Issel Pharma

21/08/2026

Eine gute Abhilfe bei Kribbeln & Taubheit an Händen und/oder Füßen
https://claudias-diabetes.de/hanfoel-und-diabetes/

21/08/2026

5 Tipps, um Geduld zu lernen

Geduld ist wie ein Muskel: Je öfter wir sie trainieren, desto stärker wird sie. Hier sind fünf einfache, aber wirkungsvolle Wege, um gelassener zu werden – inspiriert von den besten Strategien, die auch der Farmer nutzen würde.

1️⃣ Üben, durchzuhalten

Geduld lässt sich trainieren. Stehen Sie in der Schlange und widerstehen Sie dem Impuls, sofort aufs Handy zu schauen. Belohnen Sie sich mit einem Lächeln – und dehnen Sie die Wartezeiten langsam aus. So stärken Sie Ihre „Wartemuskeln“.

2️⃣ Struktur geben

Teilen Sie Wartezeiten in kleine Häppchen ein. Fragen Sie sich: Was kann ich 15 Minuten lang tun, das mir Freude macht? Erfinden Sie eine Geschichte über die Person neben Ihnen oder suchen Sie Gegenstände in alphabetischer Reihenfolge. So wird Warten zum Spiel.

3️⃣ Wartezeit nutzen

Nehmen Sie etwas mit, das Sie ohnehin erledigen wollen – ein Buch, eine Vokabelliste oder eine Notizblock für Ideen. Kein Scrollen! Denn endloses Swipen öffnet nur das Tor zur nächsten Ablenkungshölle.

4️⃣ Warten ist temporär

Sagen Sie sich: „Ich verschwende keine Zeit – ich übe nur, Verzögerungen auszuhalten.“ Und wenn der Ärger kommt: 4-6-Atmung – vier Sekunden einatmen, sechs Sekunden ausatmen. Wiederholen Sie das einige Minuten. Beruhigung garantiert.

5️⃣ Wartezeit im Kopf verlängern

Erwarten Sie Turbulenzen auf den letzten Metern. Rechnen Sie mit mehr Zeit, als Sie denken – dann wird das frühere Ende zur angenehmen Überraschung.

Isselpharma - dein Partner für Wohlbefinden!

20/08/2026

https://rotesreismehl.de/
Rotes Reismehl – Fakten statt Mythen
Sie möchten mehr über die Eigenschaften und Einsatzmöglichkeiten von rotem Reismehl wissen? Hier erhalten Sie klare Informationen – übersichtlich und fundiert aufbereitet. Entdecken Sie, was die Wissenschaft dazu sagt.

Der neutrale Ratgeber über rotes Reismehl – Herstellung, Qualität, Citrinin und der EU-Rechtsrahmen. Herausgegeben von Yesbalance.

20/08/2026

PNP Kapseln: Acetyl L-Carnitin, für eine natürliche Steigerung deiner Energie und Konzentration. Made in Germany mit Verantwortung. www.isselpharma.de

20/08/2026

🌿 Unser Wandertipp: Entdecke den Schliersee!
Erlebe die Natur am Schliersee mit Wanderungen für jeden Anspruch – von familienfreundlichen Pfaden bis zu anspruchsvollen Gipfeltouren. Hier sind unsere Top-Tipps für unvergessliche Momente in den Bayerischen Alpen:

✧ Josefsthaler Wasserfälle – Eine leicht zu begehende, familienfreundliche Route (ca. 2 Std.) mit atemberaubenden Ausblicken auf den See und die umliegende Bergwelt.
✦ Brecherspitz – Für erfahrene Wanderer: 1.683 m Höhe belohnen dich mit einem Panoramablick über Schliersee, Tegernsee und Spitzingsee.
✧ Schliersbergalm – Ein uriger Almweg (ca. 45 Min.) mit Serpentinen und gemütlicher Einkehr – perfekt für die ganze Familie.
✦ Baumerlebnispfad / Rundweg Schliersee – 7,3 km pure Entspannung: Ideal für Kinder oder Einsteiger mit minimalem Höhenunterschied.
✧ Spitzingsee-Touren – Herausforderung gesucht? Überschreite den Aiplspitz (1.759 m) oder Jägerkamp (1.746 m) und genieße die grandiosen Aussichten.

