Wie sind die Öffnungszeiten?

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Freiraum - Zentrum für ganzheitliche Gesundheit

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Freiraum - Zentrum für ganzheitliche Gesundheit

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Zentrum für ganzheitliche Gesundheit , Täglich Yogakurse, Seminare, Workshops, Ausbildungen, Meditation
Therapeutisches Yoga, PhysioYoga Therapie, Stressmanagement, Ayurvedische Ernährungsberatung, Lifestyle Coaching

02/09/2026

Lymph Balance Workshop🌿

Deine Zeit deinem Körper zuzuhören

Unser Körper spricht auf vielfältige Weise mit uns. Manchmal braucht es einen bewussten Moment der Ruhe, um seine feinen Signale wieder wahrzunehmen.

Dieser Workshop lädt dich dazu ein, aus dem Alltag herauszutreten und deinem Körper einen Tag lang Aufmerksamkeit, Bewegung und wohltuende Berührung zu schenken. Mit sanfter Lymphbewegung und achtsamer Selbstmassage unterstützen wir den natürlichen Fluss im Körper. Eine Meditation begleitet dich dabei, auch innerlich in Bewegung zu kommen und wahrzunehmen, was sich lösen und neu ausrichten darf.

Impulse aus meinem Kartendeck „Zurück zu mir“ und eine begleitende Selbstreflexionsarbeit öffnen Raum für deine persönlichen Themen. In deinem Workbook hast du die Möglichkeit deine Erkenntnisse festzuhalten und erhältst Anregungen, die du anschließend in deine eigene Praxis zu Hause einfließen lassen kannst. In einer kleinen Gruppe unter Frauen gönnst du dir ZEIT FÜR DICH 🌿

26/08/2026

Neu ab Ende August!

Manchmal entsteht etwas Neues genau dann, wenn sich zwei Menschen mit ihren Stärken ergänzen. 🙏🏼

Ab Ende August werde ich meine wöchentliche Montags-Yogastunde gemeinsam mit Sandra gestalten. Wir freuen uns sehr darauf, euch künftig zusammen mit viel Achtsamkeit, und Freude am Yoga und all seinen Facetten durch die Stunden zu begleiten .

✨ 31.08. – 28.09. – Schnuppermonat
Ein ganzer Monat, um das neue Kursformat in Ruhe auszuprobieren und zu erleben.

✨ Ab Oktober bis Dezember
Bieten wir ein 10er-Gesamtpaket mit zehn Montags-Yogastunden an. Auch Einzeltickets sind möglich Weitere Informationen zu den Kosten und zur Anmeldung findet ihr auf der Webseite.

Wir freuen uns darauf, diesen neuen Weg gemeinsam mit euch zu gehen und euch auf der Matte zu begegnen. Mehr über Sandra unter Team, der Kurs ist kein Krankenkassen Kurs
Anja & Sandra

08/08/2026

Hallo, ich bin Sandra und freue mich, künftig Teil des Freiraum-Teams zu sein. 🥳

Ab dem 31.08. gibt es wieder regelmäßig Yoga mit Anja Bodtlaender & auch mit mir – wir wechseln uns ab. 🧘‍♀️

Damit du mich und meine Art zu unterrichten kennenlernen kannst, lade ich dich zum Schnuppern ein
➡️ am Montag, 24.08., ab 17:45 Uhr

Dich erwartet eine abwechslungsreiche Yogapraxis mit Elementen aus Hatha und Vinyasa Yoga, bewusster Atmung und dem Fokus auf dein Körpergefühl – achtsam und ganz undogmatisch.

Mehr über mich und meine Arbeit findest du auch bei Sandra Friedrich.

Ich freue mich, dich auf der Matte zu sehen. 🧘‍♀️

Melde dich gern bei mir an: 0175 5755165 🙋🏻‍♀️

03/08/2026

Manche Wege beginnen mit einem leisen Gefühl✨

Mit großer Freude lade ich dich zu meinem ersten traumasensiblen Aufstellungstag ein.

Im Rahmen meiner Abschlussprüfung zur traumasensiblen Aufstellungsleitung, begleitet durch Nicole Völker,
öffne ich einen geschützten Raum, in dem das Unsichtbare sichtbar werden darf – achtsam und wertschätzend.

Vielleicht spürst du schon länger, dass etwas gesehen oder verstanden werden möchte.

Wenn du genau jetzt dieses Ja in dir spürst, melde dich bei mir. 💚

Ich freue mich darauf, dich an diesem besonderen Tag willkommen zu heißen.

