Pfälzer Lachschule

Pfälzer Lachschule FÜR die FREUDE im LEBEN
"Lachen ist die beste Medizin" ist inzwischen durch viele wissenschaftlich Lachen ist gesund. Lachen beschwingt. Lachen befreit.

Lachen belebt und entspannt. Lachen öffnet und verbindet. Lachen ist der Tanz des Atems. Beim herzhaften Lachen haben wir die Möglichkeit einfach mal abzuschalten. Es erfrischt unsere Sinne, lässt uns den Alltag mit anderen Augen sehen und ruft ein beglückendes Gefühl der Wonne in uns hervor. Mit den spielerischen Übungen des Lachyoga und des „Ansteckungseffekts“ in der Gruppe kann jeder la­chen. Und ganz nebenbei werden unsere Atemorgane und Muskeln auf natürliche Weise intensiv angeregt.

06/09/2026

Bist du schon wieder gestresst durch deine To-Do-Liste gerast?

Oh weh. Du steckst voll im Alltags-Trouble und bist am Ende des Tages einfach nur noch komplett platt.

Wie wär’s?
Verlass mal diesen stressigen Trampelpfad und turtle lieber bei einem Techtelmechtel mit dem Lachen! 🥰

Auf! Hol dir deine Leichtigkeit zurück und du nimmst die anstehenden Aufgaben viel gelassener.

Nächste Woche wird es übrigens unheimlich unbeschwert mit dem „U“.

✍️ Was ist dir lieber: Tretmühle oder Tadaa?

Tollkühne Grüße
von talentierten Karin

Lachyoga & Powerflow®️

„Es ist so schön zu erleben, wenn Menschen wieder vor Freude strahlen.

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Danke für die Musik Kreative KI Musikproduktion

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Teambuilding und Events in der Südpfalz

Der Kreislauf des Lebens dreht sich weiter.Der September kommt und mit ihm die Schönheit des Altweibersommers bevor uns ...
31/08/2026

Der Kreislauf des Lebens dreht sich weiter.

Der September kommt und mit ihm die Schönheit des Altweibersommers bevor uns danach der goldene Oktober begrüßt. Er verbindet die letzten Sommertage mit den ersten Zeichen des Herbstes.

Nach dem heißen Sommer kannst du nun die angenehm warmen Tage genießen. Und wieder mehr in Bewegung kommen.

Dabei unterstütze ich dich mit meinen Angeboten wie Online-Lachyoga, Online-Special mit den Meridian-Bewegungen aus der 5 Elemente Lehre und Powerflow by Tom Mögele.

✍️ Was ist für dich dabei? 😊

Ich freu mich auf dich!
Karin 💕

Lachyoga & Powerflow®️

Ich liebe Menschen, die neugierig sind und immer gerne was Neues ausprobieren.

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Touch for Health (Gesund durch Berühren)
Kinesiologie

credits Dave Curl Singersongwriter

30/08/2026

Ich weiß heute ehrlich gesagt gar nicht, wo ich bei dieser riesigen Auswahl an superduper schönen S-Wörtern anfangen soll!

Das „S“ hat so unglaublich viele schöne Seiten: Von Sonnenscheinvibes über Schäkern bis hin zum sagenhaften Seelenfrieden. Dann gibt es noch
Schneeflockentanz, Sektkorkenknallen und ein romantisches Stelldichein unterm Sternenhimmel.

Oh, wie wunderbar vielfältig ist dieser Buchstabe! Genau so vielfältig wie das Lachyoga selbst.

Und wenn du im täglichen Stress steckst und mal wieder gar nicht weißt, wie du mit dem Entspannen anfangen sollst, dann empfehle ich dir Lachyoga und vieles wird dir schnurzpiepegal.

Nächste Woche gibt’s Trubel oder Trouble mit dem „T“.

✍️ Welches ist dein Lieblings-S-Wort?

Schicke Grüße
von Superlaughter-Woman Karin

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28/08/2026

Ist das Übertrieben?

