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Psychosoziale Praxis

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Psychosoziale Beratung & Begleitung Krisenintervention/Krisenbegleitung
Trauerbegleitung
für Erwachsene, Kinder & Jugendliche
Kinder & Jugendcoach

06/09/2026

**Wenn im Kopf alles zu viel wird … 💛**
Du musst schwierige Zeiten nicht alleine tragen.
Ich begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Krisen, Trauer und belastenden Lebensphasen – einfühlsam, wertschätzend und individuell.

🌿 **Susanna Atmann**
Krisen- & Trauerbegleitung | Psychosoziale Begleitung | Kinder- & Jugendcoach
📍 91166 Georgensgmünd

**Du möchtest Unterstützung? Schreib mir gerne eine Nachricht. 🤍**

06/09/2026

🤍 Kinder hören weniger auf das, was wir sagen – und viel mehr auf das, was wir leben. Jeden Tag dürfen wir Vorbild sein. 🌿

•Unser Verhalten schreibt die ersten Kapitel ihrer Zukunft. ❤️

Die stärksten Lektionen brauchen keine Worte – sie werden gelebt. ✨

Kinder brauchen keine perfekten Eltern. Sie brauchen echte Menschen, die Liebe, Respekt und Mitgefühl vorleben. 🤍

Jeder Blick, jede Umarmung, jede Reaktion hinterlässt Spuren. Lass uns Spuren der Liebe hinterlassen. 🌸

Nicht Perfektion prägt Kinder – sondern Verbindung. 💕

Was wir heute vorleben, wird morgen ihre innere Stimme sein. 🤍

Kinder lernen durch Beziehung, Vertrauen und das, was sie täglich erleben. Worte berühren – Vorbilder verändern. ✨

💗 Welche Werte möchtest du deinem Kind jeden Tag vorleben? Schreib es gerne in die Kommentare.

30/08/2026

KINDER spüren, wenn etwas nicht stimmt.

Sie merken. wenn Mama plötzlich anders ist.
Sie merken, wenn Papa sich verändert.
Sie merken, wenn Oma, Opa oder ein anderer wichtiger Mensch nicht mehr so ist wie früher.
Und manchmal wird zu Hause gar nicht darüber gesprochen -aus Scham, aus Angst oder weil Erwachsene selbst nicht wissen, wie sie die Situatior erklären sollen.
Doch Kinder suchen sich ihre eigenen Erklärungen. Oft fragen sie sich: "Bin ich schuld?" "Habe ich etwas falsch gemacht?" "Warum ist Mama so?" "Warum ist Papa so?"
Deshalb haben Kinder ein Recht darauf altersgerecht zu verstehen, was in ihrer Familie passiert.
Nicht mit komplizierten Worten. Nicht mit Vorwürfen. Sondern mit Ehrlichkeit. Sicherheit und Liebe.

Kinder sollten wissen:
○ Du bist nicht schuld.
○ Du musst das nicht allein tragen.
○ Du darfst über deine Gefühle sprechen.
o Mit Mama oder Papa.
o Mit Oma oder Opa.
o Mit einer Lehrerin oder einem Lehrer.
o Mit Freundinnen und Freunden.
○ Oder mit einem Menschen, dem du vertraust.

Denn Kinder tragen oft viel mehr, als Erwachsene glauben.
Ihre Gefühle sind wichtig. Sie dürfen ausgesprochen werden und kein Kind sollte mit seinen Sorgen alleine bleiben.
Wenn du dir Unterstützung für dein Kind oder deine Familie wünschst, begleite ich euch gerne.

Susanna Altmann
Krisen- und Trauerbegleitung | Psychosoziale Begleitung | Kinder- und Jugendcoach

* Ich begleite Erwachsene, Jugendliche, Kinder und Familien mit Herz. Verständnis und Wertschätzung.

28/08/2026

Manchmal ist es nicht nur der Mensch, der uns fehlt.
Es sind auch all die Dinge, die mit ihm verbunden waren.

Die Worte, die ungesagt geblieben sind.
Die Umarmung, die es nicht mehr geben wird.
Der Urlaub, von dem ihr immer gesprochen habt.
Die Pläne, die plötzlich keine Zukunft mehr haben.
Möglichkeiten, die nie ausprobiert wurden.
Ein „Später“, das niemals gekommen ist.

Und manchmal trauern wir sogar um eine Zukunft, die wir uns nur vorgestellt haben.

Trauer hat deshalb viele Gesichter.
Und nicht alles, was wir verlieren, lässt sich in Worte fassen.

Vielleicht braucht manches einfach einen Ort, an dem es sein darf. 🤍

**Susanna Altmann**
Krisen- und Trauerbegleitung · Psychosoziale Begleitung
Kinder- und Jugendcoach · Lerncoach

26/08/2026

Manchmal drehen sich unsere Gedanken im Kreis oder halten uns im ständigen Hin und Her fest. 💭

Wir überlegen, analysieren und suchen nach der richtigen Lösung – und merken dabei gar nicht, dass wir längst den nächsten Schritt gehen könnten.

