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Praxis Yvonne Beer

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Praxis Yvonne Beer

🚀Ich helfe Frauen 35+ chronische Beschwerden zu besiegen
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Hallo und herzlich willkommen! Sie sind vermutlich nicht zufällig auf meine Seite gestoßen. Ihnen tut gerade etwas weh – Körper oder Seele teilen mit, dass etwas nicht stimmt. Nicht erst seit gestern und mit Sicherheit ist die Praxis Beer nicht die erste Anlaufstelle, die Sie mit Ihrem Problem aufsuchen. Vielleicht haben Ihnen die Ärzte gesagt, es sei alles in Ordnung oder man kann da nichts mache

n, es liegt am Alter und trotzdem möchten Sie einen Weg finden, sich wieder besser zu fühlen. Vielleicht haben Sie die Hoffnung schon aufgegeben...Ich weiß, wie Sie sich fühlen, ich kann nachvollziehen, wie es Ihnen geht und wovon Sie sprechen.Mit Anfang 20 gingen bei mir bereits die ersten Probleme los. Ich hatte extrem starken Haarausfall und bekam weitere Probleme, bis ich fast keine Lebensmittel mehr bei mir behalten konnte.Ärzte haben mir nicht helfen können, weil sie die Ursache nicht kannten und vielleicht auch nicht gesucht haben.Deshalb habe ich mich selbst auf die Suche gemacht, bin 2015 Ernährungsberaterin geworden. Da ich durch Stress sehr unter Verspannungen litt und mein Partner unter Spastik litt, suchte ich nach einer Therapie, die nicht weh tut sobald man an den verspannten Muskeln berührt wird. Deshalb durfte ich auch noch die Matrix-Rhythmus-Therapie kennenlernen, mit der man Schmerzen sanft und vor allem schmerzlos behandeln kann.Alle Behandlungskonzepte, mit denen ich arbeite, habe ich persönlich ausprobiert bzw. in mein Leben integriert. Sie bieten einen sofort messbaren, spürbaren Effekt: Weniger Schmerz auf Körper- und Seelenebene, mehr Kraft und Beweglichkeit für Körper und Geist sowie neue positive körperliche und geistige Muster und Programme – auch für Sie. Probieren Sie es aus, geben Sie sich noch eine Chance. Aus eigener Erfahrung und aus den vielen individuellen Erfolgsgeschichten in der Praxis kann ich Ihnen eins versichern: es ist nie zu spät. Also buche jetzt meine Online Sprechstunde oder einen Termin zur Schmerzbehandlung.

07/08/2026

Viele denken beim Darm zuerst an die Verdauung.
Dabei wird oft unterschätzt, wie eng Darm und Gehirn miteinander verbunden sind.
Wusstest du, dass rund 90 % des Serotonins – ein wichtiger Botenstoff für dein Wohlbefinden – im Darm gebildet werden?
Kein Wunder also, dass sich ein unausgeglichener Darm nicht nur auf die Verdauung, sondern auch auf Energie, Konzentration oder das allgemeine Wohlbefinden auswirken kann.
Das bedeutet nicht, dass jede Müdigkeit oder jeder schlechte Tag vom Darm kommt. Aber er ist ein wichtiger Teil des Gesamtbildes und verdient oft mehr Aufmerksamkeit, als wir ihm schenken.
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05/08/2026