Sag bloß, du hast die Ruhe weg und kannst ernsthaft Sekunden im Kopf mitzählen, wenn du gerade komplett auf 180 bist?

Also für dieses Eins-Zwei-Drei-Vier-Dingens hab ich absolut keine Geduld, wenn es in mir brodelt.

Dabei geht es sooooviel einfacher.

Vergiss das konzentrierte Zählen. Fang einfach an zu lachen, gerne erstmal wütend und gestresst. Übertreibe auch mal dabei, stampfe mit den Füßen, schreie.

Raus mit dem Frust!

Denn beim Lachen weiß dein Körper von ganz alleine, was er tun muss. Er atmet automatisch super lange für dich aus, ohne dass du die Sekunden stoppen musst.

Weißt du, das Zählen hält dich nur im Verstand gefangen. Doch mit Lachen kannst du deinen Gefühlen einfach mal freien Lauf lassen.

So holst du dir mitten im Chaos deine Ruhe mit Spaß und Leichtigkeit wieder zurück.

Und danach bist du so tiefenentspannt wie ein Steinzeitmensch, der gerade dem Säbelzahntiger entkommen ist und friedlich am Lagerfeuer wieder in seiner Höhle sitzt.

✍️ Mal ganz ehrlich: Was kannst du im Alltag besser umsetzen? Mitzählen oder einfach loslachen?

Karin 💕

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23/08/2026

Das einzige Rezept mit absolut genialen Nebenwirkungen!

Dieses Rezept hat keinen Beipackzettel, kostet dich nichts und holt dich sofort aus dem größten Alltagsstress.

Wie sagt schon der Volksmund: „Lachen ist die beste Medizin.“

Beim Lachyoga passiert etwas Verrücktes: Als „Nebenwirkung“ geht dir beim herzhaften Lachen die Puste aus wie beim Sport und wird zum Herz-Kreislauf-Training. Dann atmest du ganz automatisch tief durch und lange aus, so wie es viele Entspannungstechniken empfehlen und ohne dabei zu zählen. Dein Körper macht von alleine alles richtig dabei und so kannst du wunderbar entspannen.

Nächste Woche saust übrigens schon das „S“ herbei.

✍️ Psst: Wenn du das Rezept kostenlos beim Online-Lachyoga-Schnuppern einlösen willst, schreib mir einfach „Ratzfatz“ in die Kommentare oder schreib ne DM.

Royale Grüße
von der revolutionären Karin

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19/08/2026

Alles voller Überraschungen.

Es gibt immer kleine Überraschungen am Ende der Lachwanderung. Eine davon kommt aus meiner Klingel-Smiley-Tasse.

Auch für dich 😊

Überrascht sind auch immer wieder meine Teilnehmer.

😍Weil Lachyoga so einfach ist.
😍Weil miteinander lachen so Spaß macht.
😍Weil sie einfach mal für 2 Stunden die Welt mit allen Problemen um dich herum vergessen.

Das ist Entspannung pur.

Komm mal mit auf eine Lachwanderung
oder buche mich für deine Gruppe.

Schreib mir ne private Nachricht oder schau in meiner Bio .lachschule

Karin 💕
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16/08/2026

Früher dachte ich immer, ich brauche einen guten Grund, um quietschvergnügt zu sein.

Heute kann ich einfach so drauflos lachen.

Lachen ist für mich die absolute Quelle der Freude, weil es mich augenblicklich quicklebendig macht!

Beim Lachyoga erzähle ich den Teilnehmern gerne: „Wenn ich lache, scheint die Sonne.“

Zumindest im Herzen, selbst wenn draußen dicke Wolken am Himmel ziehen. Und hey, ein bisschen sonniges Herzklopfen ist doch viel schöner als ein verregnetes Gedankenkarussell, oder?

Nächste Woche kommt ganz ruhig das „R“ angerollt.

✍️ Wie sieht es bei dir heute aus: Hast du die Sonne im Herzen☀️ oder dreht sich unaufhaltsam dein Gedankenkarussell 🎡?

Quietschfidele Grüße
von Karin, the Queen of laughter 👸

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