🌄 Landschaft & Highlights
Kristallklare Seen, dichte Wälder und Almwiesen prägen die Region. Historische Highlights wie die Burgruine Hohenwaldeck oder das Schloss Hohenwaldeck machen jede Tour zum Erlebnis.

🎒 Praktische Tipps
✔ Anreise: Bequem mit dem Auto (A8, B307) oder der Bayerischen Regiobahn ab München.
✔ Ausrüstung: Festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und eine leichte Regenjacke nicht vergessen!
✔ Beste Zeit: Frühling bis Herbst für sommerliche Touren – im Winter locken Riederstein und Baumgartenschneid.

Versorgt dein Körper mit Zellschutz und Energie – mit natürlichen Antioxidantien, mit OPC, ACE von Isselpharma.

19/08/2026

🌄 Wandertipp: Panorama-Tour am Weissenstein
Entdecke eine der schönsten Rundwanderungen im Solothurner Jura – von Nesselboden über Balmfluechöpfli und Röti zum Weissenstein. Eine Tour mit atemberaubenden Ausblicken, abwechslungsreichen Wegen und einer Prise Herausforderung!

✨ Highlights der Tour:
✦ Balmfluechöpfli: Einer der schönsten Aussichtspunkte mit Panoramablick über die Jurahöhen.
✦ Röti: Der höchste Gipfel des Weissensteins – hier genießt du ein spektakuläres Alpenpanorama bis zum Mont Blanc und Säntis.
✦ Weissenstein: Hausberg von Solothurn mit Fernsicht und gemütlicher Einkehrmöglichkeit im Restaurant Weissenstein.
✦ Waldabschnitte: Angenehme, schattige Wege – perfekt für eine Pause im Grünen.

📌 Infos auf einen Blick:
▸ Dauer: ca. 2 Stunden 50 Minuten
▸ Strecke: 9,7 km
▸ Höhenmeter: 510 m Aufstieg & Abstieg
▸ Schwierigkeit: Bergwanderung T2 (trittsicher, aber ohne Kletterpassagen)
▸ Beste Jahreszeit: Mai bis November

🎒 Tipps für deine Wanderung:
▹ Ausrüstung: Festes Schuhwerk für steile Passagen
▹ Pausen: Einkehr im Restaurant Weissenstein oder an Feuerstellen unterwegs
▹ Rückweg: Optional mit der Seilbahn abkürzen
▹ Anreise: Mit Zug oder Auto nach Oberdorf SO (Parkplätze an der Talstation)

Diese Tour ist ideal für alle, die eine mittellange, landschaftlich beeindruckende Wanderung suchen. Genieße die Natur, atme tief durch und lass dich von der Weite inspirieren.
💙 Schütze deine Zellen. Und sorge für natürliche Energie mit OPC, ACE – natürlich von Isselpharma. www.isselpharma.de

19/08/2026

🌿 Meditation in der Natur: „Ich bin geerdet, ich bin frei“
★ Vorbereitung:
✦ Suche dir einen ruhigen Ort in der Natur – einen Wald, eine Wiese oder einen Park.
✦ Setze oder lege dich bequem hin, schließe die Augen und spüre, wie die Erde dich trägt.
✦ Atme tief ein und aus, lass alle Gedanken an den Alltag los.