Deine Periode war jahrelang berechenbar und plötzlich brauchst du einen Plan B für deinen Plan B. 🩸 Wenn Binden, Tampons oder Periodenunterwäsche regelmäßig bereits nach ein bis zwei Stunden gewechselt werden müssen, die Blutung länger als gewohnt anhält oder viele größere Blutklumpen auftreten, kann es sich um eine zu starke Monatsblutung handeln. Hormonelle Veränderungen in den Jahren vor den Wechseljahren können den Zyklus beeinflussen. Trotzdem sollte nicht automatisch jede Veränderung auf „die Hormone“ oder das Alter geschoben werden. Auch Myome, Polypen, Endometriose, eine Spirale oder andere körperliche Ursachen können hinter stärkeren oder unregelmäßigen Blutungen stecken. Eine gynäkologische Abklärung ist deshalb wichtig. Hinzu kommt: Wer regelmäßig viel Blut verliert, verliert auch Eisen. Leeren sich die Eisenspeicher zunehmend, kann sich daraus eine Blutarmut entwickeln. Mögliche Anzeichen sind unter anderem starke Abgeschlagenheit, Blässe, Schwindel, Kurzatmigkeit oder Herzklopfen. Ein Periodentagebuch kann bei der Abklärung helfen. Notiere über ein bis zwei Monate die Blutungstage, die Häufigkeit des Produktwechsels, auffällige Blutklumpen und begleitende Beschwerden. So wird aus „irgendwie stärker als früher“ eine konkrete Beobachtung. Dein Körper darf sich verändern. Aber Veränderungen, die deinen Alltag bestimmen oder dir Kraft nehmen, musst du nicht kommentarlos hinnehmen. Wurde die Blutung medizinisch abgeklärt und du möchtest zusätzlich deine Nährstoffversorgung und weitere mögliche Zusammenhänge genauer betrachten? Im VitalCheck Plus schauen wir umfassender hin.

Kommentiere „CHECK“, wenn du mehr darüber erfahren möchtest. 💜

03/08/2026

Viele Menschen kümmern sich erst dann um ihre Gesundheit, wenn Beschwerden auftreten.
Dabei beeinflusst unser körperliches Wohlbefinden nahezu jeden Bereich unseres Lebens – unsere Energie, unsere Belastbarkeit und unsere Lebensqualität.
Gesundheit ist keine Belohnung für ein perfektes Leben. Sie ist die Grundlage dafür.💜

31/07/2026

Die Leber ist eines der fleißigsten Organe überhaupt.
Während du schläfst, arbeitest oder Sport machst, läuft sie ununterbrochen weiter.
Sie unterstützt unter anderem deinen Stoffwechsel, die Verdauung, den Hormonhaushalt und die Verarbeitung von Stoffen, die der Körper nicht benötigt.
Das Verrückte:
Viele Menschen denken erst an ihre Leber, wenn bereits Beschwerden auftreten.
Dabei arbeitet sie jeden einzelnen Tag daran, deinen Körper im Gleichgewicht zu halten.

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29/07/2026

😴 Müde zu sein und erschöpft zu sein, ist nicht dasselbe.
Nach einer kurzen Nacht müde zu sein, ist völlig normal.
Doch wenn du jeden Morgen erschöpft aufwachst, obwohl du ausreichend geschlafen hast, lohnt es sich, genauer hinzusehen.
Unser Körper produziert täglich Energie – in jeder einzelnen Zelle. Dafür braucht er unter anderem ausreichend Nährstoffe, einen funktionierenden Stoffwechsel, hormonelles Gleichgewicht und genügend Erholungsphasen.
Gerät dieses Zusammenspiel aus dem Gleichgewicht, kann sich das auf ganz unterschiedliche Weise bemerkbar machen.
Zum Beispiel durch:
▪️ dauerhafte Erschöpfung
▪️ fehlende Konzentration
▪️ Antriebslosigkeit
▪️ das Gefühl, nur noch zu funktionieren
Viele Menschen versuchen dann, die Müdigkeit mit mehr Kaffee, Energy-Drinks oder noch mehr Durchhalten zu überdecken.
Doch Müdigkeit verschwindet nicht immer, indem man sie ignoriert.
💜 Dein Körper arbeitet jeden Tag für dich.
Wenn er dir dauerhaft zeigt, dass ihm Energie fehlt, ist das vielleicht kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Hinweis, dass etwas genauer angeschaut werden sollte.
Nicht jede Ursache steckt hinter einer Erkrankung.
Aber dauerhafte Erschöpfung sollte auch nicht einfach als "normal" abgestempelt werden.

