Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 19:15 - 20:30 Dienstag 18:45 - 20:00 20:00 - 21:15 Mittwoch 18:00 - 20:30 Donnerstag 08:30 - 09:45 18:00 - 20:30

Yoga Susanne Sturm

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Yoga Susanne Sturm

Yogakurse nach der Tradition von B.K.S.Iyengar
Anusara Elements™ yoga teacher

19/08/2026

💥 🧘🏼‍♀️ 🧘🏼‍♂️ NEUER YOGA-PRÄVENTIONSKURS AB 5. OKTOBER 2026 💥 🧘🏼‍♀️ 🧘🏼‍♂️
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Meine Gedanken zum „Wellpass“, den mittlerweile immer mehr Teilnehmer nutzen. Yoga bedeutet Verbindung. Doch Verbindung braucht Verbindlichkeit.
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Als Yogalehrerin freue ich mich, wenn Menschen den Weg zum Yoga finden. Programme wie Wellpass eröffnen vielen Menschen einen einfachen Zugang zu Yoga. Das ist grundsätzlich eine gute Entwicklung. Gleichzeitig verändert sich dadurch etwas Wesentliches: Yoga wird immer häufiger zu einem Angebot unter vielen – heute hier, morgen dort. Doch Yoga ist keine Ware, die man beliebig konsumiert. Seine eigentliche Kraft entfaltet sich durch regelmäßige Praxis, Vertrauen und die Beziehung zwischen Yogalehrer/in, Schüler/in und der Gemeinschaft.
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In meinen Kursen erlebe ich, dass persönliches Wachstum Zeit braucht. Echte Tiefe entsteht nicht durch ständigen Wechsel, sondern durch das Bleiben.
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Vielleicht ist das ein Spiegel unserer Gesellschaft: Wir wünschen uns Verbundenheit, scheuen aber oft die Verbindlichkeit. Dabei ist genau sie die Grundlage für nachhaltige Entwicklung – auf der Yogamatte und im Leben.
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Yoga ist kein Produkt. Yoga ist ein Weg. Bei mir wirst du gesehen, mit all deinen Stärken und auch Schwächen oder Einschränkungen. Und das seit 20 Jahren! Vielleicht sollten wir uns weniger fragen, wo wir als Nächstes hingehen, sondern wo wir wirklich ankommen möchten.
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Mehr Vorteile? Lies meinen Kommentar. Nutzt du Wellpass oder bevorzugst du eine feste Gruppe? Schreib es mir gerne in die Kommentare.
YogaPhilosophie Achtsamkeit

07/08/2026

Manchmal ist Angst der einzige Grund, warum wir etwas nicht erleben. Sie möchte uns schützen – doch wenn wir ihr immer das Steuer überlassen, wird unser Leben kleiner.
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Trotz Klaustrophobie in eine Höhle schnorcheln…geht das?
Ja, ich habe mich getraut, tief in eine Höhle hineinzuschwimmen – teilweise durch enge Durchgänge.
Was mich dort erwartete, war magisch: Im Innern dunkel aber nach außen phosphoreszierendes blaues Wasser, unter Wasser unzählige Fischschwärme. Es war ein großartiges Erlebnis.
💙🐠
Im Anusara Yoga nennen wir es Open to Grace – uns für das Leben zu öffnen, ohne zu wissen, was hinter dem nächsten Schritt liegt.
Denn wenn wir immer nur das tun, was sich sicher anfühlt, bleiben wir innerhalb der Grenzen dessen, was wir bereits kennen.
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Doch vielleicht beginnt das Leben genau dort, wo wir den Mut haben, uns zu öffnen. ✨
Was möchtest du erleben, wenn du deiner Angst nicht die Entscheidung überlässt?
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NeuesWagen GrenzenÜberwinden

08/07/2026

Der Übergang vom nach unten schauendem Hund in den Unterarmhund ist weniger eine Kraftübung als eine Frage der Technik.
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Bevor du die Unterarme absetzt, verlagere dein Gewicht bewusst etwas nach hinten. Dadurch werden die Schultern entlastet und du schaffst den nötigen Raum, um die Unterarme gleichzeitig kontrolliert auf den Boden zu bringen – ohne nach vorne zu kippen oder in den Schultern einzusinken. Und genau so geht’s wieder nach oben.
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Eine kleine Gewichtsverlagerung macht diesen Übergang deutlich flüssiger, kontrollierter und kraftsparender.
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Oft sind es die kleinen technischen Anpassungen, die den größten Unterschied machen.
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Gleichzeitig trainierst du so ganz nebenbei deinen Trizeps.
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09/06/2026

Manchmal führen uns die vertrauten Wege immer wieder an dieselben Orte. Doch wenn wir den Mut haben, neue Pfade zu betreten, entdecken wir oft die schönsten Plätze – nicht nur in der Welt um uns herum, sondern auch in uns selbst.
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Jeder neue Weg birgt die Chance auf neue Erfahrungen, Begegnungen und Perspektiven, führt uns zu Orten, die das Herz erfüllen, zu unerwarteten Begegnungen, wertvollen Erfahrungen und Momenten, die unser Herz berühren.
💛
Hab den Mut, neue Pfade zu gehen – vielleicht wartet dort etwas Wunderbares auf dich.
🌿

