Glücksmanufaktur - Ayurveda für die Küche und das Leben

05/08/2026

https://www.gluecksmanufaktur.net/2022/08/01/sonne-sommer-rosenwasser/

eine kühlende Erfrischung!

22/06/2026

Es ist die Zeit der Sommersonnenwende. Schon dieses Wort klingt, als stamme es aus einer alten Geschichte: helle Nächte, Feuer, Blumenkränze, lange Abende und Natur in ihrer ganzen Fülle.

Hier im Norden erleben wir diese Zeit nicht immer als Hitze. Manchmal sitzen wir im Juni mit Pullover am Meer und wissen dennoch: Das Licht ist da. Die Tage sind lang, die Nächte kurz, und die Sonnenkraft steht im Jahreskreis auf ihrem Höhepunkt.

In diesem Jahr ist sie deutlich spürbar. Die Wärme liegt auf der Haut, die Luft flirrt, der Körper wird langsamer. Im alten Indien wurde diese Kraft Surya genannt: die Sonne und zugleich der Sonnengott, Sinnbild für Licht, Klarheit, Rhythmus, Leben und Bewegung.

Auch im Yoga und Ayurveda erinnert uns der Sommer daran, klug mit unserer Kraft umzugehen. Wenn Hitze und Trockenheit zunehmen, braucht der Körper nicht mehr Druck, sondern mehr Bewusstsein. Die Praxis darf jetzt langsamer, fließender und achtsamer werden.

Vielleicht ist genau das die Einladung dieser Sommersonnenwende: die Sonnenkraft zu spüren, ohne sich von ihr verbrennen zu lassen; das Licht zu feiern, ohne den Schatten zu vergessen.

Unseren Artikel zum Thema findest du in der Bio.

Sat Nam ☀️

09/06/2026

Nutze die kraftvolle & transformative Wirkung positiver Affirmationen mit diesem einzigartigen Kartenset! ✨

Diese liebevoll gestalteten Karten enthalten mehr als nur Worte – sie sind Dein täglicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Stärke und positiver Energie. Durch das regelmäßige Aussprechen und Visualisieren dieser kraftvollen Affirmationen kannst Du negative Gedankenmuster auflösen, Dein Selbstvertrauen stärken und positive Impulse mit in Deinen Tag nehmen oder die Affirmation als Sankalpa in Deine Meditation einbinden. Lass Dich von den inspirierenden Botschaften motivieren Deine Ziele mit neuer Zuversicht zu verfolgen, Deine Sichtweise auf Herausforderungen zu ändern oder blockierende Glaubenssätze und Gedankenmuster aufzulösen.

Mit diesem Affirmations-Kartenset hast Du eine kraftvolle Unterstützung für Dich selber, als Geschenk für Deine lieben sowie in Coachings, Beratungen oder Workshops und Meditations-Gruppen!

44 Affirmationskarten im Organzabeutel
16,- Euro zzgl. Porto & Versand

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07/06/2026

Kundalini-Yoga & Gong trifft Ayurveda 🌸

07/06/2026

Kundalini Yoga ist eine Einladung, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Es ist ein Weg zurück zu deiner inneren Kraft, zu deiner Klarheit, zu deinem Atem und zu dem stillen Wissen, das längst in dir wohnt. Durch bewusste Bewegung, Atemführung, Meditation und Klang öffnest du Räume in dir, die im Alltag oft überlagert werden von Gedanken, Erwartungen und Anspannung. Kundalini Yoga unterstützt dich dabei, deine Lebensenergie zu spüren, Blockaden sanft zu lösen und deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele wieder zuzuhören.

