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Chiara Lewis

Credo che attraverso il movimento consapevole si possa migliorare la propria salute e vitalità ✨

21/07/2024

木漏れ日

“Komorebi” è una parola giapponese che descrive l’effetto della luce del sole che filtra attraverso le foglie degli alberi. Spesso viene utilizzato per esprimere un momento di contemplazione e tranquillità in mezzo alla natura.

Ecco questa settimana è stato il mio piccolo Komorebi in un anno di grande crescita ma anche di tanto lavoro e sacrifici.

Grazie per averlo immortalato così bene ✨

21/05/2024

“La tua competizione non sono gli altri.
La tua competizione è la tua procrastinazione. Il tuo ego. Il cibo malsano che consumi, l’educazione e la conoscenza che trascuri. Il comportamento negativo e la mancanza di creatività. Competi contro quello.” 👊🏽💥

Un grazie di cuore Egolè -Parrucchieri- per le nostre pieghe impeccabili! 💇‍♀️✨

📸Paul Lewis Photography

30/04/2024

Mantra 🙌🏽✨

21/04/2024

“Sei limitato dalla qualità dei tuoi movimenti più che dalla tua età.
Migliora la qualità del tuo movimento e migliorerai la qualità della tua vita.“ ✨

👉🏽 Ti aspetto sul tappetino ogni Martedì 18:30
Giovedì 17:15 e Venerdì 10:15 per il mio Postural Pilates
E ogni Martedì 17:15, Giovedì 18:30 e Venerdì 13:15 per il mio Barre Pilates nella sede di Bernezzo.

Per lezioni individuali e Reformer c’è al momento la lista d’attesa, ma se ti interessa essere contattata/o quando si libera uno slot invia un messaggio al numero di segreteria 3478343014. 📮

Ci vediamo a TotalBody Studio ASD 🙌🏽💥💪🏽

10/03/2024

Motherhood: where love knows no bounds and strength knows no limits. 🙌🏽✨

Wishing all the amazing 🇬🇧 mamas a Happy Mother’s Day filled with love and joy. 🩵

11/02/2024

Grazie mille Targatocn.it per l’articolo sul nostro studio e la filosofia della nostra fondatrice Chiara Lewis . ✨

Grazie al nostro team appassionato Silvia, Debora, Chiara, Sonia, Francesca e Federica che sono la forza dietro alla nostra realtà. 💪🏽🔥

https://www.targatocn.it/2024/02/10/mobile/leggi-notizia/argomenti/economia-7/articolo/totalbody-studio-fitness-per-sentirsi-bene.html

20/01/2024

Quando me ne vado,
non imparare a vivere senza di me,
impara solo a vivere con il mio amore,
in modo diverso.

E se hai bisogno di vedermi,
chiudi gli occhi,
o guarda nella tua ombra,
quando il sole splende,
sono lì.

Siediti con me nel silenzio e capirai che non me ne sono andata.

Non c’è partenza quando un’anima si mescola con un’altra.

Quando me ne vado,
non imparare a vivere senza di me,
impara solo a cercarmi nei momenti.

Sarò là. 🪽✨

Adresse

Friedrichshafen
08028

Webseite

http://www.chiaralewis.com/

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