Anja Grund Coaching

08/02/2025

Quality Time mit der Familie: Raus aus dem Alltag, rein ins Erleben. Erst ein faszinierendes Figurentheater, dann entspannt im Café INTI (hat sogar 3 frische glutenfreie Kuchen zur Auswahl) den Moment genießen. Gemeinsam lachen, staunen, reden - genau das zählt.

07/02/2025

🌏Ein Leben im Ausland klingt aufregend - doch die Realität kann herausfordernd sein.
Kulturschock, Einsamkeit, Sprachbarrieren und berufliche Unsicherheiten sind nur einige der Hürden, mit denen viele Expats kämpfen. Doch es gibt eine Lösung: Coaching hilft dabei, schneller anzukommen, sich wohlzufühlen und erfolgreich durchzustarten. und erfolgreich durchzustarten.
📩 Schreib ‚EXPAT‘ in die DMs für ein
kostenloses Erstgespräch!
Was war deine größte Herausforderung im Ausland? Teile es in den Kommentaren!

02/02/2025

Gestern im Einkaufszentrum: Ein Kind stürzt, die Mutter schreit - doch niemand hilft. Alle schauen nur zu. Ich war die Einzige, die versuchte sie zu beruhigen und zu unterstützen. Warum reagieren so viele Menschen nicht? Oft sind es Schock, Unsicherheit oder die Angst, etwas falsch zu machen. Doch manchmal braucht es einfach nur eine kleine Geste, um jemandem in Not beizustehen.

02/02/2025

Familienleben kann herausfordernd sein - Missverständnisse, Streit und unausgesprochene Erwartungen belasten den Alltag. Doch Veränderung ist möglich. Coaching hilft Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen und wieder mehr Harmonie in die Familie zu bringen.

28/01/2025

Kennt ihr auch die Herzmomente, die uns tief berühren und uns zeigen, wie wichtig Liebe und Nähe sind? Wenn man selber einen Moment hat, in dem man selber völlig erschöpft ist und nicht so bedürfnisorientiert reagiert, wie man es sich wünscht?

21/01/2025

Coaching equips children and teens with the tools to face life’s challenges, grow their potential, and confidently step into the future.

19/01/2025

Grief and new beginnings are deeply interconnected. Moving forward doesn’t mean forgetting but finding a way to live and grow in a new reality. Everyone’s journey is unique and takes time.

18/01/2025

10/01/2025

Why coaching is more than just a trend and what it means
what does “personal
growth” actually mean?

If you, like me, are more of a skeptic, you might be wondering why coaching should be interesting for you or someone you know...

SELF-REFLECTION
Coaching helps you to question your thought patterns. Why do you do what you do? And why do some things feel “difficult”?

GAIN CLARITY
It’s about gaining clarity about your goals and desires.
What do you really want?
Where do you see yourself in the future?

BREAK THROUGH OLD THOUGHTPATTERNS
Outdated beliefs and obstructive
thinking patterns can hold you back.
Coaching helps you to recognize them and take new, healthy paths!

ACHIEVE GOALS
With a coach at your side, you will be given concrete tools to define and systematically achieve your goals.

AUTHENTIC SELF
Growth means discovering your authentic self - without external pressure, but in harmony with your own values.

YOUR PACE, YOUR GROWTH
“Growth is not a race - it’s your personal journey.
Coaching is about taking small steps in the right direction, in your own way. No rush, just progress.”

09/01/2025

Stärke deine Persönlichkeit, überkomme Hindernisse und finde innere Klarheit.