Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 20:00 Dienstag 07:30 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 07:00 - 19:30 Freitag 07:00 - 19:30

Therapiezentrum Möller

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Therapiezentrum Möller

Im Therapiezentrum Möller bieten wir höchste Qualität in den Bereichen Physiotherapie, Ergotherap

08/08/2026

Schon die EGYM-App ausprobiert? 💪📱

Wer bei uns an den EGYM-Geräten trainiert, kann mit der passenden App noch mehr aus seinem Training herausholen.

Euer persönlicher Trainingsplan ist immer dabei, eure Fortschritte werden automatisch dokumentiert und ihr könnt jederzeit verfolgen, wie sich eure Kraft und Fitness entwickeln. Auch spannende Werte wie euer BioAge und weitere Auswertungen habt ihr direkt im Blick.

So wird aus jedem Training ein messbarer Fortschritt. 📈

Ihr nutzt unsere EGYM-Geräte bereits, habt die App aber noch nicht eingerichtet? Sprecht einfach unser Team an – wir helfen euch gerne bei der Einrichtung und zeigen euch, wie ihr die App optimal für euer Training nutzt.

Wer von euch nutzt die EGYM-App schon? 👇

07/08/2026

Wer weniger Muskelkraft hat, lebt möglicherweise ungesünder – und hat ein höheres Gesundheitsrisiko. 💪🤔

Warum ist deine Muskelkraft so wichtig?

Immer mehr wissenschaftliche Studien zeigen: Muskelmasse und Muskelkraft gelten als wichtige Indikatoren für den allgemeinen Gesundheitszustand. Eine geringe Muskelkraft wird unter anderem mit einem erhöhten Risiko für Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie einer höheren Sterblichkeit in Verbindung gebracht.

Fehlende Muskelkraft kann ein Hinweis auf:
❌ eine Insulinresistenz
❌ Störungen des Fettstoffwechsels
❌ ein geschwächtes Immunsystem 🦠
❌ oder eine eingeschränkte Lungenfunktion 🌬️ sein.

Doch nicht nur die Gesundheit leidet:
Mit abnehmender Muskelkraft werden auch alltägliche Aufgaben zunehmend schwieriger – sei es Treppensteigen, Einkäufe tragen 🛍️ oder sogar längeres Aufstehen und Sitzen.

Die gute Nachricht:
👉 Muskelkraft lässt sich in jedem Alter trainieren! 💪🍀

Du möchtest auch mit 60+ stark, aktiv und selbstständig bleiben?
📩 Dann melde dich jetzt bei uns – wir unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Kraft und Lebensqualität! 😊

06/08/2026

Messen. Verstehen. Gezielt trainieren. 📊

Ein erfolgreiches Training beginnt nicht mit Gewichten – sondern mit einer fundierten Analyse.

Mit unserer Körperanalyse erhalten wir wichtige Einblicke in Körperzusammensetzung, Muskelmasse und weitere relevante Gesundheitswerte. Auf dieser Grundlage erstellen wir individuelle Trainingspläne und können Fortschritte objektiv nachvollziehen.

So wird Training messbar, nachvollziehbar und optimal auf Deine persönlichen Ziele abgestimmt.

Deine Gesundheit. Deine Daten. Dein Fortschritt.

04/08/2026

Knieprobleme? 😖

Gerade bei Kniebeschwerden ist die Kombination aus passiver und aktiver Therapie oft der schnellste Weg zum Erfolg. ☝️

Unsere Physiotherapiepraxis ist spezialisiert auf akute Schmerzfälle 🤕 sowie die Rehabilitation nach Operationen 🏥.

Als Kompetenzzentrum für Gesundheit erstellen unsere Therapeut*innen – dank vielfältiger Behandlungs- und Trainingsmöglichkeiten – einen individuell auf dich abgestimmten Therapieplan, der dich optimal auf deinem Weg zur Genesung begleitet.

Du hast ein Physiotherapie-Rezept erhalten? 👩‍⚕️
📩 Dann melde dich jetzt bei uns! 😊
Gemeinsam bringen wir dich so schnell wie möglich zurück zu mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und mehr Lebensqualität. 💪🍀

03/08/2026

Dein Rücken ist nicht kaputt. 💭

Die meisten Menschen suchen den Fehler im Rücken. Dabei sitzen sie 10 Stunden am Tag.

Der Rücken ist oft nicht das Problem. Der Alltag ist es.
Gesundheit ist trainierbar – und das beginnt nicht erst auf der Behandlungsbank, sondern dort, wo du den ganzen Tag verbringst: im Sitzen, im Stehen, in Bewegung.

👉 Wie viele Stunden sitzt du täglich? Ehrliche Zahl in die Kommentare.

02/08/2026

Das hast du bestimmt noch nicht gewusst! 🤔

3 spannende Fakten über deinen Rücken – die tragende Säule deines Körpers: 💪

👉 Über 300 Muskeln für deinen Rücken!
Von den rund 650 Muskeln des menschlichen Körpers sind mehr als 300 direkt oder indirekt an der Stabilisierung deiner Wirbelsäule beteiligt.

