15/06/2026
Früher war ich Führungskraft in der Automobilindustrie. Mein Kalender war voll, mein Akku leer. 🚗💨
Stress hat gelenkt, Schlaf war Nebensache, Essen eher Zufall und Sport fand statt, wenn der Tag eigentlich schon vorbei war.
Irgendwann habe ich gemerkt: Ich investiere mehr Zeit in die Wartung meines Autos als in die Wartung meines Körpers. 🤔
Also habe ich die Spur gewechselt.
Heute trainiere ich täglich – Ausdauer, Kraft, Atmung, Kälte, Licht und alles, was Körper und Geist langfristig stärkt. Regeneration ist für mich kein Luxus, sondern Pflichtprogramm.
Ein drittes Auto? Brauche ich nicht. Einen gesunden Körper mit Energie für die nächsten Jahrzehnte? Unbedingt.
2023 entstand COOLSPORTS. Gemeinsam mit einem starken Team von Coaches und Personal Trainern leben wir vor, was wir vermitteln. Wir sind die Biohacker des Nordens. 🧬❄️
Zuletzt auf der LIFE Summit in Berlin habe ich wieder viele Gleichgesinnte getroffen, Neues ausprobiert und von klugen Köpfen gelernt.
Denn am Ende gilt: Wir haben nur ein Leben. Also kümmern wir uns besser darum als um unseren Fuhrpark. 😉
Fitness GesundesLeben