Knockdown - Personaltraining, Ernährungsberatung, mobile Massage

Knockdown - Personaltraining, Ernährungsberatung, mobile Massage Personaltraining & Gesundheitsberatung
Ernährungsberatung
Massage

http://knockdown.eu/impressum/ Personaltraining
Ernährungsberatung
Thaimassage

09/09/2026

So sieht das aus, wenn einem das Gym zu klein wird 🤣🤷‍♂️
1% besser, 1% optimierter, jeden Tag.
Wer weiß, wo das mal hinführt?
Knockdown ist gewappnet für den Start nach den Ferien! 👊💥.du auch?

Wann sehen wir uns? 😎

Knockdown Personaltraining
Islandstraße 42
Hückeswagen

HÖR NICHT AUF!Denn du bist gekommen, um zu bleiben!.oder? 😎👊💥Ich unterstütze dich, wo ich kann!Willst du Abnehmen,Willst...
03/09/2026

HÖR NICHT AUF!
Denn du bist gekommen, um zu bleiben!.oder? 😎👊💥

Ich unterstütze dich, wo ich kann!
Willst du Abnehmen,
Willst du gegen deine Schmerzen kämpfen,
Willst du fitter, stärker, energiegeladener werden?
Ziele erreichen und ein Kämpfer werden👊
Sag an! Los geht's!

31/08/2026

Kämpfer geben niemals auf!
Kämpfer kämpfen bis....zur letzten Runde! 😎👊💥

Ich darf seit einigen Wochen Jan im Personaltraining begleiten, coachen, ...und hier und da ein bisschen ärgern 😜✌️

Abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining, medizinisches Fitnesstraining und... ratet was noch? 🤣💪

Wenn's so nen Spaß macht und zu MEHR motiviert, liegen wir mit diesem Mix vielleicht gar nich' so falsch? 🥰😇

Danke für den Auftrag, mit einem tollen Menschen! 🙏🙏


Intensive Wochen. Viel Veränderung. Viel Wachstum. Sommerloch... ähm... ja...mnee 🤭🤷‍♂️Jeder Weg hat seine Höhen und Tie...
13/08/2026

Intensive Wochen. Viel Veränderung.
Viel Wachstum.
Sommerloch... ähm... ja...mnee 🤭🤷‍♂️

Jeder Weg hat seine Höhen und Tiefen.
Jedes Ziel hat seine einzelnen Schritte.
Es wird weiter an den Zielen geschmiedet! ⚒️
Gym Umbau, Struktur Optimierung...
Noch ein Schritt, noch ein Stück...
Vorwärts...Nie zurück! 👊💥


"Letzte Runde!"Wer bei mir schonmal trainiert hat weiß, das ist vermutlich die größte Lüge! 😜👊💥Meistens fällt mir dann d...
05/08/2026

"Letzte Runde!"
Wer bei mir schonmal trainiert hat weiß, das ist vermutlich die größte Lüge! 😜👊💥
Meistens fällt mir dann doch noch 'ne Übung ein, noch eine Kombination. Oder etwas, was wir jetzt unbedingt und wirklich ganz ganz kurz noch machen müssen! 🤣☝️

Völlig zurecht hab' ich zum Geburtstag also eine "Letzte Runde" Krone geschenkt bekommen 🤣🤣🤣

Mit "fast 40" muss ich...
Nen Scheiß! 🤣☝️

Ich bin fitter als je zuvor.
Ich weiß klarer, was ich will.
Und ich hab' noch verdammt viele Ideen!

Also neee... hier kommt nicht meine "letzte Runde"...mir ist gerade wieder was Neues eingefallen! 😜👊💥
Kommst du mit? 👊👊👊

15/07/2026

Muay Thai Sommer Break 🍉
Abschlusstraining der Muay Thai Gang 💪😎
Es wurde nass... es wurde klebrig...
Es wurde..genial 🤣👊💥
Die elfjährige Anna zerlegt das Ding beim ersten Versuch mit einem präzisen Ellenbogen..
Axel zeigt, was das ideale Rehaprogramm mach Operationen ist....und die anderen... ach seht selbst 🤣🤣🫶

Wir sehen uns nach den Ferien! 👋
Offiziell 😜

Ich möchte mich herzlich bedanken! 🥰🙏Beim Stadtsportverband Hückeswagen, Andreas Gotter und Bürgermeister Mario Moritz ,...
10/07/2026

Ich möchte mich herzlich bedanken! 🥰🙏
Beim Stadtsportverband Hückeswagen, Andreas Gotter und Bürgermeister Mario Moritz , sowie beim Geschäftsführer der BEW BEW Wipperfürth , Jens Langner, für die Ehrung mit dem "Ehrenpreis Individualsport".

Es war ein schöner Abend, bei dem mich auch ein Teil meines "Löwenrudels" begleitet hat!
Axel, , , Anna, Sophia...
Danke euch!

Und nicht zuletzt Danke an alle, die in den Wochen zuvor für mich gevotet haben! 🥳🥰🙏

IHR SEID DER WAHNSINN!

10/06/2026

Noch einmal.
Noch einmal. Noch einmal.
Wir geben NIEMALS unsere Träume auf!
👊💥
Ein Ziel erreicht, das nächste im Blick!
Weil wir stärker als das Gestern sind!

"แพะบู๊ "
In Kampfvorbereitung 😜👊💥

03/06/2026

Muaythai & Kickboxen Breitensport Gruppe..oder auch "Die Bekloppten"
🤣👊💥

Du suchst "echten" Kampfsport, mit Leib und Seele?
Dann gibt's nur eine Adresse in Hückeswagen 😏👌
insta

Jeder wünscht sich manchmal, dass der Weg leichter wäre. 🙏Weniger Rückschläge. Weniger Zweifel.Weniger Schmerzen.Aber St...
01/06/2026

Jeder wünscht sich manchmal, dass der Weg leichter wäre. 🙏

Weniger Rückschläge. Weniger Zweifel.
Weniger Schmerzen.

Aber Stärke entsteht nicht,
wenn alles leicht ist.

Stärke entsteht,
wenn du dich Herausforderungen stellst.
Wenn du weitermachst, obwohl es schwer ist.
Wenn du trainierst, obwohl du müde bist.
Wenn du aufstehst, obwohl du gefallen bist.
Wenn du Verantwortung übernimmst, anstatt Ausreden zu suchen.
💥
Arbeite nicht daran, dass deine Herausforderung kleiner wird.
Arbeite daran, dass du größer wirst.

🥊 KNOCKDOWN
💥 Reload. Rebuild. Rise.

Adresse

Islandstrasse 42
Hückeswagen
42499

Telefon

+491632189506

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