Nicht immer brauchen wir noch mehr Gedanken. Manchmal brauchen wir einen Moment zum Innehalten, Klarheit und den Mut, ins Tun zu kommen. 🌿✨

26/08/2026

**Manchmal merkt man erst später, wie viel man aus der Vergangenheit mit sich trägt.**

Viele Menschen tragen Erfahrungen in sich, über die nie gesprochen wurde.
Momente, die verletzt haben.
Bedürfnisse, die damals keinen Raum hatten.
Worte, die geblieben sind.
Und Gefühle, für die man als Kind vielleicht noch keine Worte hatte.

Manchmal lernen wir früh, stark zu sein, zu funktionieren, uns anzupassen oder die eigenen Bedürfnisse zurückzustellen.

Und irgendwann merken wir:
**So wie bisher möchte ich nicht mehr weitermachen.**

In meiner Begleitung darf das, was lange getragen wurde, Raum bekommen.

Gemeinsam können wir hinschauen – auf alte Erfahrungen, prägende Beziehungen, Verlust, Trauer, Krisen und die Spuren, die all das im eigenen Leben hinterlassen hat.

Nicht, um in der Vergangenheit zu bleiben.

Sondern um besser zu verstehen, was uns geprägt hat.
Um alte Muster zu erkennen.
Um Gefühle wieder wahrzunehmen.
Um sich selbst mit mehr Verständnis zu begegnen.
Und um Schritt für Schritt neue Wege zu finden.

Dabei geht es nicht darum, alles vergessen oder ungeschehen machen zu müssen.

Manchmal geht es vielmehr darum, dem eigenen Erleben endlich einen Platz zu geben.

**Du darfst traurig sein.
Du darfst wütend sein.
Du darfst loslassen.
Du darfst Grenzen setzen.
Und du darfst lernen, gut für dich selbst zu sorgen.**

Ich begleite dich einfühlsam und wertschätzend – in Krisen und Trauer, bei belastenden Erfahrungen aus der Vergangenheit und auf dem Weg zu mehr innerer Klarheit und Selbstfürsorge.

Auch Kinder und Jugendliche finden bei mir einen geschützten Raum, in dem sie mit ihren Gefühlen und Erfahrungen gesehen und ernst genommen werden.

**Du musst nicht alles alleine tragen.
Manchmal beginnt Veränderung genau dort, wo jemand zuhört und wirklich versteht.**

**Susanna Atmann**
Krisen- und Trauerbegleitung
Psychosoziale Begleitung
Kinder- und Jugendcoach

*Ein Raum für das, was war.
Ein Weg zu dem, was werden darf.*

25/08/2026

Susanna Atmann
Krisen- & Trauerbegleitung
Psychosoziale Begleitung
Kinder- & Jugendcoach
Lerncoach

24/08/2026

# # # Schule beginnt. Die Angst vielleicht schon früher.

Noch sind Ferien.
Doch bei manchen Kindern ist die Schule längst im Kopf.

Der Gedanke an den ersten Schultag löst Unruhe aus.
Vielleicht kommen Bauchschmerzen, Schlafprobleme, Tränen oder Panik dazu.

**„Ich will nicht in die Schule.“**
**„Ich kann das nicht.“**
**„Was, wenn etwas schiefgeht?“**

Als Eltern möchte man helfen.
Doch gut gemeinte Sätze wie „Du brauchst keine Angst zu haben“ reichen oft nicht aus.

Denn Angst lässt sich nicht einfach wegreden.

**Aber man kann lernen, mit ihr umzugehen.**

In meiner Kinder- und Jugendbegleitung unterstütze ich Kinder dabei, ihre Ängste zu verstehen, ihre eigenen Stärken wiederzuentdecken und konkrete Strategien für schwierige Situationen zu entwickeln.

Dabei werden auch Sie als Eltern mitgenommen:
Was braucht Ihr Kind gerade?
Wie können Sie Sicherheit geben, ohne Druck aufzubauen?
Und wie können Sie Ihr Kind auf den Schulstart vorbereiten, ohne dass die Angst immer größer wird?

**Sie müssen nicht warten, bis die Schule wieder begonnen hat.**

Wenn Ihr Kind bereits in den Ferien Angst vor dem Schulstart hat, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, hinzuschauen.

# # # Schulstart mit weniger Angst.

# # # Mehr Sicherheit. Mehr Vertrauen. Mehr „Ich kann das.“

Susanna Atmann
Krisen- &Trauerbegleitung
Psychosoziale Begleitung
Kinder- & Jugendcoach
Lerncoach

*Termine zum Kennenlernen gerne auf Anfrage.*

27/07/2026

Manchmal passiert es ganz leise.
°Wir passen uns an.
°Wir verbiegen uns.
°Wir setzen Masken auf.
Und irgendwann stellen wir fest, dass wir uns selbst aus den Augen verloren haben. Der Weg zurück beginnt nicht mit Perfektion. Er beginnt mit Ehrlichkeit. Mit dem Mut, die Maske abzunehmen. Mit einem sicheren Ort, an dem alles da sein darf.

In meiner Praxis begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei. sich selbst wiederzufinden - in Krisen, in der Trauer und in herausfordernder Lebensphasen.

Denn du musst niemand anderes sein, um wertvoll zu sein. Du darfst einfach du sein.

Adresse

Susanna Altmann
Georgensgmünd
91166

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