Praxis Hilzinger

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11/08/2026

Frauen mit Endometriose bekommen teilweise direkt nach der Endometriose-OP im Aufwachraum gesagt, dass sie auf natürlichem Wege nicht schwanger werden können. Auch wenn das schwangerer werden schwieriger sein kann, so kann keiner von außen beurteilen, ob eine Schwangerschaft auf natürlichem Weg eintreten kann oder nicht. Ich habe einige Patientinnen für die es NICHT gestimmt hat und die schwanger geworden sind.
Dieser Satz ist übergriffig und hinterlässt bei der Frau oft Spuren.
Wenn Frauen Endometriose haben und es nicht direkt mit dem schwanger werden klappt, können wir:
🌸 hormonell ausgleichen
🌸 was gegen die Schmerzen tun
🌸 antientzündliche Lebensmittel in die Ernährung einbauen
🌸 Heilpflanzen gegen Entzündungen geben.
Wenn die Endometriose ruhig gestellt ist, kann es auch mit dem schwanger werden klappen.

Wie sind Deine Erfahrungen bei Kinderwunsch und Endometriose?

31/07/2026

Manchmal gibt es bereits Kinder und trotzdem klappt es mit einer weiteren Schwangerschaft (und gleichem Partner) nicht. Auf körperlicher Ebene schaue ich v.a. auf die Hormone, die bereits ab 35 Jahren sinken. Ich frage auch, ob Frauen das Gefühl hatten, kurz schwanger gewesen zu sein oder Fehlgeburten hatten.
Gleichzeitig ist das schwanger werden für mich nicht nur rein körperlich. Wie ist die Lebenssituation der Familie? Ist es wirklich der Wunsch von beiden Partnern, dass da noch ein Baby kommt? Gibt es Raum dafür? Das sind nur einige Fragen, die es sich lohnt zu stellen.

Was ist Deine Erfahrung?

28/07/2026

Beim Thema Kinderwunsch wird die Schilddrüse oft übersehen oder in einem großen Normbereich interpretiert. Die Werte seien "normal". Aber vom Befinden her, können kleine Gaben Thyroxin einen großen Unterschied machen. Der Normwert sagt nichts über den "Wohlfühl-TSH"- Wert aus. Und gerade in der Frühschwangerschaft wird eine Schilddrüsenunterfunktion gerne übersehen, da in dem Zeitraum kein Blut abgenommen wird. Gerade auch bei rezidivierenden Aborten finde ich es wichtig, die Schilddrüse in den ersten 12 Wochen regelmäßig im Blick zu behalten.

Was ist Deine Erfahrung mit TSH und Kinderwunsch?

22/07/2026

Manche Frauen haben eine Periode, aber keinen Eisprung. Wenn Du als HP oder Ärztin eine Frau begleitest, bei der Du den Verdacht hast, dass keine Eisprünge stattfinden, kannst Du folgendes empfehlen:
Bring Leben ins Becken mit z.B.:
🌶️ wärmenden Kräutern / Gewürzen, z.B. Zimt, Ingwer, Rosmarin
📌 Beckenbewegung, z.B. Hoola Hoop, Bauchtanz, etc.

Unterstütze Eisprünge mit
🌿 Frauenheilpflanzen, wie Rotklee, Traubensilberkerze und Himbeerblätter in der 1. Zyklusphase.

Kontrollieren kann Deine Patientin den Therapieerfolg über die Aufwachtemperatur. Diese sollte zum Eisprung um ca. 0,5°C ansteigen.

Weitere Tipps zum Thema Kinderwunsch erhältst Du in den folgenden Reels.

07/07/2026

Kommen Frauen mit Kinderwunsch zu mir
🌺 checke ich gemeinsam mit den Frauen, ob es tatsächlich jeden Zyklus auch einen Eisprung gibt. Monatliche Perioden bedeuten nicht automatisch, dass auch Eisprünge statt finden.
🌺 möchte ich Schilddrüsenwerte sehen: TSH, fT3 und fT4. Der Normbereich muss nicht der Wohlfühlbereich sein oder der Bereich, in dem eine schwanger wird. Kleine Mengen Thyroxin können einen Riesenunterschied machen.
🌺 kläre ich, ob es bereits Schwangerschaften gab. Dann sind die Voraussetzungen ganz andere.
🌺 höre ich hin, ob es Hinweise auf Endometriose gibt. Wenn ja, behandeln wir die Endometriose.
🌺 frage ich nach Symptomen von Östrogendominanz. Ein schwacher Gelbkörper kann zu Fehlgeburten führen. Manche Frauen berichten, dass sie schon mehrmals das Gefühl hatten, schwanger zu sein und sich die Periode nur wenig verschoben hat. Wenn dann noch Symptome wie Brustspannen, Kopfschmerzen, Gereiztheit (vor der Periode) auftauchen, behandeln wir die Östrogendominanz.

