim Kauen plötzlich anders an?

Das alles heisst natürlich nicht automatisch, dass etwas krank oder gefährlich ist. Es geht viel mehr darum, seinen eigenen Mund ein bisschen zu kennen. Denn wenn du weisst, wie etwas normalerweise aussieht und sich anfühlt, bemerkst du Veränderungen viel schneller. Und genau das ist eigentlich der beste Grund, sich den Mund regelmässig einmal bewusst anzuschauen.

📌 Speicher dir das Reel gerne ab.



Vorsorge / Prävention / Krankheiten erkennen / gesunde Zähne / Mundraum

Foto Credits:

31/08/2026

Und so wird richtig geputzt: 
🔹 Ab dem 1. Zahn bis 12 Monate: mind. 1x täglich mit einem dünnen Film fluoridhaltiger Kinderzahnpasta (500 ppm)
🔹 12–24 Monate: mind. 2x täglich, reiskorngroße Menge (1.000 ppm Fluorid)
🔹 Ab 2 Jahren: mind. 2x täglich, erbsengroße Menge (1.000 ppm Fluorid)
Am besten nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen

Weitere wichtige Infos: 
🔸 Bis ca. 6–8 Jahre sollten Eltern nachputzen, denn die Feinmotorik reicht vorher noch nicht.
🔸 Die Zahnbürste nie teilen, denn kariesverursachende Bakterien sind übertragbar!
🔸 Nuckelflaschenkaries vermeiden: nicht mit der Flasche einschlafen!
🔸 Die zahnärztlichen Vorsorgeuntersuchungen (Z1–Z6) sind jetzt fest im Gelben U-Heft verankert – ab dem 6. Lebensmonat bis zum vollendeten 6. Lebensjahr.

☝️ Merke dir: Gesunde Milchzähne = Platzhalter, Sprachentwicklung, gesundes Kauen!

⬇️ Fragen zur Zahnpflege eurer Kids?

31/08/2026

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Ich werde oft gefragt, welche Zahnseide „die beste“ ist, hier meine persönlichen Kriterien:

🎨 Farbe: Klingt banal, hat aber einen echten praktischen Nutzen! Bei weißer Zahnseide siehst du den entfernten Belag kaum, bei farbiger Seide ist der Belag sofort sichtbar. Das gibt dir quasi direktes Feedback und kann sogar motivierender sein, dranzubleiben. Wirkungstechnisch macht die Farbe selbst aber keinen Unterschied!

💪 Reißfähigkeit: Für mich ein K.O.-Kriterium. Nichts ist frustrierender (und schlecht fürs Zahnfleisch), als wenn die Seide zwischen engen Kontaktpunkten ständig reißt. PTFE-basierte Seide ist hier oft robuster als geflochtene Varianten.

🕯️ Gewachst vs. unbewachst: Gewachste Seide gleitet leichter und ist für die meisten angenehmer im Alltag. Unbewachste „spreizt“ sich minimal mehr, was manche als gründlicher empfinden. Der Unterschied in der Plaque-Entfernung ist studienbasiert aber gering.

✋ Gefühl: Unterschätzt, aber wichtig. Dünne Seide fühlt sich präziser an, breitere/bändchenartige Seide deckt mehr Fläche ab. Am Ende zählt, womit du dranbleibst.

🌱 Vegan: Viele Zahnseiden enthalten Bienenwachs. Wer’s vegan mag: pflanzliches Wachs ist mittlerweile Standard bei vielen Marken.

💶 Preis: Gute Zahnseide muss nicht teuer sein. Der Unterschied zwischen 2€ und 8€ liegt oft eher im Marketing als in der Wirksamkeit.

📏 Länge: 40–50 cm pro Anwendung sind ideal und genug, um für jeden Zahn ein frisches Stück zu nutzen, statt mit derselben Stelle Bakterien weiterzuschieben.

☝️ Fazit: Die „perfekte“ Zahnseide ist die, die zu deinen Zähnen und deinem Alltag passt!

⬇️ Was ist euch am wichtigsten bei einer Zahnseide? Gefühl, Nachhaltigkeit oder Preis?

30/08/2026

☝️ Merke dir: Bei einer elektrischen Zahnbürste übernimmt der Bürstenkopf die eigentliche Bewegung. Du solltest sie deshalb nicht wie eine Handzahnbürste schrubben, sondern langsam von Zahn zu Zahn führen und dabei besonders den Zahnfleischrand abfahren.

Bei einer Handzahnbürste kannst du z. B. die modifizierte Bass-Technik verwenden: Die Borsten werden leicht schräg – etwa im 45°-Winkel – am Zahnfleischrand angesetzt und mit kleinen, sanften Rüttelbewegungen bewegt. Anschließend wird die Bürste vom Zahnfleisch in Richtung Zahn geführt.

Bei beiden Methoden gilt: weniger Druck, mehr Kontrolle.

⬇️ Bist du Team elektrisch oder Team Handzahnbürste?

30/08/2026

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Warum ich beim Kauf meiner Zahnpasta auf einige Inhaltsstoffe besonders achte:

✅ Fluorid:
Der wichtigste Wirkstoff zur Kariesprophylaxe. Fluorid fördert die Remineralisierung des Zahnschmelzes und macht ihn widerstandsfähiger gegen Säureangriffe.

⚠️ SLS (Natriumlaurylsulfat):
Sorgt für den schönen Schaum, kann aber die Mundschleimhaut reizen und wird mit der Entstehung von Aphthen in Verbindung gebracht. Wer zu wunden Stellen im Mund neigt, sollte hier besonders sensibel sein.

⚠️ PEG (Polyethylenglykole): 
PEGs dienen in Zahnpasten als Bindemittel und Emulgator für die richtige Konsistenz. Sie stehen aber in der Diskussion, die Aufnahme anderer Stoffe durch die Schleimhaut zu begünstigen. Die Studienlage ist hier jedoch nicht eindeutig.

📊 RDA-Wert (Relative Dentin-Abrasivität):
Gibt an, wie abrasiv – also wie stark abtragend – eine Zahnpasta auf den Zahnschmelz bzw. das Dentin wirkt. Zahnpasten enthalten verschiedene Putzkörper, die Ablagerungen entfernen. Einige Zahnpasten enthalten einen sehr hohen Anteil an “Schleifkörperchen”, die dann z.B. im Zusammenspiel mit falscher Putztechnik und zu harten Borsten zu Schäden am Zahnschmelz führen können. Generell gilt: Je Hörher der RDA Wert, desto abrasiere ist die Zahnpasta. Ein RDA Wert zwischen 35 und 50 ist gut. Ein höherer RDA Wert ist nicht für den Dauergebrauch zu empfehlen.

Speichert euch das Reel gerne ab und/oder schickt es an jemanden, der das sehen sollte!

⬇️ Welche Zahnpasten soll ich als nächstes bewerten?

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Frankfurt
60528

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