Heile dich selbst mit dem Licht der Sonne und den Strahlen des Mondes, mit dem Rauschen des Flusses und des Meeres und mit dem Gesang der Vögel. Erinnere dich daran, dass Heilung nicht immer laut sein muss. Manchmal beginnt sie in einem tiefen Atemzug, in einem Moment der Stille, in einer Bewegung, die dich zurück in deinen Körper bringt. Heile dich mit Ingwer und Zitrone, verwöhne dich mit Lavendel, Rosmarin und Kamille und umarme dich selbst mit einem Hauch von Zimt. Gib Liebe statt Zucker in deinen Tee und trink ihn, während du die Sterne betrachtest. Kundalini Yoga lädt dich ein, diese Liebe nicht nur im Außen zu suchen, sondern sie in dir selbst wiederzufinden.

In der Praxis darfst du loslassen, was schwer geworden ist, und stärken, was dich trägt. Jede Übung, jedes Mantra und jede Meditation kann dich daran erinnern, dass du nicht getrennt bist vom Leben, sondern ein Teil davon. Wenn du beginnst, deiner Intuition zuzuhören, wirst du jeden Tag ein Stück weiser. Wenn du springst, tanzt, singst, atmest und dich bewegst, öffnest du dich wieder der Freude in dir.

Kundalini Yoga ist kein Ziel, das du erreichen musst. Es ist ein lebendiger Weg, auf dem du dir selbst ehrlicher, liebevoller und bewusster begegnest. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern wach zu werden für das, was wirklich in dir lebt. Heile dich selbst und denke immer daran: Du bist die Medizin. Dein Reichtum, deine Werte und deine Ausstrahlung wachsen, wenn du beginnst, das Leben zu lieben, dich selbst zu lieben und dein Leben wirklich zu leben.

28/05/2026

2 Plätze sind noch frei für Dich❣️🙃

Kundalini Yoga kooperiert mit Ayurveda und Gongklangentspannung

🌿 Ayurveda · Kundalini Yoga · Gongklang

Im Juni wechseln wir vom Frühling in den Sommer.
Wir haben den Jahreszeitenwechsel gespürt, das Erblühen wahrgenommen – jetzt beginnt die Zeit des Reifens.

Diesen Übergang greifen wir in unserem Workshop auf und verbinden:
– Ayurveda, das Wissen vom gesunden Leben
– Kundalini Yoga, das Yoga des Bewusstseins

– eine wohltuende Gongklang-Session zur tiefen Entspannung

Du bekommst Impulse aus dem Ayurveda für diese Jahreszeit, bewegst dich im Kundalini Yoga bewusst durch den Wandel – und lässt dich anschließend vom Gongklang tragen und regenerieren.
Yoga und Ayurveda sind Geschenke die uns unterstützen und erinnern uns daran, dass wir Teil der Natur sind. Wenn sich die Jahreszeit verändert, dürfen auch wir uns neu ausrichten.
Ein Abend zum Auftanken, Loslassen und bei dir Ankommen.

Es begrüßen Euch Sabine Czerner:
Ayurvedaberaterin und Aromatherapeutin
und Dorothee Düker-Ewerling
Yogalehrerin und Gongspielerin
Hof Wessels
Langenbochumer Straße 341
45701 Herten Westerholt

07.06.2026
14.30 bis 17.30 Uhr
verbindliche Anmeldung
Dorothee Düker-Ewerling
Mobil: 0179 7798587
Mail: [email protected]
Vorabüberweisung, 45€
IBAN:DE09426501500100002914

Bring Dir bequeme Kleidung mit,
wenn vorhanden eine Yogamatte,
Wolldecke, ggf Meditationskissen
Wichtig! Wasser zum Trinken mitbringen!
KUNDALINI YOGA RECKLINGHAUSEN
Mail:
[email protected]
Mobil: 0179 7798587

05/04/2026

Alles Gute, nur das Beste gerade jetzt zum Osterfeste! 🥚Möge es vor allen Dingen Freude und Entspannung bringen. 🐰

05/04/2026

12/03/2026

Ein wunderbarer Workshop, dank der tollen Teilnehmer 🙃🤗

12/03/2026

Auch in diesem Jahr gibt es wieder unsere Fahrrad Check Aktion 🚲✅