👉 Bandscheiben – echte Kraftpakete!
Die Bandscheiben deiner Lendenwirbelsäule können Druckbelastungen von bis zu 1,5 Tonnen standhalten – das entspricht ungefähr dem Gewicht eines Mittelklassewagens. 😮
👉 Rückenschmerzen sind weit verbreitet.

Etwa jede fünfte Frau und jeder siebte Mann leiden unter chronischen Rückenschmerzen. Häufige Ursachen sind eine schwache Rückenmuskulatur, muskuläre Dysbalancen oder zu wenig Bewegung.

👉 Deshalb gilt: Kümmere dich gut um deinen Rücken!
Mit regelmäßiger Bewegung, gezieltem Krafttraining und einem aktiven Alltag kannst du viel für deine Rückengesundheit tun. 🍀😊

30/07/2026

Beinpresse oder Beinstrecker? 💪

Beide Übungen trainieren die Beinmuskulatur – aber auf unterschiedliche Weise. Während die Beinpresse mehrere Muskelgruppen gleichzeitig fordert, setzt der Beinstrecker gezielt Reize auf die Oberschenkelmuskulatur.

In unserem Standort in Hagenbach hast Du die Wahl: freier Gerätebereich oder moderner eGym-Zirkel. So können Training, Intensität und Schwierigkeitsgrad individuell an Deine Ziele angepasst werden.

Egal ob Muskelaufbau, Rehabilitation oder Prävention – starke Beine sind die Basis für viele Bewegungen im Alltag und Sport.

15/07/2026

Rülzheim, wir sind da. 🎉

Ab sofort hat das Therapiezentrum Möller einen neuen Standort in der Schulstraße 3–4 – und dahinter steckt eine Menge Arbeit.

Ein riesiges Dankeschön an unser Team, das in den letzten Wochen alles gegeben hat, um diesen Moment möglich zu machen. Jede Schraube, jeder Handgriff, jeder lange Tag – man sieht es dem Ergebnis an.

Was euch in Rülzheim erwartet:
— 150 m² moderne Behandlungsfläche
— Gezielte Physiotherapie mit individueller Betreuung
— Moderne Trainingsmethoden, angepasst an eure Ziele und Bedürfnisse
— Ein Team, das nicht nur behandelt, sondern begleitet

Rülzheim ist unser vierter Standort – nach Freckenfeld, Kandel und Hagenbach. Und wie Heiko Möller es selbst sagt: „Der Bedarf ist da.“

Ein besonderer Dank gilt auch den Vertretern der Verbandsgemeinde und Ortsgemeinde Rülzheim, die gestern bei unserer internen Eröffnung dabei waren. Ihre Unterstützung bedeutet uns viel – und zeigt, dass wir hier genau richtig sind.

Diese Bilder geben euch einen ersten Eindruck: frische Räume, moderne Ausstattung und ein Team, das es kaum erwarten kann, loszulegen.

Jetzt seid ihr dran 👉 Vereinbart euren ersten Termin direkt bei uns in Rülzheim.

📍 Schulstraße 3–4, 76761 Rülzheim
📞 07272 / 770 25 20
✉️ [email protected]
🔗 Jetzt Termin vereinbaren: www.tz-moeller.de

08/07/2026

"Ich habe doch ein gutes Gleichgewicht.“

Bist du sicher?

Gleichgewicht bedeutet nicht nur, auf einem Bein stehen zu können. Es entscheidet darüber, wie sicher du gehst, wie stabil deine Gelenke arbeiten und wie gut dein Körper auf unerwartete Bewegungen reagiert.

Deshalb trainieren wir Balance nicht nur nach Verletzungen – sondern auch zur Vorbeugung.

Ein gezieltes Balance-Training kann helfen bei:

✔️ Wiederholtem Umknicken
✔️ Knie- und Hüftbeschwerden
✔️ Rückenschmerzen
✔️ Unsicherheit beim Gehen
✔️ Sportverletzungen
✔️ Sturzprophylaxe im Alter

Schon wenige Minuten regelmäßiges Training können die Körperwahrnehmung verbessern und deine Stabilität nachhaltig stärken.

💬 Hand aufs Herz: Kannst du 30 Sekunden sicher auf einem Bein stehen – ohne zu wackeln?

Schreib „Ja“ oder „Nein“ in die Kommentare. Wir sind gespannt! 👇

📍 Mehr über Balance-Training und moderne Physiotherapie findest du auf unserer Homepage.

Adresse

Karlshöhlchen 3
Freckenfeld
76872

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 20:00
Dienstag	07:30 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	07:00 - 19:30
Freitag	07:00 - 19:30

Telefon

+4963402261206

Webseite

https://www.tz-moeller.de/

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