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27/07/2026

Wünsche sind ein Anfang.
Doch Veränderungen entstehen erst, wenn wir ins Handeln kommen.
Kleine Schritte sind oft wirkungsvoller als große Vorsätze.
Was möchtest du diese Woche für dich verändern?
💜

25/07/2026

Kennst du das?
Du suchst nach einem Wort und es fällt dir nicht ein.
Du liest einen Satz und musst ihn zweimal lesen.
Du vergisst Dinge, die du eigentlich wissen solltest.
Viele halten das für normalen Stress oder das Älterwerden.
Dabei wird Brain Fog häufig als eine Art mentale Erschöpfung beschrieben.
Interessant ist: Schlafmangel, Dauerstress, Nährstoffmängel oder andere Belastungen können dabei eine Rolle spielen.
Dein Gehirn soll nicht jeden Tag auf Sparflamme laufen.
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22/07/2026

💜 "Ihre Blutwerte sind völlig in Ordnung."
Für viele klingt dieser Satz zunächst beruhigend.
Für andere beginnt genau an dieser Stelle die Verzweiflung.
Denn was machst du, wenn deine Blutwerte unauffällig sind.....du dich aber trotzdem nicht wie du selbst fühlst?
Du bist ständig müde.
Du kannst dich kaum konzentrieren.
Deine Haare fallen aus.
Du schläfst – und wachst trotzdem erschöpft auf.
Du gehst von Arzt zu Arzt und irgendwann fragst du dich:
"Vielleicht stelle ich mich einfach an?"
Doch genau dieser Gedanke hält viele Frauen davon ab, weiter nach Antworten zu suchen.
💡 Dein Körper sendet Beschwerden nicht, um dich zu ärgern.
Er versucht, dir etwas mitzuteilen.
Und nicht jede Ursache zeigt sich sofort in einer Standarduntersuchung.
Der Körper ist ein komplexes Zusammenspiel aus Hormonen, Nährstoffversorgung, Schlaf, Stress, Darmgesundheit und vielen weiteren Faktoren. Gerät eines davon aus dem Gleichgewicht, kann sich das auf ganz unterschiedliche Weise bemerkbar machen – auch wenn Standardwerte zunächst unauffällig erscheinen.
Deshalb geht es nicht darum, Beschwerden kleinzureden.
Sondern darum, sie ernst zu nehmen.
Nicht jede Veränderung bedeutet automatisch eine Erkrankung.
Aber jede Veränderung verdient Aufmerksamkeit.
💜 Du kennst deinen Körper besser als jeder Laborwert.
Wenn du spürst, dass sich etwas verändert hat, darfst du diesem Gefühl nachgehen.
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20/07/2026

Viele Menschen warten auf den perfekten Zeitpunkt.
Dabei beginnt Veränderung oft mit einer einzigen Entscheidung.
Nicht morgen.
Nicht nächste Woche.
Heute.
Welchen kleinen Schritt gehst du heute für dich?
💜

17/07/2026

Viele Menschen glauben, Stress macht nur müde.
Tatsächlich reagiert der Körper auf Dauerstress wie auf eine ständige Alarmbereitschaft.
Dabei steigt unter anderem der Bedarf an Magnesium und bestimmten B-Vitaminen. Gleichzeitig schlafen viele schlechter, regenerieren schlechter und fühlen sich trotz ausreichend Schlaf nicht wirklich erholt.
Das Erstaunliche:
Manche Menschen gewöhnen sich so sehr an ihren Stresszustand, dass sie Erschöpfung, Konzentrationsprobleme oder innere Unruhe irgendwann für normal halten.
Aber nur weil etwas häufig vorkommt, bedeutet das nicht, dass es normal ist.

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