◈ Ablauf der Übung:
▸ 1. Ankunft im Moment (3 Minuten)
Spüre den Boden unter dir, den Wind auf deiner Haut und die Geräusche der Natur.
Atme langsam ein und sage innerlich: „Ich bin hier. Ich bin jetzt.“
▸ 2. Verbundenheit mit der Erde (5 Minuten)
Stelle dir vor, wie Wurzeln von deinen Füßen in den Boden wachsen.
Mit jedem Ausatmen gibst du Spannungen ab, mit jedem Einatmen nimmst du Kraft auf.
Wiederhole: „Ich bin geerdet. Ich bin stabil.“
▸ 3. Affirmation der Leichtigkeit (5 Minuten)
Erinnere dich an einen Moment, in dem du dich frei und glücklich gefühlt hast.
Sage dir: „Ich lasse los, was mich belastet. Ich öffne mich für Frieden und Freude.“
Spüre, wie diese Worte in dir nachklingen.
▸ 4. Dankbarkeit (2 Minuten)
Lege eine Hand auf dein Herz und danke der Natur für ihre Schönheit und Stille.
Wiederhole: „Ich bin dankbar. Ich bin ganz.“

💡 Tipp: Nimm dir nach der Meditation einen Moment, um bewusst eine Blume, einen Baum oder den Himmel zu betrachten – als Symbol für deine innere Klarheit.
Dein natürliches Wohlbefinden ist unser Anliegen www.isselpharma.de

19/08/2026

🌞 August-Smoothie: Sommer in einem Glas
Ein cremiger Smoothie mit den besten Zutaten der Saison – erfrischend, nährstoffreich und einfach lecker!
★ Zutaten für 2 Portionen:
✦ 2 reife Pfirsiche (geschält und entkernt)
✦ 1 Handvoll Heidelbeeren (frisch oder tiefgekühlt)
✦ 1 Pflaume (entkernt und geviertelt)
✦ 1 Banane (für natürliche Süße)
✦ 200 ml Hafermilch (oder Mandelmilch)
✦ 1 TL Leinsamen (für Omega-3-Fettsäuren)
✦ 1 Prise Zimt (für eine warme Note)
✦ 3–4 Eiswürfel (für extra Frische)
✦ Optional: 1 TL Honig oder Ahornsirup (für mehr Süße)
◈ Zubereitung:
▸ Alle Zutaten in einen Mixer geben.
▸ Cremig pürieren, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
▸ In Gläser füllen und mit frischen Minzblättern oder einer Scheibe Pfirsich garnieren.
▸ Sofort genießen – am besten im Schatten eines Baumes oder auf der Terrasse!

Dein natürliches Wohlbefinden ist unser Anliegen www.isselpharma.de

18/08/2026

OPC-Tee als Mundspülung bei Mucositis und Aphten
OPC-Tee als Mundspülung kann bei Mucositis und Aphten helfen, da der enthaltene sekundäre Pflanzenstoff OPC (Oligomere Proanthocyanidine) aus Traubenkernextrakt entzündungshemmend wirkt. OPC hemmt die Fettperoxidation und die Ausschüttung entzündungsfördernder Botenstoffe, wodurch freie Radikale reduziert oder verhindert werden.
Zusätzlich fördert OPC auf lokaler Ebene die Wundheilung durch die Stimulation von VEGF (Vascular Endothelial Growth Factor). Traditionell wundheilungsfördernde Inhaltsstoffe wie Ringelblume, Gänsefingerkraut und Salbei unterstützen diesen Prozess.
Zusammenfassend trägt die Anwendung zur schnelleren Neubildung des Epithelgewebes und einer beschleunigten Wundheilung bei.
Natürlich an deiner Seite www.isselpharma.de

18/08/2026

Ein wirklich guter Tipp bei Mucositis

https://peter-orale-mucositis.de/was-mir-bei-mucositis-geholfen-hat/

Veröffentlicht am 23. März 202125. September 2025 von Peter SchwartzWas mir bei Mucositis geholfen hat Krebs in meinem Mund Vor circa 7 Monaten nahm mein Leben eine sehr schlimme Wende für mich. Das gnadenlose Wort Krebs, das in aller Munde ist, hatte plötzlich was mit mir zu tun. Es war nicht m...