Auf was schaust Du, wenn Du Frauen (oder Paare) mit Kinderwunsch begleitest?

01/07/2026

Kinderwunsch ist ein großes Thema bei mir in der Praxis. Manchmal ist es recht einfach zu unterstützen, manchmal wirklich herausfordernd. In den nächsten Reels erhälst Du Infos, auf was ich beim Thema Kinderwunsch achte und was wir in der Begleitung nicht übersehen sollten.
Folg mir gerne für mehr.

01/07/2026

🌺✨ Frauenwissen, das über Generationen weitergegeben wurde ✨🌺

Viele Heilpflanzen begleiten Frauen seit Jahrhunderten – von der ersten Menstruation bis in die Wechseljahre.

Im berufsbegleitenden TEH® Frauenheilpflanzen-Lehrgang lernst du, dieses wertvolle Wissen neu zu entdecken.

📅 Start: 09.10.2026 (Präsenz und online)
📍 TEH® Kräuterschaugarten Weinburg

🌿 10 Lehrgangstage
🌿 berufsbegleitend
🌿 praxisnah
🌿 traditionell & wissenschaftlich fundiert

💚 Dr. Vanessa Hilzinger ist Ärztin mit Schwerpunkt Frauennaturheilkunde in Freiburg im Breisgau. Sie begleitet Frauen in allen Lebensphasen – von Zyklusbeschwerden über Kinderwunsch bis hin zu den Wechseljahren – und verbindet dabei schulmedizinisches Wissen mit fundierter Pflanzenheilkunde.

Als Praxisnachfolgerin der bekannten Frauenheilkundlerin Heide Fischer zählt sie zu den renommiertesten Expertinnen für moderne Frauenheilkunde mit Heilpflanzen im deutschsprachigen Raum.

Themen unter anderem:

🌸 Zyklus & Menstruation
🌸 Kinderwunsch
🌸 Schwangerschaft
🌸 Wechseljahre
🌸 Frauenkräuter

Alle Infos (inkl. Stundenplan):
https://www.noe.wifi.at/kurs/13003x-lehrgang-tehfrauenheilpflanzen?vanr=13003016

Für alle Frauen, die mehr über ihren Körper, Heilpflanzen und natürliche Unterstützungsmöglichkeiten erfahren möchten.

💚 Altes Wissen neu entdecken.

27/06/2026

Viele Frauen sind verunsichert, wenn Ihnen zu einer Gebärmutterentfernung geraten wird. Was bedeutet das und was verändert sich danach? Hormonell gesehen ändert sich in der Regel nichts. Der Zyklus läuft weiter, wie gewohnt, d.h. auch zyklusabhängige Beschwerden wie Brustspannen, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen, etc bleiben. Nur die Blutung als Orientierung fehlt.
Aber wenn die Aufwachtemperatur misst, kann man ganz gut sehen, wo man im Zyklus steht.

19/06/2026

Viele Frauen waren jahrelang für andere da. Die gute Östrogenisierung in der fruchtbaren Zeit lässt Frauen ihre Grenzen deutlich schlechter wahrnehmen. Sinkt das Östrogen, spüren wir unsere Grenzen deutlich und werden kompromisslos. Nach Jahren des für andere da seins ist es die Chance, sich wieder um sich selbst zu kümmern. Für Dein Wohlergehen bist Du verantwortlich!
Möchtest Du Dich wieder an erste Stelle setzen? Wie Du Dich in der Übergangszeit in die Wechelsjahre gut unterstützen kannst, um kraftvoll und in Deiner Mitte zu bleiben, erfährst Du am 20.6.26 im Wechseljahreswebinar. Ich gebe wertvolle Tipps aus meiner ärztlichen Praxis weiter, die Du direkt umsetzten kannst.
Link in der Bio.

14/06/2026

Nerven-und Hormonsystem hängen eng zusammen. Wenn wir in Daueranspannung sind, werden Hormone in hohem Maß "verbraucht".
Viele Frauen kennen das: in angespannten Lebensphasen werden PMS oder Hitzewallungen/ Schlafstörungen mehr, im Urlaub / in ruhigen Zeiten sind sie weniger.

Das Hormonsystem braucht Erholungszeiten. Es erholt sich, wenn wir ganz entspannt 🏖 sind. Und ein ⚖️ ausgeglichenes Hormonsystem ist kein Luxus, sondern die Basis für Ausgeglichenheit!

Adresse

Gerberau 26
Freiburg Im Breisgau
79098

Öffnungszeiten

Montag

08:30 - 09:00

Telefon

+497612925681

Webseite

http://www.praxis-hilzinger.de/

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