Reha-med Gesundheitsförderung e.V.

Reha-med Gesundheitsförderung e.V. Der Verein für Gesundheit und Rehabilitation in Geesthacht (im Hause von ElbFitness). Abrechnung mit Krankenkassen und Zirkeltraining auf Rezept.

17/08/2026

Übung der Woche: Hüfte✨🥰

Unsere Trainerin zeigt euch heute ̈rdich eine einfache Hüftübung, mit der ihr gezielt an Beweglichkeit, Stabilität und Kraft arbeiten könnt. 💪
Perfekt zum Nachmachen – speichert euch das Reel und probiert die Übung direkt aus!

11/08/2026

Reha im Gespräch🎤🤍
Heute erzählt uns eines unserer Reha-Mitglieder von den persönlichen Erfahrungen im Rehasport✨

Danke das du deine Geschichte mit uns teilst und Teil unserer Reha-Community bist.☀️☺️

Unser Reha Team wünscht euch ein schönes und sonniges Wochenende! ☀️🫶🏼☺️
07/08/2026

Unser Reha Team wünscht euch ein schönes und sonniges Wochenende! ☀️🫶🏼☺️

Unser Reha Team wünscht euch ein schönes und Sonniges Wochenende!☀️🫶🏼☺️Tank Energie für die kommende Woche! Am Montag ge...
07/08/2026

Unser Reha Team wünscht euch ein schönes und Sonniges Wochenende!☀️🫶🏼☺️

Tank Energie für die kommende Woche! Am Montag gehts wieder wie gewohnt weiter☀️🫶🏼

03/08/2026

Unsere Trainerin Maja zeigt euch heute 3 Übungen für die Schultern🤍
Diese Übungen helfen dir dabei, mehr Beweglichkeit,Stabilität und Kontrolle in deine Schulter zu bringen. 🫵🏼🔥

17/06/2026

Starke Beine für mehr Sicherheit im Alltag 🦵

Diese Woche zeigen wir dir 3 einfache Übungen für mehr Kraft, Stabilität und Kontrolle in deinen Beinen.

Langsam ausführen, konzentriert bleiben und bei Bedarf festhalten.

Speichern & ausprobieren.

28/05/2026

Mehr Stabilität. Mehr Sicherheit. Mehr Kontrolle. 🤍

Mit diesen 3 Übungen verbesserst du deine Koordination und Balance im Alltag. 😃😃

Langsam ausführen, konzentriert bleiben und bei Bedarf festhalten.

Speichern & ausprobieren.🤎

19/05/2026

Fühlst du dich oft steif oder eingeschränkt in der Hüfte? ⚡️⚡️

Dann probiere diese 3 einfachen Übungen aus, um mehr Beweglichkeit und Stabilität in deine Hüfte zu bringen. 🤎
Speichere dir das Reel und teste die Übungen später aus. 🫶🏼🥰

13/05/2026

Neue Woche Neues Thema!🤎
Probiert die Übungen doch direkt mal aus! 🤎

27/04/2026

Thema der Woche: Mobility und Stretching!🤎

Langes sitzen, wenig Bewegung und ein Körper,der sich einfach „fest“ anfühlt?

DANN probiere diese 3 Mobility und Stretching Übungen aus!😍

Welche Übung fühlt sich für dich am besten an?☀️😃

Speichere dir das Reel und teste es später aus! 🚨

Adresse

Bergedorfer Straße 48
Geesthacht
21502

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
Freitag 08:00 - 22:00
Samstag 10:00 - 18:00
Sonntag 10:00 - 18:00

Telefon

+4941529026339

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