18/05/2026

NEUE TERMINE 13.08.–16.08.2026
05.11.–08.11.2026 💫
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Noch immer erfüllt von den Eindrücken unseres Frühlings Yoga Retreats „Yoga und die Magie der Kräuter“ in den Bergen im schönen
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Unser Yoga Retreat in den Bergen war wieder eine wundervolle Auszeit vom Alltag – mit kraftvollen, achtsamen Yoga Sessions, frischer Bergluft, Kräuterwanderung, Wissen rund um die Kräuter, deren Anwendung, Spagyrik, inspirierenden Gesprächen und Momenten der Stille inmitten der Natur.
🧘🏼‍♀️
Das wunderschöne Brandnertal liegt abgeschieden und ist ein Ort der Ruhe.
⛰️
Dankbar für diese besondere Zeit, die schönen Begegnungen und all die kleinen Augenblicke, die noch lange nachwirken. Danke an alle, die dabei waren 💛 🏔️🧘‍♀️💛

08/05/2026

Mehr Energie, Leichtigkeit & Balance – Yoga im Sommer ☀️
Der Sommer bringt lange Tage, mehr Energie und mehr Aktivitäten. Gerade jetzt hilft Yoga dabei, Körper und Geist in Balance zu halten.
Mein Yoga-Sommerkurs unterstützt dich dabei. Beginn: 11. Mai 2026
Du kannst den Kurs jederzeit auch rein onlinebuchen. Entweder live jeden Mittwoch 19 Uhrmitmachen oder dann die Videoaufzeichnung, die während der kompletten Kursdauer für alle Teilnehmer zur freien Verfügung gestellt wird.
✨ Was dich erwartet:
Sanfte Flows und aktivierende Übungen bringen deinen Kreislauf in Schwung und schenken dir neue Vitalität.
💧 Ausgleich bei Hitze & Stress
Atemübungen und ruhige Sequenzen helfen dir, innerlich abzukühlen, Stress abzubauen und gelassener zu bleiben
🧘🏼‍♀️🧘 Beweglich und leicht fühlen
Regelmäßige Praxis löst Verspannungen, verbessert deine Haltung und sorgt für ein angenehmes Körpergefühl.
☀️ Zeit für dich
Zwischen Urlaub, Freizeitaktivitäten und vollen Terminen schaffen unsere Kurse bewusste Momente der Ruhe und Erholung.
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Der Kurs kostet 144.-, von Mai bis Ende Juli. Er läuft als Gesundheitspräventionskurs und die Kosten werden von sämtlichen Krankenkassen übernommen, bzw. bezuschusst.
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Die Präsenzstunden finden in der Tanzschule Schwehr in Göppingen statt. Jeweils Mittwochs um 19:00 Uhr gibt es online die wöchentliche Live Stunde über Zoom. Zusätzlich dazu gibt es eine Aufzeichnung der Stunde, auf die jeder Teilnehmer während der gesamten Kursdauer Zugriff hat, so hast du die Möglichkeit, jederzeit die Stunde nachzuholen, bzw. ev. auch zu wiederholen. Ergänzend dazu biete ich auch Einzeltraining an. Sprich mich gerne bei weiteren Fragen an. Bleiben wir in Bewegung. See you on the mat.
🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️🙏🏼💫
anusaragermany yogastuttgart

04/05/2026

Prasaritta Tadasana.
Oder auch das große X. Jegliche Ähnlichkeit mit sozialen Netzwerken wäre rein zufällig. 😬
🧘🏼‍♀️ 🧘
Eine Variante, die Kraft, Stabilität, Erdung und ein inneres Strahlen ausdrückt. Man kann es im Stehen, im Sitzen oder auch im Liegen machen. Am Meer in der Wiese, am See und in den Bergen, quasi überall 😍.

29/04/2026

Es wird mal wieder Zeit für ein neues Yoga Video. Läuft bei mir. 👍🏼 demnächst kommt aber auch wieder ein ordentliches Reel.

08/04/2026

Jeden Tag Yoga klingt schön – bis die Ausreden kommen: „Keine Zeit“, „Zu müde“, „Morgen wieder“. Aber es braucht keine Stunde auf der Matte. Schon 5–10 Minuten reichen, um den Körper zu spüren, den Kopf frei zu bekommen und wieder bei sich anzukommen.
🧘‍♀️
Lieber eine kurze Praxis als gar keine. Denn nicht Perfektion verändert etwas, sondern die Regelmäßigkeit.
🧘‍♀️
Mit jedem Atemzug mehr Ruhe, mehr Kraft und mehr Balance für den Alltag.
🧘‍♀️
Auf meinem YouTube Kanal findest du einige kurze Yogavideos, ideal um in den Tag zu starten oder ihn ausklingen zu lassen. Den Link zum neusten Video gibts in meiner Story.
🧘🏼‍♀️
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Adresse

Kursraum: Johannesheim In Der Ebene 1 Postanschrift: Seedach 6
Göppingen
73035

Öffnungszeiten

Montag	19:15 - 20:30
Dienstag	18:45 - 20:00
	20:00 - 21:15
Mittwoch	18:00 - 20:30
Donnerstag	08:30 - 09:45
	18:00 - 20:30

Telefon

+491603532791

Webseite

http://www.yoga-gp.de/

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