Von Herzen💚

Doris Maria Borowski
Naturheilpraxis Doris Maria Borowski 💚 zu Gast im Freiraum Hülzweiler ☺️

16/07/2026

Hey 👋 Du suchst einen Raum für deine Arbeit mit Menschen? Du bist Yogalehrerin oder unterrichtest Qigong?
Im FREIRAUM Hülzweiler sind ab sofort Räume zur Untermiete frei - stundenweise, halbtags, langfristig.
Ich wünsche mir Frauen, die mit Herz arbeiten und einen wertschätzenden, achtsamen Ort für ihre Angebote suchen -
z. B. aus den Bereichen Coaching, Körperarbeit, Beratung, Yoga, Begleitung für ganzheitliche Gesundheit.
Wenn du das Gefühl hast: Das könnte dein Ort sein, dann schreib mir gerne eine kurze Nachricht mit:
Wer du bist
Was du anbietest
Wie du den Raum nutzen möchtest Und in welchem Umfang du suchst
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen
Anja Bodtländer
[email protected]
01707918438

23/06/2026

🌿 Raus aus dem Kopf. 🌿Rein in die Natur. 🌿Rein in dich.
Eine Stunde zum Durchatmen, Spüren und Ankommen.
Zwischen Himmel und Erde bewegen wir den Körper sanft, lassen Gedanken wie Wolken weiterziehen und schenken uns einen Moment in der Natur ohne Müssen.

🧘🏻‍♀️Komm mit auf die Matte – die Natur lädt uns ein bei uns anzukommen . ✨

16/05/2026

✨ Yin & Yang Yoga ✨
Bring dich in Balance.

Mal kraftvoll & aktivierend.
Mal ruhig & tief entspannend.

Im Yang Yoga bringen wir Energie ins Fließen, stärken den Körper und aktivieren unser System.
Im Yin Yoga dürfen wir langsamer werden, loslassen und in die Tiefe sinken.

Eine wohltuende Kombination aus Bewegung, Ruhe und innerem Ausgleich 🤍Am 18.5 um 17:45 gibt es noch freie Plätze, außerdem am 22.6. melde dich gerne bei mir 🙋🏻‍♀️🙏🏼 Anja Bodtländer 01707918438

04/04/2026

Mögest du sein✨✨✨mögest du von Sorgen✨✨✨mögest du dich fühlen ✨✨✨mögest du sein 🙏🏼

29/03/2026

Für ein paar Tage haben wir im Vogesenhof unser Zuhause gefunden. 🌿
Ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen.

Ein bewegtes – und tief bewegendes – Wochenende geht zu Ende.
Mit wundervollen Frauen, ehrlichen Begegnungen und Momenten, die nachwirken.

Es wurde gelacht, gefühlt, getanzt, geschwiegen.
Und irgendwo dazwischen ist jede ein Stück mehr bei sich selbst angekommen.

Ich bin dankbar für diese besondere Zeit. 🤍
Für jede einzelne von euch. Für das Vertrauen. Für die Tiefe.

Und jetzt… klingt alles langsam nach innen aus. Ein ganz besonderer Dank geht an Susann .ch
Du hast das Ganze so wunderbar rund gemacht und warst für mich eine so wertvolle, tragende Partnerin an meiner Seite. 🤍

26/03/2026

✨ Unser Body & Mental Detox Ayurveda Retreat in den Vogesen ist gestartet ✨

Ein Ankommen.
Ein Durchatmen.
Ein erstes Loslassen.

Wir sind eingetaucht in eine Zeit, in der es nicht ums Funktionieren geht – sondern ums Spüren.
Warme, nährende Mahlzeiten, achtsame Rituale, Stille und Bewegung beginnen, Körper und Geist sanft zu klären.

Schritt für Schritt darf sich lösen, was schwer geworden ist.
Gedanken werden ruhiger.
Der Körper wird leichter.
Der Blick wird weiter.

Hier entsteht Raum.
Für dich. Für deine Energie. Für dein Strahlen.

Ich freue mich auf diese gemeinsame Reise voller Tiefe, Verbindung und neuer Klarheit. 🍃Liebe Susan .ch , freue mich so sehr dich an meiner Seite zu haben 🥰

Vogesen Selbstfürsorge

Adresse

Hülzweiler

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 21:00
Mittwoch	09:00 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 21:00
Freitag	09:00 - 14:00

Telefon

+491707918438

Webseite

http://www.freiraumyogis.de/

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