Geburtsvorbereitung Starnberg

Startseite
Deutschland
Gauting
Geburtsvorbereitung Starnberg

Geburtsvorbereitung, Hebamme & Safe Mentorin

Mit großer Freude und Faszination begleite ich seit 40 Berufsjahren die mir anvertrauten Babys und Eltern in der Schwangerschaft, bei meinen Schwangerschaftskursen, der Geburt und der Zeit nach der Geburt. Immer noch faszinieren mich das Wunder der Natur und die Einzigartigkeit jedes Menschen, der auf dieser Welt geboren wird. Mein Ziel ist es, das Selbstvertrauen und die Eigenverantwortung der Eltern zu stärken, um die erste Zeit mit dem Kind bewusster und positiver erleben zu können.

06/08/2026

Hier ein paar Möglichkeiten, wie du deinem Baby nach dem Essen beim Aufstoßen helfen kannst 😊

Hebamme Baby Stillen Fläschchen

18/06/2026

Das stufenweise Beruhigen kann dir helfen, dein Baby in den Schlaf zu begleiten 💤

Entwickelt wurden die Stufen vom amerikanischen Kinderarzt Thomas Brazelton 🩺

Der Brazelton-Methode folgend, versuchst du in verschiedenen Stufen dein Kind zu beruhigen und ihm beim Schlafen zu helfen. Du startest mit der ersten Stufe und beobachtet dein Baby. Reicht die erste Stufe nicht aus, beginnst du mit der zweiten und so weiter ✏️

Das Ziel ist nicht, alle Stufen abzuarbeiten, sondern nur so viel zu machen, wie dein Kind braucht. So lernt es auch, sich selbst zu regulieren.

Mehr Informationen zum Stufenweisen Beruhigen gibt es in meinem Elterntraining. Schau dafür gerne auf meine Website. Sie ist in meinem Profil verlinkt 💻

💬 Hast du das Stufenweise Beruhigen schon Mal ausprobiert? Schreib es gerne in die Kommentare! 😊

Eltern Babyschlaf Tipps für Eltern Beruhigen Wissenschaftsbasiert Hebamme

13/06/2026

So kann es aussehen, wenn du dein Baby badest 🧼

Im Video siehst du, wie ich das Baby halte und, wie ich mit ihm kommuniziere: Ich erkläre was ich tue und baue regelmäßig Augenkontakt auf. Siehst du wie das Baby selbst den Augenkontakt sucht? Das zeigt, dass es aufmerksam ist. Gleichzeitig wirkt Augenkontakt beruhigend auf die Babys, weil er Sicherheit vermittelt 👶

Das erste Bad machst du meistens gemeinsam mit deiner Hebamme. Sie kann dir alles Wichtige zeigen und deine Fragen beantworten 💁🏻‍♀️
Falls du jetzt Fragen hast, kannst du sie mir auch gerne in die Kommentare schreiben.

Danke an die Eltern, die mich ihr Baby haben filmen lassen, damit ich die Videos jetzt zu Lehrzwecken nutzen kann!

Baby baden Kommunikation Eltern-Kind-Bindung

23/05/2026

Eine einfache Übung aus meinem Rückbildungskurs, die du gut Zuhause nachmachen kannst 😃

So lockerst du entspannt deine Fuß- und Handgelenke ohne den Beckenboden zu belasten 👍

Statt dem Gymnastikball kannst du auch einen Hocker oder das Sofa nehmen, um deine Füße abzulegen.

Hebamme Sport Mama-Sport Lockerungs-Übung Postpartum

17/05/2026

❔️ Am Ende folgt ein kleines Ratespiel 🙃

Als Baby-Mama ist es wichtig, im Alltag darauf zu achten, Rücken und Beckenboden zu schonen :)

👩 Der Beckenboden wurde durch die Schwangerschaft und die Geburt stark belastet und der Rücken ist als Mutter im Alltag viel belastet, vor allem wenn man sein Baby häufig trägt.

💁🏻‍♀️ Deswegen zeige ich dir zwei Varianten wie du dein Baby Rücken-Beckenboden-schonend von der Krabbeldecke hochheben kannst.

Das ist Variante 2, die 1. Variante findest du schon auf meinem Profil.

❔️ Kleines Ratespiel: Geh auf mein Profil und schau dir das Cover zu diesem Reel an. Was ist darauf falsch?
Tipp: Es hat mit dem Bild zu tun.

Baby Rückenschmerzen rückenschonend Mutter Beckenboden

16/05/2026

Hast du auch Rückenschmerzen?
Gerade als Mutter ist der Rücken vielen Belastungen ausgesetzt, vor allem, wenn man sein Kind viel trägt 🤱

💁🏻‍♀️ Um den Rücken zu entlasten, kannst du darauf achten, wie du dein Baby hochhebst. Im Video zeige ich dir, wie das gut funktioniert, wenn du es von der Krabbeldecke hochnimmst.

➕️ Und das Beste: Diese Variante entlastet nicht nur deinen Rücken, sondern auch deinen Beckenboden! Also ist das gleich doppelt gut für deinen Körper

🌼 In Teil 2 zeige ich dir eine weitere Möglichkeit. Teil 2 veröffentliche ich morgen 😊

Hebamme Baby Rückenschmerzen Alltags-Tipps Mama Alltag

13/05/2026

Für Paare, die sich gemeinsam auf die Geburt vorbereiten wollen 🧑‍🤝‍🧑💞

📅 Mein Wochenendpartnerkurs richtet sich speziell an Paare. Dadurch, dass der Geburtsvorbereitungskurs kompakt an einem Wochenende stattfindet, lässt er sich auch gut in den Berufsalltag integrieren.

🕐 Der Kurs findet am 6. Juni von 9 bis 17 Uhr und am 7. Juni von 10 bis 16 Uhr in Gauting (Landkreis Starnberg) statt.

🧑🏻‍💻 Mehr Informationen findest du auf meiner Webseite. Sie ist in meinem Profil verlinkt.

Ich würde mich freuen, dich in meinem Kurs zu treffen! 😊

12/05/2026

Als Mutter möchte man seinen Beckenboden und seinen Rücken schonen. Beide sind bereits belastet durch Schwangerschaft, Geburt und den Alltag als Mutter 🤱

Ich zeige dir zwei Varianten, wie du dein Baby Rücken-Beckenboden-schonend hochheben kannst 💁🏻‍♀️

Variante 2 kommt am Wochenende online 😊

Hast du noch Fragen zum Rücken-Beckenboden-schonen im Alltag? Dann schreib sie gerne in die Kommentare 💬

❤️
Baby Beckenboden Hebamme Alltagstipp für Mamas

06/05/2026

Rückbildungskurs 😊

Hebamme Rückbildung Baby Wochenbett Rückbildungskurs Sport bei der Arbeit

02/05/2026

Diese einfache Übung aus der Rückbildungsgymnastik könnt ihr gut Zuhause machen 🧘‍♀️

Ihr braucht nur eine Yoga-Matte oder einen Teppich.
Wichtig ist, dass ihr nur so weit dehnt, wie es euch gut tut.

Die child position am Ende dient einfach der Entspannung ✨️

Adresse

Parkstraße 1/2
Gauting
82131

Webseite

https://www.geburtsvorbereitung-starnberg.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Geburtsvorbereitung Starnberg erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.